南ア 聖・赤石・荒川【3Days】芝沢ゲートin 鳥倉ゲートout
長野県
静岡県
580
体力度について
- GPS
- 31:09
- 距離
- 66.4km
- 登り
- 7,460m
- 下り
- 6,529m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 5:25
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 5:53
- 山行
- 13:30
- 休憩
- 2:22
- 合計
- 15:52
- 山行
- 8:15
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:15
| 天候 | 8月7日 曇り後雨 標高高い所は風速30m近く 8月8日 深夜は風強くガス 徐々に天候回復 朝には晴れて最高の天気 8月9日 明け方星見えるも徐々に雲増え曇り+ガスな感じ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス タクシー
毎日あるぺん号利用 鳥倉ゲート〜新宿西口 毎日あるぺん号利用 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ごく一部を除き、山と高原地図「塩見・赤石・聖岳」の赤実線ルート ●南岳ー上河内岳の肩 地図は赤実線だが、夜間、ガスが出ている状況で一部ロストし、 強引に修正した部分あり。ログ流用厳禁 ●荒川前岳山頂付近 前岳山頂付近は崩落のため立ち入り禁止になっている ●前岳山頂ー高山裏方面分岐 崩落地横 地図上で破線になっているが、実線部分との明確な差は無い様に思われる 崩落部に近づかなければ問題はない |
| その他周辺情報 | 信州まつかわ温泉 清流荘 https://www.seiryuen.jp/ 毎日あるぺん号のタクシー＞バス乗り換え場所 乗り換え待ち時間に余裕あるのでのんびり風呂入れる 大人￥600 伊那大島駅からかなり離れており、足が無いと他に行けないというのも事実 |
写真
夜行バス使ってやってきたのは芝沢ゲート。バスは伊那大島駅までで、ワンボックスのタクシーに乗り換えて朝5時半頃到着。
駐車場横のテントの下で出発準備していると結構強い雨・・・
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バスは伊那大島駅までで、ワンボックスのタクシーに乗り換えて朝5時半頃到着。
駐車場横のテントの下で出発準備していると結構強い雨・・・
駐車場にはトイレと自販機ある。ごみ箱はないので、バスの中で飲んでた麦茶のペットボトルも同行することに・・・
ゲートには自転車通行止めの表示。アレ？
カッパ着てゲート通過・・・長旅の始まり。
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ごみ箱はないので、バスの中で飲んでた麦茶のペットボトルも同行することに・・・
ゲートには自転車通行止めの表示。アレ？
カッパ着てゲート通過・・・長旅の始まり。
ここから易老山＞茶臼＞上河内と回りたかったのだが、
稜線は激風らしいので自粛・・・
聖光小屋には営業中ののぼり出ていたが確認せず。
キャンプ場の水場で1L程給水。
暑くてカッパ脱いだ。
また雨が激しくなってきたのでカッパ着る。
で、これが例の？
沢渡るとようやくトレイル、急登。
一応靴とゲイターにヤマビルファイター吹いてきたけど...
奴らを気にしながら登ってきたが、「イラモミの大木の下の広場」は、山と高原地図の「小さな広場」のこと？ヤマレコマップの「大木広場」とは標高違うけど…？
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苔平。朝、駐車場でおにぎり一つチャージしただけで、いい加減ガス欠。傘さしながらドーナッツ一つチャージ。既に傘が無意味なほどビショビショ・・・orz
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ガスガス、強風の薊畑。たまらず聖平小屋に逃げ込む。
ランチ営業していたのでキーマカレー注文。
食べながらあれこれ検討するが、どう考えてもキャンプ日和ではないので、小屋に泊めてもらうことに・・・
予約なし、シュラフ不要の素泊まりで￥9000。
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たまらず聖平小屋に逃げ込む。
ランチ営業していたのでキーマカレー注文。
食べながらあれこれ検討するが、どう考えてもキャンプ日和ではないので、小屋に泊めてもらうことに・・・
予約なし、シュラフ不要の素泊まりで￥9000。
まぁ、今日の聖岳はてんくらCだったからなぁ・・・
明日は良くなる・・・はず。
自炊は16時から食堂使えると言う事で、モンベルのカレーリゾッタ、FD豆腐味噌汁とコンビニおにぎり＋食後コーヒー。ツエルトに比べれば快適この上ないw
18時には就寝。
ちなみにこの日、聖平小屋はビール売り切れww
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ツエルトに比べれば快適この上ないw
18時には就寝。
ちなみにこの日、聖平小屋はビール売り切れww
【Day2】南アでも頭オカシイ登山シリーズw
どうしても上河内岳を諦められず、まだ風が収まっていない真夜中スタート。
分岐にザックデポして・・・3時間くらいで戻ってきたい。
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南アでも頭オカシイ登山シリーズw
どうしても上河内岳を諦められず、まだ風が収まっていない真夜中スタート。
分岐にザックデポして・・・3時間くらいで戻ってきたい。
いきなり上河内岳の肩だが、途中二度ほどロストした。GPSが機能していない時があり、ガスで視界も効かずに本気で詰んだと思った・・・
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GPSが機能していない時があり、ガスで視界も効かずに本気で詰んだと思った・・・
上河内岳(かみこうちだけ) 2803m日本二百名山 日本百高山 静岡の百山 静岡県の山...etc
ぶっちゃけ爆風で立ってるのがやっと。
写真撮ったら即撤収。
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日本二百名山 日本百高山 静岡の百山 静岡県の山...etc
ぶっちゃけ爆風で立ってるのがやっと。
写真撮ったら即撤収。
行きは山頂手前でロストしたので山頂踏めず。幸いい帰路は無事に聖平小屋分岐に戻れた。
聖平小屋分岐まで戻ってちょっと休憩した後、デポザック回収して聖目指して登り始める。薊畑から聖岳まで606m登り…
既に標高差500mピストンしてるので余計キツイww
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薊畑から聖岳まで606m登り…
既に標高差500mピストンしてるので余計キツイww
小聖岳(こひじりだけ)2662m靴がびしょ濡れなので、防水靴下に履き替える。
アマゾンで買った安物だが、これで随分快適になった。
グローブも絞って、ヘッデン仕舞って登山再開。
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靴がびしょ濡れなので、防水靴下に履き替える。
アマゾンで買った安物だが、これで随分快適になった。
グローブも絞って、ヘッデン仕舞って登山再開。
百高山終わったら、光岳も込みでまた来る事がある、かも？w
聖岳(ひじりだけ) / 前聖岳 3013m日本百名山 日本百高山 信州百名山 静岡の百山 甲信越百名山 日本3000m峰 中央線から見える山 ...etc
いや〜きっついわw
でも眺望最高。風も収まり今日は登山日和。
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日本百名山 日本百高山 信州百名山 静岡の百山 甲信越百名山 日本3000m峰 中央線から見える山 ...etc
いや〜きっついわw
でも眺望最高。風も収まり今日は登山日和。
奥聖岳(おくひじりだけ)2978.7m
兎岳(うさぎだけ) 2818m 日本百高山 静岡の百山…etcこの辺大昔登っているはずだが、
全く覚えていないw
とりあえず山頂で休憩。ブドウチャージ。
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この辺大昔登っているはずだが、
全く覚えていないw
とりあえず山頂で休憩。ブドウチャージ。
下ると水場あるらしい・・・そして何張りかいける平地w
日本百高山一つGET!
奥に見えているのがその次、大沢山
大沢山が百高山でなければ迷わず巻いたのだが、
それだと何しに来たかわからないので山頂へw
日本百高山
はー、ここから下ったら620m登り返しか・・・
下りの路面がゴロゴロで歩きにくい事この上ない。
時間押してるので、パスしようと思っていたが、我慢できず百�瞭胸海硫箸亡鵑襦�
CCレモンの缶一気
コーラPET購入
ついでに水も0.7L程補給
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我慢できず百�瞭胸海硫箸亡鵑襦�
CCレモンの缶一気
コーラPET購入
ついでに水も0.7L程補給
ここは再履だから詳細省略
とりま、赤線はつながったが、今日の宿泊地はまだ先・・・
荒川小屋到着16：30過ぎ。ちょっと遅くなって反省。
ツエルト張ってビール一口飲んだらフラフラw
一本飲みきったらそのまま爆睡。
夜は食欲なく、FDのあおさみそ汁とバケットの残りかじって済ます。
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ちょっと遅くなって反省。
ツエルト張ってビール一口飲んだらフラフラw
一本飲みきったらそのまま爆睡。
夜は食欲なく、FDのあおさみそ汁とバケットの残りかじって済ます。
【Day3】2時過ぎに起きて朝食、と言ってもコーヒーとクラッカー位。
とりあえず胃腸薬飲んでおく。
3時出発のつもりがちょっと遅れて3時半ごろ荒川小屋出発。
登りでもある程度連続で歩けたので、前回の塩見の時より体調はマシかな。
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2時過ぎに起きて朝食、と言ってもコーヒーとクラッカー位。
とりあえず胃腸薬飲んでおく。
3時出発のつもりがちょっと遅れて3時半ごろ荒川小屋出発。
登りでもある程度連続で歩けたので、前回の塩見の時より体調はマシかな。
山頂方面は立ち入り禁止になっている。
分岐を右、高山裏方面へ。
今回も会えないかと思っていたが、ようやく雷鳥親子に出会えた。今年初w出来ればもう少し明るい時間、崩落地横とかじゃないと嬉しいw
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出来ればもう少し明るい時間、崩落地横とかじゃないと嬉しいw
なくなる事はないだろうが、山頂移動とかならありそう・・・
崩落地の淵からカールの中に下りザレ斜面から樹林帯に入った後、地図上で「広場」と書かれている所かな。この先左の山沿い、トラバース道をひたすら歩く。
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この先左の山沿い、トラバース道をひたすら歩く。
奥と手前2か所あり、手前は結構な水量。
顔洗ってスッキリ。
見えてから遠いw
改装作業中だが営業しておりコーラ購入。
小屋番さんと丁度鳥倉から来たハイカーさんとしばし談笑。
この先トラバース路から樹林帯のトレイルになるが、
眺望もなく淡々と歩いてしばらく写真なしw
日本百高山
生憎ガスガスだが・・・
前小河内岳(まえおごうちだけ) 2784m
さて、残りは烏帽子岳のみ結構登る様に見えて、70m位しか標高差無い。
もうこの辺まで来ると、標高差100mや200mでは動じない程達観できるww
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結構登る様に見えて、70m位しか標高差無い。
もうこの辺まで来ると、標高差100mや200mでは動じない程達観できるww
日本百高山
これで、南アの百高山は全てログ内に・・・
よし、後は下るだけ・・・
うん、これで日本三大峠制覇！ 山リスト無いけどwあと二つは針ノ木峠と雁坂峠ね。
小屋でカルピスウォーターのPET買って、一気した後鳥倉のゲート目掛けて下山開始
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あと二つは針ノ木峠と雁坂峠ね。
小屋でカルピスウォーターのPET買って、一気した後鳥倉のゲート目掛けて下山開始
装備
| 個人装備 |
ザック：Speedlite32(deuter)
靴：TRACEROCKER 2.0 GORE-TEX TRAIL RUNNING（Adidas）
ツエルト:スーパーライトツエルト1（アライテント）
マット：U.L. コンフォートシステム エアパッド 90(montbell)
シュラフ：エスケープライトヴィヴィ（SOL)
|
|---|
感想
●計画
元々、8月の連休は聖沢から聖平小屋、聖、百�痢∪崟个伐鵑辰涜臍卮�根で椹島と回るつもりでいたのだが、例の東俣林道崩落でチャリ通行止めになってしまったので、
計画修正する事に・・・畑薙側からのアプローチ出来ないなら、残りは鳥倉か？芝沢か？
どちらも畑薙に負けない位アクセス困難・・・
ここで、マイカー止めて夜行バス使えば、と閃いた。
芝沢ルートから易老渡、茶臼、上河内、聖、兎、中盛丸山、大沢山、赤石、荒川前岳、小河内、烏帽子、三伏で鳥倉ゲートと言う非周回ルートが出来る。
水曜夜の芝沢ゲート行きと、土曜日鳥倉からの復路のバスの予約が取れたので、計画は実行承認されたw
●体調
前回、塩見の時の体調不良の原因ははっきりわかっていないが、体温調整がうまくできてない自覚があったので、HelloPumpkinsさんのレコにあったマグネシウムについてちょっと調べた。確かに不足するとよろしく無い様だったので、ドラッグストアでDHCの「マルチビタミン/ミネラル＋Q10」って言うのを買って、数日前から服用開始した・・・
●装備
装備には大きな変更は無いが、日焼け止めを忘れないようにした事と
ウイックロン ZEO ロングスリーブ ジップシャツ導入した事、
靴とゲイターにヤマビルファイター吹いた事位かな・・・
●高速バス利用
初の夜行バス利用での山行になったが、思ったより寝れた。
とは言え途中乗り換えもあり、十分寝れた訳ではないが、自分で運転していないので、その辺も含めると疲労度はかなり違う。
特に、ルートを周回にしなくて良いのは◎
まぁ、その分高いし、時間気にしながらの山行はプレッシャーが凄い。
普段コースタイムとかテキトーなのに、今回は割と奇跡的に時間通り到着できた。
●天候
7日木曜日のてんくらで聖がCなのは把握していた。
特に風が強い予報だったので、初日は聖平小屋まで行くだけかも、と覚悟はしていたので、二日目に上河内ねじ込まなければまぁ、普通の計画だったと思う。
だが、上河内一つを未踏にしてしまうのが耐え難く、結局強引に踏みに行って
ロスト・・・かなりヤバい状況だったので反省
二日目は最高の天気で◎、三日目も雨には降られず、この連休付近の山行としては
まぁまぁ天気に恵まれたと思う
●感想諸々
詳細は写真欄参照
●総括
前回塩見に比べて、CT比が0.1改善しているのはそれほど暑くなかったことが最大の要因
ただ、急斜面の登りなど高負荷状態では今回の方が頑張れた実感はある。
この辺、サプリの効果があったかもしれない
悪天候時の装備として、エスケイプビビィは不適当
湿気が抜けないので、服が濡れた状態だと乾かない。
シュラフは再考の要あり。
防水靴下は◎
今回もあまり食欲が湧かず、唯一バケットが意外に食えたのが収穫
●数値
EK=66.49＋74.60＋65.29/2
＝173.735（3日間）
出発時のザック重量 12.5kg
スポドリ(ペット) 0.5L
水（ペット）0.5L（使用せず）
水（ペット）0.3L（使用せず）
水（冷凍ボトル）1.0L
水（ボトル） 0L（途中補充）
水は聖光小屋で1.0L 、聖平小屋で1.5L、百�瞭胸海硫箸�1.0L、荒川小屋で0.5L、高山裏手前水場で0.5L 補給
コーラ（ペット) 0.5L（百�瞭胸海硫箸嚢愼�）
コーラ（ペット) 0.5L（高山裏避難小屋で購入）
カルピスウォーター（ペット) 0.5L（三伏峠小屋で購入）
ビール（缶) 0.35L（荒川小屋で購入）
CCレモン（缶) 0.35L（百�瞭胸海硫箸嚢愼�）
キーマカレー（聖平小屋で購入）
おにぎり 2個
バケット 1袋
朝からバナナ 1個
朝からマンゴー 1個
アリナミンゼリー 2個
カレーリゾッタ 1個
クラッカー3枚 1袋
イチゴ＆バター風味クリーム 1個
羊羹 1個
ブドウ 1パック
ミニトマト 9個
ミックスフルーツ 1個
ドーナッツ 1個
FD味噌汁 豆腐
FD味噌汁 あおさ
マルチビタミン/ミネラル＋Q10 5x3粒
今回のミッション
易老岳登頂 ×
茶臼岳登頂 ×
上河内岳岳登頂 ○
聖岳登頂 ○
兎岳登頂 ○
中盛丸山登頂 ○
大沢山登頂 〇
小河内岳登頂 〇
烏帽子岳登頂 〇
赤線接続 〇
日本三大峠踏破w 〇
日本3000m鋒 19(±0)/21 再履のため増減なし
日本百高山 65(＋4)/100 南アエリアの百高山踏破
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
アルプスをテン泊2泊、と言うのが、
そもそも当方のキャパを超えていると気付いた・・・
当面、最大10�圓房�まる荷物で行ける様に計画すべきなんだろうな。
14�圓倭漢灰薀ぅ箸犬磴覆い�w
飯食えなくなるのは何だろう？
こっそり拍手
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長旅お疲れ様でした！
無事上河内岳ピークを取って縦走でき、良かったですねん😉ご無事で何より❗️
去年ぐるっと行った南アと重なる部分もあり、思い出しながら読ませて頂きました😍
体力は十分✨
あとはKgcmさんやサクちゃんくらいの胃腸の強さですね。🍺😂
最近私も長旅すると胃にくるんで、
同じく、
あんなに山で食べて、呑めるには
どうトレーニングすれば良いんだろう？笑😆
こんにちは
丁度1年前でしたね＞テン泊デビュー戦
あのレコにも刺激もらって、色々妄想したのですが、
そもそも東俣林道が東海フォレスト専用になってるので、
長野側からアプローチするしかなく、こんな感じになりました。
上河内岳はマヂでヤバいと思いました・・・良い子はマネしてはいけません。
体力は・・・持久力はともかく、絶対的なパワーが足りん orz
この一年、チャリばかりで走ってなかったので、少し走る量増やすようにします
胃腸の強さはどう鍛えればいいか？？？
内部アルコール消毒じゃないよね？ｗｗ
山での酒はともかく、普通に食べられる程度にはしておきたいﾃﾞｽ
お二方は、多分日本人にはない耐性をお持ちなのだと思われｗ
とりあえず身の丈に合った重さで（ｗ）行ける所にしておけと言う事だと理解しました。
無事下山おつかれさまでした。
詳細な記録で色々参考になってます！
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