奥穂高岳・涸沢岳、紅葉に囲まれた涸沢カールでテント泊（上高地から往復）

2025年09月27日(土) 〜 2025年09月28日(日)

• GPS: 23:07
• 距離: 37.8km
• 登り: 1,924m
• 下り: 1,943m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:25
• 休憩: 3:07
• 合計: 8:32

距離 16.2km 登り 854m 下り 78m

8:20 上高地バスターミナル
8:26 8:27 カッパトイレ
8:31 河童橋
9:06 明神館
9:12 徳本口
9:42 9:43 徳沢公衆トイレ
9:48 10:23 徳澤園
10:35 新村橋
11:20 11:34 横尾
11:53 横尾岩小屋跡
12:33 12:47 本谷橋
13:23 13:24 大崩落地
13:44 Sガレ
14:32 15:06 涸沢
15:09 16:40 涸沢ヒュッテ
16:55 涸沢

2日目

• 山行: 11:51
• 休憩: 2:32
• 合計: 14:23

距離 21.6km 登り 1,070m 下り 1,865m

1:35 涸沢
1:37 1:50 涸沢ヒュッテ
1:55 涸沢
2:46 2:59 パノラマ分岐
3:21 3:33 ザイテングラート取付点
4:26 4:39 穂高岳山荘
5:21 5:27 穂高岳
6:36 6:37 穂高岳山荘
6:59 7:05 涸沢岳
7:19 7:25 穂高岳山荘
8:25 ザイテングラート取付点
8:41 パノラマ分岐
9:04 9:06 涸沢小屋
9:09 涸沢
9:19 9:53 涸沢ヒュッテ
9:55 9:56 涸沢
10:47 Sガレ
11:00 大崩落地
11:39 本谷橋
12:12 横尾岩小屋跡
12:28 12:43 横尾
13:24 新村橋
13:39 14:00 徳澤園
14:05 徳沢公衆トイレ
14:42 徳本口
14:59 15:00 明神館
15:30 小梨平
15:36 15:44 河童橋
15:46 15:49 カッパトイレ
16:02 上高地バスターミナル

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

（往路）
新島々駅7：10→8：15上高地（アルピコ交通）【要予約】

（復路）
上高地16：40→17：45新島々駅（アルピコ交通）【要予約】

アルピコ交通
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/shinshimashima/

写真

9/26 22:23

松本駅近くで前泊＆前飲み。深夜なのであっさり＆軽く行こうと思っていましたが、

9/26 22:28

飲んでるうちに結局、これを頼んでしまうんですよね。

9/27 8:26

8：27、河童橋。好天に恵まれました。長らくお待たせしていたあの山へ、娘と一緒に行きます。今シーズン最後のアルプスになるかな。

9/27 8:57

8：57、横尾までのほぼ平坦な11kmを高速で歩きます。サルの群れが私たちを気にもせず、横を追い越していきます。子ザルも5匹ほど。帰りもこの場所で同じような群れに会いました。

9/27 9:06

9：06、明神館。お腹がすいていますが、もう少し我慢。

9/27 10:16

9：45、徳沢園に到着

9/27 9:52

早速、 山の手作りカレーを注文。父娘とも大盛♪

9/27 10:20

カラスに注意です。カツサンドをパックごと取っていった輩もいたそうです。賢いし、よく見ると愛嬌もあったりする、憎めない奴らですが、山では貴重な食料を持っていかれると困りますからね。

9/27 10:49

9/27 11:12

11：12、横尾に着きました。正味2時間10分くらいで歩けるんだな。環境省の安全登山啓発キャンペーンを行っています。登山計画書に書くような内容を1〜2分で聴取する感じ。

9/27 11:14

9/27 11:17

前穂高岳と汲み取り車。こんなところまでありがとうございます。

9/27 11:35

涸沢到着17時前後までは容認しているようですね。白馬地区は15時までに小屋到着、と強く促していますが、それに比べると寛容といえるかな。

9/27 11:36

11：36、橋を渡って未踏領域に入ります。

9/27 11:37

梓川源流方向

9/27 11:38

9/27 11:49

9/27 12:13

12：13、2のガリー

9/27 12:19

12：19、3のガリー。上高地の朝の気温は11℃とかなり肌寒かったのですが、陽が照って暑くなってきました。

9/27 12:26

東側には蝶ヶ岳ヒュッテがぽちっと見えました。

9/27 12:34

12：34、本谷橋。みなさん日陰で休憩しています。

9/27 13:22

屏風を廻り込んだ先の石畳の道。巨人が造ったのでしょう。

9/27 13:36

13：36、ヒシ岩

9/27 13:36

なるほど菱形です。

9/27 13:44

13：44、Sガレ

9/27 14:20

14：20、テント場マークは涸沢小屋の方についていますね。

9/27 14:23

赤い葉っぱが増えてきます。

9/27 15:05

14：32、涸沢キャンプ場に到着。静かに過ごせそうな、一番下のあたりにテントを張りました。テン場があまりにも広く、トイレの帰りに迷子になりそう、と娘が言うので大岩から確実にたどれることを確認。

9/27 15:07

さあ、飲み屋はどちらがいいのかな。涸沢小屋は少し登ったところにあるので、テン場利用者はみんなこっちの涸沢ヒュッテに来るようです。

9/27 15:14

1日目の登りお疲れさま。岩波で乾杯♪おでんは飛ぶように売れていきます。仕込みが間に合わなくなると、4品700円…3品600円…となかなか商売上手。少し待って品数がそろうのを待つのが吉かも。

9/27 15:17

でも、今回一番ビビッと来たのはこれでした（笑）

9/27 15:18

「パノラマ売店・展望テラス」のパノラマは西側ですね。

9/27 15:19

少し南側に奥穂

9/27 15:22

左端に見える低い樹林の尾根が、ちょうど真西にあるザイテングラード。このときはどこを登っていくのかわかりませんでした。登った先のコルに穂高岳山荘も見えています。

9/27 15:22

9/27 15:23

赤ちょうちんでひとり呑みしてるアラフォー女並みに表情が崩れている…😅
奥にはお座敷もありますが、靴を脱いでいられるのは若者だけのようですね。

9/27 16:09

16：09、居酒屋・涸沢ヒュッテ、〆のラーメンも行っちゃいます。しょうゆ、味噌、トンコツから選べます。

9/27 16:38

涸沢ヒュッテの別館。暴風雨に強そうな、全体的に平べったい建物です。

9/27 16:41

テントの花がたくさん咲いてきました。左上が涸沢小屋。

9/27 16:48

テン場の上には山岳救助隊の詰め所があり、毎日情報提供してくれるようです。事前に見た予報より、気温が低そうだ。

9/27 16:53

16：53、北穂に夕陽が当たって輝いてきました。今日の計画も変則テント泊ですので、もう寝る時間です。

9/27 19:28

19：28、娘に連れションを要求されたので、星空と夜景も楽しむことができました。

9/28 1:52

ワタクシ、この高度では寝付けないことが多いのですが、深呼吸していたら21時過ぎからよく眠れました。1時に目が覚め、20分ほどで出発。水を補給して、1：52、パノラマコースに入ります。

9/28 3:25

3：25、ザイテンの表記。ここまで、誰も追いついてこないな。追い越していったのは若者3人組のみ。未明から下山の方が3名ほどだったかな。

9/28 3:38

鎖場もある、岩場の急登が続きます。暗いので下は見えなくて、切り立った崖のように感じるので、慎重に行きます。

9/28 4:26

4：26、穂高岳山荘に到着。そろそろ宿泊のみなさんも動き出す時間。今なら渋滞に巻き込まれることもなさそうだ。

9/28 4:54

4：54、東の地平線が赤くなってきました。山荘のすぐそばの崖を登り始めてすぐ、強風の世界。かなり寒い。私はTシャツの上にレインウェアと、無防備な服装だったので途中でダウンを着こみました。

9/28 5:14

5：14、南側にジャンダルムが見えています。強風の中、ピークに立つ人のヘッドライトが光っている。

9/28 5:20

山頂直下

9/28 5:20

ジャンダルムに向かう人。気をつけていってらっしゃい。

9/28 5:22

5：22、山頂です。

9/28 5:23

強い風に顔が歪む（笑）

9/28 5:29

ジャンダルムと、西側で圧倒的な存在感を放つ笠ヶ岳。

9/28 5:33

左手に涸沢岳、右手に北穂、その先は大キレットを挟んで先月踏破した南岳、中岳、大喰岳、槍ヶ岳。

9/28 5:38

5：38、寒くて山頂では待てなかったので、下山途中で日の出を迎えました。

9/28 5:43

槍方面、朝日を浴びて赤く染まってきます。

9/28 5:44

9/28 5:47

登りは暗くて実感なかったけど、実は山荘は近い。涸沢岳への道も手に取るようにわかります。1時間で間違いなく行ってこれるな。

9/28 6:36

山荘ではストーブで暖を取ることができました。少し休憩してから涸沢岳に向かいます。

9/28 6:57

9/28 6:59

6：59、涸沢岳に到着。

9/28 7:00

涸沢岳から見た奥穂高岳とジャンダルム。眼下には穂高岳山荘。

9/28 7:02

北穂から槍方面

9/28 7:19

7：19、山荘に戻ってきました。

9/28 7:29

そのままザイテングラードを下ります。明るくなるとずいぶん印象が違う。涸沢カールまで全部見えるし、高度感があまりないので怖くない。ただ、足元は段差の大きい岩場が続きます。

9/28 8:21

本日の行動すでに7時間。足の疲れが出てきました。ここを下れば少し緩やかな道で、カールを大きく回り込んでいきます。

9/28 8:42

背丈の低い、疎らな樹林に入ってきました。紅葉がきれいです。

9/28 8:45

最高の時期、最高の天気のときに涸沢を歩くことができました。

9/28 8:49

9/28 9:03

帰り道は涸沢小屋に寄ってみました。軽食は10時からだそうで、また涸沢ヒュッテに戻ります。小屋泊で静かに過ごしたいときはこっちがいいのかな。

9/28 9:09

テントは少なくなってきました。

9/28 9:38

またパノラマ食堂に戻ってきました。ここはこの時間から軽食できます。ありがたい。

9/28 9:16

牛丼いただきます。味噌汁がうれしいね。塩分が疲れた体に染み渡る。

9/28 11:15

テントを撤収して10：25下山開始。

9/28 11:32

11：32、本谷橋。

9/28 12:44

12：44、横尾到着。ここでワタクシ、昼食の提案をしたのですが、娘は徳沢園で食べたい様子。あと1時間弱の我慢ですね。ここで上高地16：40発のバスを予約。徳沢園でたらふく食べ、河童橋前の売店で買い物しても時間の余裕は十分あるはず。

9/28 13:52

13：52、ところが徳沢園の昼食はすべて売り切れ。やはりこんなこともあるんですよね、山では。もう空腹で耐えられるはずもなく、非常食のカップ麺に手を付けます。しかも、お湯がぬるくて麺が固く、不機嫌な娘。

9/28 14:50

14：50、明神館でひと休み、15：40、上高地着。

9/28 19:16

松本から特急しなのに乗って名古屋経由で帰ります。飲み屋に立ち寄る暇はなく、駅弁でお疲れさま。お茶で乾杯に見える？上高地で買ったワンカップです🍶娘、3000m峰7座制覇と充実したシーズンになりました。