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Yamareco

計画ID: p5609584
全員に公開
トレイルラン
白馬・鹿島槍・五竜

白馬岳

2025年07月18日(金) ～ 2025年07月20日(日)
都道府県 新潟県 富山県 長野県
snow42195
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
28:00
距離
67.9km
上り
7,554m
下り
6,232m
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行動予定

1日目
山行
13:01
休憩
3:00
合計
16:01
距離
39.5 km
登り
4,846 m
下り
2,025 m
23:00
親不知駅
23:31
31分
親不知記念広場
23:43
12分
栂海新道登山口
23:50
7分
親不知
00:01
11分
栂海新道登山口
00:51
50分
入道山
00:58
7分
二本松峠
01:35
37分
尻高山
01:52
17分
坂田峠
02:29
37分
シキ割
03:07
38分
山姥ノ洞分岐
03:16
9分
白鳥山（白鳥小屋）
04:12
56分
菊石山
05:12
60分
栂海山荘
05:17
5分
犬ヶ岳
05:59
42分
サワガニ山
06:32
33分
黒岩山
06:33
1分
中俣分岐
08:08
95分
吹上ノコル
08:31
23分
朝日岳
08:55
24分
水平道分岐
10:19
84分
雪倉岳
10:33
13:33
14分
雪倉岳避難小屋
13:59
26分
鉱山道分岐
14:30
31分
三国境
14:55
25分
白馬岳
15:01
6分
白馬山荘
2日目
山行
9:32
休憩
0:00
合計
9:32
距離
20.4 km
登り
2,428 m
下り
2,848 m
06:00
白馬山荘
06:06
6分
祖母谷分岐
06:42
36分
杓子沢ノコル
07:06
24分
白馬鑓ヶ岳
07:17
11分
鑓温泉分岐
07:30
13分
天狗山荘
07:43
13分
天狗ノ頭
08:28
45分
不帰キレット
08:48
20分
不帰１峰
09:23
35分
不帰2峰（北峰）
09:33
10分
不帰２峰（南峰）
10:09
36分
唐松岳
10:16
7分
唐松岳頂上山荘
10:17
1分
八方尾根分岐
10:49
32分
最低コル
11:18
29分
遠見尾根分岐
11:20
2分
五竜山荘
12:50
90分
北尾根ノ頭
13:03
13分
口ノ沢ノコル
13:45
42分
キレット小屋
14:00
15分
八峰キレット
14:38
38分
鹿島槍ヶ岳北峰
14:54
16分
鹿島槍ヶ岳
15:11
17分
布引山
15:32
21分
冷池山荘
3日目
山行
2:27
休憩
0:00
合計
2:27
距離
8 km
登り
353 m
下り
1,429 m
08:00
冷池山荘
08:10
10分
冷乗越
08:32
22分
爺ヶ岳北峰
08:51
19分
爺ヶ岳南峰
09:06
15分
種池山荘
09:58
52分
ケルン
10:27
29分
柏原新道登山口
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この計画に関連する本

35. 白馬岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
36. 鹿島槍・五竜岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

白馬岳 (2932.24m)
五竜岳 (2814m)
鹿島槍ヶ岳 (2889m)
雪倉岳 (2611m)
朝日岳 (2418m)
唐松岳 (2696m)
爺ヶ岳中峰 (2670m)
白鳥山 (1286.9m)
杓子岳 (2812m)
鑓ヶ岳 (2903m)
大黒岳 (2393m)
丸山 (2768m)
布引山 (2683m)
尻高山 (677m)
黒岩山 (1623.6m)
犬ヶ岳 (1593m)
菊石山 (1209.8m)
下駒ヶ岳 (1241m)
長栂山 (2267m)
入道山 (415m)
サワガニ山 (1612m)
白岳 (2541m)
爺ヶ岳南峰 (2660m)
爺ヶ岳北峰 (2631m)
北尾根ノ頭 (2560m)
天狗ノ頭 (2812.1m)