登山届用0822中房-横尾泊-北穂-涸沢-奥穂-前穂-上高地047x [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5839003

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トレイルラン

槍・穂高・乗鞍

登山届用0822中房-横尾泊-北穂-涸沢-奥穂-前穂-上高地047x

2025年08月22日(金) ～ 2025年08月23日(土)

長野県岐阜県

TogoShimozawa

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 18:25
距離: 41.1km
上り: 4,685m
下り: 4,630m

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行動予定

1日目

山行: 8:27
休憩: 0:50
合計: 9:17

距離: 24.9 km
登り: 2,865 m
下り: 2,703 m

07:30

中房温泉登山口

07:56

26分

第一ベンチ

08:14

18分

第二ベンチ

08:33

19分

第三ベンチ

08:53

09:03

20分

富士見ベンチ

09:20

17分

合戦小屋

09:57

37分

燕山荘

10:11

10:21

14分

燕岳

10:33

12分

燕山荘

10:46

13分

蛙岩

11:26

40分

喜作レリーフ

11:29

3分

分岐

11:45

16分

大天荘

11:50

12:00

5分

大天井岳

12:03

3分

大天荘

12:22

19分

東天井岳の肩

12:45

23分

横通岳の肩

12:59

14分

常念小屋

13:38

13:48

39分

常念岳

14:16

28分

2,512m峰

14:36

20分

2,592m峰

15:07

31分

蝶槍

15:13

6分

横尾分岐

15:28

15:38

15分

蝶ヶ岳

15:51

13分

横尾分岐

16:47

56分

横尾山荘

2日目

山行: 7:31
休憩: 1:40
合計: 9:11

距離: 16.2 km
登り: 2,152 m
下り: 2,267 m

06:00

横尾山荘

06:30

30分

本谷橋

06:53

23分

ソーダラップ

07:04

11分

Sガレ

07:32

07:42

28分

涸沢小屋

08:21

39分

南稜取付

09:08

47分

南稜分岐

09:15

09:45

7分

北穂高岳

09:50

5分

南稜分岐

10:32

42分

最低コル

10:56

11:16

24分

涸沢岳

11:25

9分

穂高岳山荘

11:49

12:09

24分

奥穂高岳

12:15

6分

南稜ノ頭

12:51

36分

紀美子平

13:08

13:28

17分

前穂高岳

13:37

9分

紀美子平

14:00

23分

カモシカの立場

14:18

18分

岳沢小屋

14:47

29分

風穴

15:02

15分

岳沢登山口

15:10

8分

河童橋

15:11

1分

ビジターセンター

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボングローブ防寒着雨具日よけ帽子ザック昼ご飯行動食飲料コンパス笛ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット日焼け止め保険証携帯時計タオル

予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する中房温泉登山口 Yamatanで予約する横尾山荘 Yamatanで予約する
山行目的	北アルプストレラン