the FACTORY CLIMBING GYM ボルダリングを始めました！

the FACTORYでボルダー（ボルダリング）を始めました。the FACTORYは板橋区にあるクライミングジムです。10年以上前なんですが、the FACTORYにオーナーが変わる前『NUTS』の時に行きました。その当時は仕事が忙しくて数回で止めてしまいました。文字どうり三日坊主で終わりました。the FACTORY↓
https://thefactory-climbing.com/

本日初めて行きました。2時間程度で、8級と7級を15本以上登りました。先生がすごく丁寧で優しく教えていただき、大変勉強になりました。そして今後も長く続けようと思いました。
★ボルダリングとリードクライミングのグレード比較表
https://smd-training.com/blog/2020/01/745/
8級：初心者が始めてトライしても50%くらいの人が登り切れるレベル
7級：初心者が始めてトライしても30%くらいの人が登り切れるレベル
ちなみに、the FACTORYでは私が最年長みたいです。

目的としては、難しいルートにチャレンジして達成していくというのも当然あります。しかし、私の場合は、筋力を維持しながら体重を更に落とし、登山に適した体つくりのためのモチベーションとしてボルダーを始めました。

モチベーションや目的意識というのはとても大切で、これがいい加減だったために、昨年からの減量の目標（10kg以上）が達成されずに（現在7kg程度の減量）、今年の穂高のジャンダルムは止めました。当初から、減量が目標に達しなかったら、西穂ー奥穂は行く資格がないと自分自身で決めていたので、そうしました。行けば行けるんでしょうけど、自分が決めたことと「山を甘くみない」ということを信条にしているのでそうしました。
★1月（西穂ー奥穂）と5月（槍ヶ岳ー大キレットー天狗のコル）をテント泊で歩いた経験があります。しかし、いずれも大昔です。今の自分とは全く違うことを認識することが大事です。

来夏は喜々として行けるようにボルダーその他のトレーニングを頑張りたいと思います。
★ボルダーと岩稜とは当然違います。私は、あくまで山行トレーニングの一環と考えてます。ジムのホールドが抜けることは無いでしょうが、岩稜のホールドは常に抜けるリスクや落石があり、ワンミスが命とりになりすから。

画像1：the FACTORY入り口、自宅から自転車で15分。
画像2：田中先生

田中先生の華麗でダイナミックなクライミングです。




RCCとデシマル
https://stps2snwmt.blogspot.com/2019/02/rcc.html