献血で知る自分の健康状態

10月15日（日）に献血。
10月16日（月）にパソコンで献血メールクラブ（複数回献血クラブ）に加入申請。
10月18日（水）に献血検査結果の通知。
献血検査結果の通知がものすごく早くて驚き。

献血検査結果で気になる点は・・・。
血圧、γ-GTP、血小板数（PLT）の数値が標準から外れています。メタボが原因で心臓と肝臓に負担がかかっているようです。もっと痩せよう。
という事で自分の糖質制限生活はまだまだ続きます。糖質制限は体に良くないと言う人がいますが、献血検査結果によると自分は今のところ大丈夫みたい。痩せる前より血液検査の数値が良くなっています。今後、必要なのは食事量の見直しと運動かな。

献血をすると献血検査結果がすぐに分かり、簡易健康診断として有益です。400mL献血だと次回は約三ヶ月後に献血可能です。三ヶ月に一回、健康診断を無料でやってくれると自分では思っています。次回は来年の1月。数値の変化が楽しみ。

※献血出来る年齢は69歳までです。「65歳から69歳までの方は、60歳から64歳までの間に献血の経験がある方に限ります。」とあります。