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2018年04月20日 20:14知識レビュー(その他道具・小物)全体に公開

登山の手荒れ対策

登山時に素手では土などに手の油が吸い取られて手が荒れます。手荒れは「手の油が抜ける→皮膚を保護をする油分が減少して保湿しない→乾燥する」というのが原因だと思います。油分の補充とグローブの着用を。グローブだけだとグローブに手の油分を吸い取られてしまいます。

新しい創傷治療:手荒れ用ハンドクリームは手にどう作用するのか?
http://www.wound-treatment.jp/next/wound388.htm
新しい創傷治療:ワセリン基礎化粧品化計画
http://www.wound-treatment.jp/next/essay/vaseline.htm

こちらの見解によると伸びの良いサラサラした仕上がりのクリームは手の油を乳化させてしまうので手の油分を落としてしまい、手荒れが悪化する恐れがあるとの事。

保湿成分が含まれていますというサラサラとした使い心地のクリームがありますが、油分の補充のみを考えるのであればワセリンをおすすめします。登山時はワセリンをすり込んだ手にグローブを着用すればワセリンのベタベタは気になりません。
薬局で手に入りやすい白色ワセリンがおすすめです。容量によりますが、300円〜1,000円くらいで買えます。個人的には何でも効きそうなメンタームが好きです。

普段から手荒れのある方は就寝前に手にワセリンを塗り込んで(両手で小豆サイズで良い)薄手の綿手袋(ワークマンで売っています)をはめると良いかな。
おでこテカテカのおっさんに言われても説得力は無いかもしれませんが、日本薬局方の白色ワセリン(500g)と薄手の綿手袋(10枚組)の両方買っても2,000円ぐらいです。お試しを。

saitama-nの日記:山とワセリンと私
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-121287
saitama-nの日記:メンタームはいかが?
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-162125
saitama-nの日記:山で使うグローブ
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-145512
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