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https://www.yamareco.com/modules/diary/219722-detail-275510
その後痛みも和らぎ一時調子よくなりましたが、９月の上旬頃からまた痛み出したので別の整形外科でリハビリを開始したところです。
【症 状】
・普通に歩くと痛いので、膝に負担をかけないようトレッキングポールを使って歩いてます。
・膝の内側を指で押すと痛いです。
・正座をしても痛みはありません。
・膝を伸ばして歩けば痛みが和らぎます。
ソンなワケで←ドンなワケwww😝（nori386さん風）
家庭菜園や物作りで遊んでます。
◆物作り part��
11月になったらニンニクを植える畑の小石を取り除くため、篩と篩台を作りました。
左画像：篩です。
中画像：篩を振るうための台です。
左画像：結構砂利や小石が取れます。
見た目で痛さを理解してもらえない膝とか腰の痛みは辛いですよね。
少し良くなってもムリをせずお過ごし下さいませ。
ソンなワケで←ドンなワケwww😝
またニンニクを植えて黒ニンニクにするのですね。楽しみだ！
私なら日記ではなくてレコにしちゃうな〜w
そしてまたみんなに山ではないレコを投稿しやがってと叩かれるんですけどねwww😆
お気遣い恐れ入ります。
そうなんですよ
黒ニンニク作りをレコに載せるとブラックリスト
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