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公園内のウォーキングと階段の上り
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昨日の土曜日はいつもの深北緑地でウォーキング。
ついでに歩荷トレをしてみました。
外出自粛要請がでてからはウォーキングのみだったので、ザックを担ぐのは久しぶり（3月の3連休以来）
重量は軽めの10kg程でしたが、久しぶりに担ぐとすごく重く感じました
公園内のウォーキングと階段の上り
日記
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2020年 05月 03日 15:25トレーニング
山は自粛中ですがこれくらいならOK？〜歩荷トレ
公園内のウォーキングと階段の上り
