8月はおとなしくしておくか

先日、健康診断の結果が返ってきました。
これまでは特に異常はなかったのですが、今年は、尿酸値とコレステロール（ＬＤ）が、適正値を少しだけ超えました。
尿酸値はもともと高かったのですが、ここ数年は、超えてなかったので安心していました。
少しプリン体の多い食べ物は控えないといけないかも。

健康診断は、この程度なので問題はないのですが、そのとき、背中に脂肪のコブができているので、皮膚科で切除してもらうことにしました。
このコブ、表皮のう腫（アテローマ）と言うようです。
これは、良性の皮膚のできもので、表皮細胞が真皮内へ落ち込んでしまい、袋ができている状態だそうです。
要は、皮膚の内側に皮膚ができて、その中には垢のかたまりがはいっています。

これを、8月7日（木）に切除しました。
手術は局部麻酔で、30分程で終わりました。
抜糸は1週間後の14日（木）です。
昨日から、シャワー浴はＯＫです。
痛みもないので特に問題はないでしょう。

しかし、1月後も検診があります。
それに、今月27日、車検の予定を入れました。
8月後半は、アルプスあたりへ出掛けられるかと思っていましたが、無理はしないようにしておきましょう。

こんな制約から解放されると、予定なし。
関東、東北遠征にでかけましょう。
飯豊、朝日連峰の縦走が楽しみです。

コメント

FRESCHEZZA

ええもん食べすぎです(^_-)-☆
tanosiku先輩、こんにちは〜

尿酸値を自由自在にコントロールしてるおっさんで〜す

夏山ガンガン行かれるんかと思ってたら、しばらくお休みですか〜
でも関東遠征に飯豊・朝日、楽しみですね
あ、光岳も都合が合えば是非現地集合で

ワタクシの場合はプリン体＝ と単純ですので、 を半年ほど控えめにしたら尿酸値は下がります

先輩の場合、原因は じゃないでしょうから、ええもん食べすぎですね

ついでに調べてみましたが、煮干しや鰹節もプリン体多いんですね
大好きなんでヤバイ！！

tanosiku

Re: ええもん食べすぎです(^_-)-☆
こんにちは

尿酸値をコントロールできるてほんとうですか。
ビールを半年もやめることができるのですか。

たしかに美味いもの食べ過ぎかも。
プリン体が多いのは、煮干、干魚、干しいたけなどうまみのエキスの出るやつがだめみたいですね。
酒のアテは、プリン体の多いものが多いので、酒飲みは結構尿酸値高い人が多いみたいですね。
痛風にならないようにしっかりコントロールしてくださいね。

光岳といわずに、神田岳、北千住岳現地集合でもかまいませんよ。