今年は左足にとっては厄年である。4,5,7月と続けて痛風の発作が出て歩くことが出来なくなった。尿酸値を下げる薬を飲み始め、今の所発症は抑えられている。
8月26日にボランティア活動の一環として草刈奉仕を行ったが、足のつま先に体重をかけ通しだったためか、左足裏の痛みが再発してしまった。7月に同じ痛みが出て整形外科医に診て貰った結果、加齢による足の横湾曲が少なくなり、足を踏み出した時に本来体重を受ける部分以外で受けているので、その部分が炎症を起こしたとのことであった。
今回、それの再発である。薬を飲みながらリハビリ治療を続けて、今週の月曜日に長距離を歩いても良いとの許可を貰った。まだ本格的な山は不安であったので歩く距離もそれほど長くならない富士山旧二合目から旧三合目の地図から消えた登山道調査で様子をみることにした。
その結果、足先の痛みも出ることなく経過した。これならば山も歩けそうで一安心。しかし、足痛による運動不足で完全に足腰がなまってしまったのでトレーニングをしなければ・・・
調査結果は下記ですので興味のある方は覗いてみて下さい。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-228147.html
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