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2016年08月01日 18:38練習全体に公開

捻挫つらい

この前の日記で捻挫したかもと言っていましたが、これは確実に捻挫してます。そう、感じさせる痛みがあるのです。足の甲に。

ピリッときたのは合宿にいっていた日曜日の朝、でも挫いたわけでもないし、色んなところが痛いのはある意味しょうがないので、翌日の月曜日、水曜日と走っていましたが、これは確実に痛いぞということが確認できました。


なので、今週は筋トレとバイク練習、水泳練習が主だったのですが、なにもしないよりは楽しいこの運動ですが、やっぱり走るのが一番楽しい。自分も早く走りたい。、。


そして来週は連休。
なんとかそこまでに直したいです。
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コメント

RE: 捻挫つらい
お大事に!
捻挫も完治するのに時間がかかりますよね。
私も捻挫?からかれこれもう一カ月です。
連休はすごい事するんでしょうか。
レコ楽しみにしてます
2016/8/1 22:24
RE: 捻挫つらい
>kuutarou さん

ありゃりゃ
捻挫って1ヶ月引きずるんですね・・・
さっくり鍼治療に頼って手軽に治そうとしていましたが、そんな簡単なものでもないのかもしれませんね

連休は南アルプスにいきます。TJARをみつつ、縦走してきます。
2016/8/2 16:00
RE: 捻挫つらい
ありゃ…
来週の南アルプスがあるだろうから、それまでにお大事にしなきゃだねぇ
2016/8/2 0:30
RE: 捻挫つらい
>akaneco さん

そうなのよ!南アルプスに行く前に!
さっくり鍼治療にいってきたいと思います。
2016/8/2 16:01
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