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相模原ギンガスタジアムの敷地にウッドチップが敷き詰められたジョギングコースが新設されたと聞き、珍しいもの見たさでさっそく走ってきました。
多摩境のほうの戦車道路にあるウッドチップコースは圧力をかけて踏み固められていましたが、こちらはそのままふんわりと置かれており表面は凸凹してます。
走行
今年も箱根５区走ってきました。３年連続です。
あっちこっちでテレビクルーが準備に大わらわの中、
各校のノボリや中継バイクの試走を横目にいい汗かきました。
帰りは湯本の 
であったまり、小田原で魚をつまみにいっぱい飲みました。
大晦日らしい過ごし方ができました 
きのう越生で七福神めぐりをしてきました。
走ってみて越生が好きになりました。町がきれいで俗化されていなくて、歴史と伝統があって、
山がきれいに残されていて、道が空いてて練習場所に不自由しなくて、
近くに住みたくなりました。
七福神めぐりして、最後に滝を見て、「ゆうパークおごせ」で風呂
日記
カテゴリー「ランニング」の日記リスト
全体に公開
2015年 04月 05日 01:38ランニング
ウッドチップを敷き詰めたジョギングコース
2014年 07月 07日 19:52ランニング
密かな遊び 雨の裏ヤビツ林道ラン
先週土曜日、小雨のぱらつくヤビツ林道。交通量は普段の何分の１。人気のないクネクネ細道をジョグっていたら先行する同好の士がいた。
あー自分と同じことしてるー。
背中がだんだん近づく。見たところ60歳か70歳ぐらいの親父さん。足の筋肉はランナーそのもの。札掛橋手前で追いついた。聞けば、宮ヶ瀬
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2013年 02月 26日 20:14ランニング
ランナーズウォッチの効用
7年間愛用してた安物ウォッチが壊れてしまったので、60ラップも取れるランナーズウォッチを新しく買いました。
で、近所を走る際に300ｍ〜2ｋｍおきに目印を決めて小刻みに区間タイムを測り、ノートにつけてみたところ、ペースが目に見えて上がりました。
べつにタイム更新など狙ってないんですが、区
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2012年 12月 31日 22:54ランニング
箱根５区ラン
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であったまり、小田原で魚をつまみにいっぱい飲みました。
大晦日らしい過ごし方ができました
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2012年 01月 09日 10:10ランニング
トレーニングに最高でした。越生七福神めぐり
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2011年 10月 17日 09:16ランニング
奥武蔵グリーンラインチャレンジ42.195ｋｍ
きのう奥武蔵グリーンラインチャレンジ42.195ｋｍを走りました。初参加です。
標高差800ｍ、累積標高差はもっといっぱいある林道マラソンです。
死ぬほど疲れるか？と想像しましたが、案外ピンピンしています（笑）
平地のフルマラソンよりダメージが少ないです。
タイムのことは考えず登りを
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