3月18日(土)晴
沼尻スキー場
午後SL
ストレート2箇所｡
インターバル11mから13ｍ｡
縦のセットで体を落として､深いエッジングの練習｡
後半掘れたものの､下地の固いのが出てきた｡
帰り土湯トンネルで事故発生｡
今回は片側交互通行ができたのでよかった｡
3月19日(日)曇/晴
沼尻スキー場
午前GS
スル―ゲートなし｡
子供向けのセットのためインターバル20mくらいの中回転セット｡
引き続き体を落としてエッジの角度を深くする練習｡
11時くらいからブレーキのかかる雪質になった｡
最後までスピードをつなげて止まらないように心掛けた｡
午後SL
ストレート2箇所｡
インターバル9mから11mでちょっとせまめ｡
縦のセット｡
最初からかなり掘れた｡
バンクに合わせて滑る練習をした｡
後半スピードが出て､斜面変化後のストレートの溝に引っかかって転倒｡
コーチから､スピードが出てきたら吸収しないと溝に引っかけてしまうので､ベンディング(かかえこみ)を使うようにとアドバイスされた｡
ベンディングを使うと､最後のストレートもあぶれることなくうまくこなせた｡
しもやけが痛かった……
前日の夜から積雪が10cmあった｡
国道115号も朝は凍結していた｡
3月20日(月)晴
沼尻スキー場
午前GS
スル―ゲート1箇所｡
インターバル26m､ややひろめ｡
スル―ゲートは振ってあるので板を動かして入るようにとのこと｡
エッジの角度をもっと深くするために､体をかなり前に落とす練習｡
落とせるようになると板がポールとポールの間をヒュンと走る｡
初めて板のたわみで板を動かすことができるようになった!!
インターバルが広かったので､体を大きく動かしやすかった｡
バーンが朝から固くてびっくりした｡
沼尻スキー場からも磐梯山がよく見えた｡
猪苗代エリアの見守り神様のように思えた｡
東北新幹線が朝白石蔵王駅で人身事故が発生し､遅れていた｡
福島15:16発は15:30発になったが､この程度の遅れでよかった｡
いよいよ今週末でスキーシーズンも終わる｡
先シーズン(2015-2016)は頸椎ヘルニア､狭窄症で物が握れず､日曜日だけフリーで練習していたが､ポール練習は全くできなかった｡
その前の2014-2015のシーズンはポール練習をしていたものの､伸び悩みの時期であった｡毎週毎週､言われたことが全然できず､悩めるまま､大会にのぞんだ｡しかし､緩斜面をクロ―チングで滑っていた時､突然両方の板が脱げて転倒｡片方の板がかなり先まで流されてしまい､回収できず途中棄権｡
さらに4月には北高尾山稜敗退…
この2つの出来事が起きた時に､メッセージでさりげなく励ましてくださった方がいらした｡
日記には前向きに行こうと記していたものの､実際はかなり落ち込んでいたので､本当に､心の底からうれしかった｡
今年の2月に北高尾山稜をやり直すことができて､やっと2015年から先に進むことができた｡
下山時に号泣してしまったのだが､その時は理由がわからなかった｡しかし､後から考えてみると､その方の暖かいお気持ちが改めて深く深く心に伝わってきたからだと思った｡
また､七ツ岳に行くぞ宣言をした時に､サポートをお申し出くださった方がいらした｡
その方のレコを拝見させていただいたり､お話させていただいたりしたことで､明るくさばさばした気持ちになり､物事がいい方向に展開していった｡
さらに､アルペンスキーのお話で盛り上がっていただける方ともお知り合いになれたこともうれしいことであった｡
2月以降は色々な方々に支えていただいたことで､気持ちが前向きになり､スキーもやっと1年のブランクを乗り越え､2015年より進化することができた｡
皆様に心から感謝申し上げます｡
本当にありがとうございます｡
今週もがんばるぞっ
