南アルプス縦走（甲斐駒〜仙丈ヶ岳〜北岳）

2017年07月22日(土) 〜 2017年07月24日(月)

• GPS: 59:41
• 距離: 45.9km
• 登り: 5,461m
• 下り: 4,721m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:22
• 休憩: 1:54
• 合計: 10:16

4:12 竹宇駒ヶ岳神社
5:30 5:30 笹の平分岐
6:38 6:40 刃渡り
6:51 6:53 刀利天狗
7:31 7:31 五合目小屋跡
7:45 7:45 屏風小屋跡
8:29 8:29 七丈小屋
9:22 9:22 八合目御来迎場
10:13 10:13 駒ヶ岳神社本宮
10:19 12:06 甲斐駒ヶ岳
12:07 12:07 駒ヶ岳神社本宮
12:24 12:24 六方石
12:45 12:46 駒津峰
13:32 13:32 仙水峠
14:08 14:10 仙水小屋
14:28 長衛小屋（旧北沢駒仙小屋）

2日目

• 山行: 7:13
• 休憩: 1:06
• 合計: 8:19

5:29 長衛小屋（旧北沢駒仙小屋）
5:33 5:34 仙丈ヶ岳二合目登山口
5:38 5:38 北沢峠
5:48 5:52 大平山荘
6:37 6:41 薮沢大滝
7:44 8:20 馬の背ヒュッテ
8:57 9:00 仙丈小屋
9:17 9:19 仙丈ヶ岳
9:50 9:52 大仙丈ヶ岳
11:11 11:13 苳ノ平
11:47 11:47 伊那荒倉岳
11:51 11:53 高望池
12:19 12:22 2499m独標
12:44 12:51 横川岳
13:16 13:16 野呂川越
13:48 両俣小屋

3日目

• 山行: 7:37
• 休憩: 1:19
• 合計: 8:56

6:40 両俣小屋
8:50 8:54 左俣大滝
10:29 10:29 中白根沢ノ頭
11:34 11:39 両俣分岐
11:53 12:04 北岳
12:15 12:15 両俣分岐
12:21 13:01 北岳肩ノ小屋
13:15 13:17 小太郎尾根分岐
13:22 13:27 草すべり分岐
14:03 14:04 白根御池小屋
15:12 15:12 白根御池分岐
15:17 15:28 広河原山荘
15:30 15:30 広河原・吊り橋分岐
15:36 広河原インフォメーションセンター

天候

1日目：日中は晴れ。夕方から夜にかけて雨。
2日目：朝から午後にかけて小雨まじりの曇り。稜線では強風。
3日目：曇りときどき晴れ。風はなく穏やか。

アクセス

利用交通機関：

バス

毎日あるぺん号で竹橋から尾白渓谷駐車場まで直行

コース状況／危険箇所等

馬の背ヒュッテ手前までの沢沿いにはまだ雪渓が残っていましたが、歩行に差し支えはなくアイゼンも必要ない程度のものです。

両俣小屋〜左俣大滝間はマーキングが断続的です。基本的には地形図をよく見つつ、トレースを注意深く追いながらピンクテープや渡渉点を示すペンキを見逃さないよう歩く必要がありました。

左股大滝〜中白根沢の頭までは一応登山道にはなっているものの、急登にときどき現れる階段等は腐っている箇所も多く注意が必要です。また一部ルートは山と高原地図に載っている道筋と微妙に異なっていましたが、マーキングを追って尾根を目指すように歩けば問題ありません。いずれにしても地形図と照らし合わせて現在位置の把握は必須です。

その他周辺情報

広河原へ下山後、甲府駅行きのバス(2050円)に乗車。添乗員さんに声をかければ途中で降ろしてもらえるので、桃の木温泉等で温泉に立ち寄ることもできます。竜王にはスーパー銭湯もあり交通の便もよいのでおすすめだそうです。

自分は甲府駅から徒歩15分くらいの喜久乃湯温泉へ行きましたが、源泉が温めの冷水でなかなか快適でした。雰囲気は旧き良き銭湯といった感じでおすすめです。

写真

7/21 22:43

あるぺん号発車地点の毎日新聞本社。梅雨明け直後ということもあるのかけっこう混んでいました。

7/22 4:09

道の駅白州でマイクロバスに乗り換えて尾白渓谷駐車場に着いたのが3:30頃。竹宇駒ケ岳神社でお参りをしてから歩きはじめます。

7/22 6:44

直前の予報で悪天を覚悟していたので、予想外の青空に期待が高まります。が、このときめちゃくちゃお腹が痛くて辛かったです、、

7/22 7:46

ちょうどいい平地に出たので10分ほど仮眠を取りました。

7/22 7:48

信仰の山だけあって大小さまざまな祠があります。

7/22 9:13

やっとの思いで森林限界にまで来ました。相変わらずお腹が痛く、手ぬぐいを腹巻きにして凌ぐ。

7/22 9:18

7/22 9:20

日差しがかなりきつくなってきました。メッシュキャップで来なかったことを後悔、、

7/22 9:41

マッチョな山様。

7/22 9:43

ドラクエ感がすごい。

7/22 9:48

適当に連続写真を撮って Google Photos に上げるとパノラマを生成してくれるので便利です。

7/22 9:51

山頂が見えてきました。

7/22 9:51

この巨岩は凄かった、、

7/22 10:12

ワチャワチャしすぎでは、、

7/22 10:12

ようやく山頂です。めちゃくちゃ暑いけど最高の天気。2時間ほど寝てだいぶ回復しました。

7/22 10:16

7/22 10:28

甲斐駒山頂はほどほどに混んでいました。

7/22 10:16

駒津峰までの下りはランで一気に駆け下ります。ザレ場を走るのはとても楽しい。

7/22 12:23

巨岩が多くてテンションが上がります。

7/22 12:33

雄々しい山様に惚れ惚れします。

7/22 12:51

ハイマツ帯から徐々に奥多摩を思わせる樹林帯へ。ひたすら退屈な下り道。

7/22 13:32

仙水峠に着きました。しばらくゴーロ帯と呼ばれる岩場を歩きます。左に写っているお爺さんは30日かけて南アルプスを回っているそうで、この日は21日目とのことでした。75歳とのことで、自分もその歳まで歩けているだろうか、、と考えずにいられません。

7/22 13:53

再び樹林帯に入りました。

7/22 14:07

仙水小屋の水場はひと声かければ無料で使用できます。キンキンに冷えた沢の水は最高に生き返ります。

7/22 14:34

今日の幕営地である長衛小屋に着きました。14時半の時点でこの混み様、、、奥までびっしりでげんなりです。

7/22 18:57

なんとか場所を確保して幕営。Locus Gear の Khufu Tyvek です。夕方から強めの雨に降られました。

7/23 5:43

2日目はとりあえず仙丈ヶ岳を目指します。

7/23 5:59

大平山荘から少し歩いたところで念願のギンリョウソウを発見。

7/23 6:11

昨日とは打って変わって曇天。

7/23 6:58

7/23 6:58

昨日歩いてきた山がくっきり見えます。

7/23 8:00

朝ごはんがあまり喉を通らなかったので、馬の背ヒュッテで頂く。早い時間でしたが快く迎えてくださいました。クッタ美味しいですね。

7/23 9:11

馬の背ヒュッテで休んでいる間にどんどんガスってきてしまいました。。仙丈ヶ岳までずっとこんな感じ。

7/23 9:38

仙丈ヶ岳からの眺め。ひょっとしたら晴れるのでは...と思いましたがその後も好転せず。山頂は人が多すぎてさっさと通過しました。

7/23 9:49

大仙丈ヶ岳まで視界不良が続きます。ちょっと恐い。

7/23 9:53

大仙丈ヶ岳に到着。自分以外には誰もいませんでした。

7/23 13:10

両俣の分岐に到着。熊ノ平を目指すか迷いましたが、これまでのペースと残りの体力を鑑みて泣く泣く両俣方面へ。

7/23 13:48

両俣小屋もアットホームな居心地のいい小屋でした。釣り人と思しき方が多かった。

7/23 15:10

テン場は広々としていてとても快適。何日でも居たくなります。

7/23 15:22

食事はランチ以外は出していないとのことで、とりあえずカップラーメンを頂きました。ビールは前日の余り。

7/24 6:47

3日目は左俣沢ルートで北岳を目指します。

7/24 8:45

こちらもけっこう雪渓が残っています。うっかり踏み抜かないよう注意しながら歩く。

7/24 8:46

なんとか北岳への登山口まで来てほっとします。

7/24 8:50

はじめ右側の滝を左俣大滝だと思って、なんだ意外と小さいなーと思っていたら左側の滝が現れました。

7/24 9:11

倒木まじりの急登が続きます。

7/24 10:19

稜線に出ました。思わず叫ぶ。

7/24 10:42

この組み合わせはだいぶ効きました。ただし粘度が高いので水がないときついです。。

撮影機器：

iPhone SE Apple

装備

備考

- 山と道 メリノフーディ ... 3日間ほぼ着っぱなしでしたが、オーバーヒートも汗冷えもせず最高に快適でした。
- OMM Aether Jacket ... 2日目〜3日目にかけてこちらもほぼ着っぱなしでしたが、強風の中の雨をしっかり防ぎつつ蒸れ感もほとんど無いという自分にとって理想的な性能を発揮してくれました。藪漕ぎの際も強度的な心配はありませんでした。
- ホシノ B+インソール B+LD Long Distance ... ALTRA Lone Peak 3.0 に入れて使用しました。もとから入っているインソールに比べてアーチの疲れがかなり軽減されたように思います。
- Trail Butter ... ハンガーノック寸前のところでシリアルバーに付けて食べたところかなり効きました。粘度が高くオエッとなるので水分は必須です。

感想

heesaid

南アルプスって意外と歩きづらいんだなあ、というのが率直な感想です。というのも登山口までのアプローチ方法が限られており、また多くの方が言うように小屋やテン場の間隔がけっこう空いているため自ずと一日の行動時間が制限されてしまうというのを身をもって感じたからです。2日目は走りを混ぜつつ熊ノ平小屋を目指す予定でしたが、朝からの風雨と睡眠不足による調子の上がらなさに負け、少し早い時間帯でしたが両俣小屋でストップすることになりました。ここと熊ノ平までの間にもうひとつ小屋かテン場があればいいのに...と思いましたが、その不自由さも含めてこのルートの魅力なのかもしれません。結果的にはひとつも悔いなく3日間を歩き通すことができ、素直にまた来たい！と思えるハイクでした。

両俣からのバリエーションルートは当初の予定になかったものですが、立ち行かなくなったら素直に引き返して北沢橋方面へ下りようと決めて行けるところまで行くつもりで入りました。幸運にも前日夜〜朝にかけて雨は降らなかったので沢の増水もなく、しばらく歩いているうちに太陽も出てきたのでこれはいける、と判断してそのまま北岳まで一気に進みました。樹林帯の急登を抜けて稜線に出ると、目の前には北岳へ連なる尾根、振り返ると甲斐駒がくっきり見え、思わず歓喜の雄叫びを上げてしまいました。リスクを取ることはあまり褒められたことではないですが、自分の力量を見極めた上で相応のチャレンジをしないと得られない喜びがあるのもまた事実なのだな、と感じました。今回のハイクでは山を歩く者として少しだけ成長できた気がします。

以下、思ったことなど。

- 出発前に気合い入れて食べ過ぎるのはよくない。消化にエネルギーを使ってしまい、甲斐駒山頂までお腹の冷えにだいぶ悩まされました。
- 手ぬぐいは万能。お腹が冷えているときに腹巻き代わりに巻いてだいぶ楽になりました。
- 行程の途中でも、余裕があれば積極的に寝る。1日目は睡眠不足になりがちなのでこれは大事だなと思いました。甲斐駒山頂では天気がめちゃくちゃ良くて2時間近く寝ましたが、この睡眠が後の行程をだいぶ快適にしてくれました（天気の傾向には注意）。