六甲全山縦走大会2018 11月23日

2018年11月23日(金) [日帰り]

• GPS: 13:23
• 距離: 45.6km
• 登り: 3,068m
• 下り: 3,033m

コースタイム

日帰り

• 山行: 13:30
• 休憩: 0:40
• 合計: 14:10

距離 45.6km 登り 3,069m 下り 3,035m

6:02 須磨浦公園駅
6:22 鉢伏山
6:26 旗振山
6:33 6:34 鉄拐山
6:42 おらが茶屋
7:13 栂尾山
7:41 7:49 横尾山
8:08 8:09 須磨アルプス馬の背
8:14 8:15 東山
8:35 8:36 妙法寺
9:16 荒熊神社
9:20 9:23 高取山
9:28 安井茶屋前広場
9:36 高取山-丸山登山口
9:58 鵯越駅
11:10 菊水山
11:42 天王吊橋
12:20 鍋蓋山
12:42 再度越
13:06 13:07 桜茶屋（市が原）
13:16 天狗道分岐点
13:46 学校林道分岐
14:09 14:10 行者尾根分岐
14:13 イノシシのある展望地
14:21 14:22 天狗道マザーツリー
14:24 14:25 摩耶山
14:30 14:40 掬星台
14:46 摩耶石舞台
14:51 14:52 摩耶別山
15:01 杣谷峠
15:21 三国池手前
15:30 丁字ヶ辻
15:33 藤原商店
15:42 記念碑台
15:58 みよし観音
16:03 六甲ガーデンテラス
16:10 16:11 岩塔状バットレス
16:14 極楽茶屋跡
16:37 16:43 六甲山
16:45 一軒茶屋
16:57 16:58 石の宝殿
17:12 水無山
17:40 船坂峠
18:02 大平山
18:15 18:16 大谷乗越
18:41 譲葉山
18:48 岩倉山
19:02 19:03 塩尾寺
20:12 ゴール地点

ボランティアの方々、スタッフの方々、地域のみなさま、全縦大会にご理解いただけるみなさまに感謝です。

天候

晴天快晴で朝晩は寒かったです

アクセス

利用交通機関：

電車

阪神・山陽電車で須磨浦公園へ。
帰りは宝塚から阪急。

コース状況／危険箇所等

全般を通して危険箇所はほぼありませんでした。どこも整備が行き届いており、安心して歩けます。ありがたいことです。

須磨浦公園〜400階段までは特にヒドい渋滞はなし。
400階段終盤〜須磨アルプスを抜けるまではヒドい渋滞（概ね1時間程度の遅延）で、風も吹きとても寒かったです。
東山〜高取山は人は多いもののヒドく停滞することもなくまずまずの流れで進みました。
市街地〜菊水山もまずまずの流れでした（菊水山登りでメンバーと合流）
菊水山〜鍋蓋山はちょっと停滞することもありましたが、急登区間を越えたらすんなり流れました。
大龍寺でまたソロに戻り、摩耶山を上がりました。
市ヶ原〜摩耶山は、そこそこ渋滞していて、所々で立ち止まる場面もありました。20分程度の遅延でした。
摩耶山〜サウスロード出口の東屋は、サウスロードの地味な登りで少々メンタルをやられました。他の歩いてる人もゾンビ歩きになってました（と思う）
山上エリア〜六甲GT〜最高峰は、だんだん人も減ってきてスムーズに歩けました。
東六甲〜塩尾寺は、渋滞という程の混雑はなく、まずまずのペースで流れました。
塩尾寺〜ゴールは、やっぱりしんどい舗装路激下りでした。

その他周辺情報

下山後は温泉へ。ナチュールスパ宝塚。男性820円でタオル付き。リンスインシャンプーとボディシャンプーあります。
その後は焼肉屋さんで打ち上げでした。

写真

11/23 6:00

6時前に須磨浦公園に到着。
トイレに行ったり細々した準備をしてスタート地点へ。

11/23 6:05

受付を済ませてさてスタートです。
何というか結構寒いです。

11/23 6:18

空も明るくなってきました。

11/23 6:22

ピークハントが目的なので、明るいうちは踏んでいきます。
鉢伏山。

11/23 6:25

旗振山。

11/23 6:31

鉄拐山へ登ろうとしたら、そっちちゃいますよと教えてもらいましたが、知ってて行く物好きなんです。Sさん、ありがとうございました。

11/23 6:33

鉄拐山。

11/23 6:40

おらが山のビューポイント。

11/23 6:41

おらが茶屋

11/23 6:42

高倉山

11/23 6:44

400階段が見えてきました。

11/23 6:50

日が昇ってきました。

11/23 6:54

階段手前でちょっと混みます。

11/23 7:06

渋滞がヒドいので少し早いけど朝ごはん（1つ目のパン）

11/23 7:13

栂尾山。
なぜかみんなスルーしてました。

11/23 7:25

食後のデザート（2つ目のパン）

11/23 7:39

あ、k(ry

11/23 7:48

横尾山。
ひどい渋滞です。須磨アルプスの入り口まで続きます。
ここは捌き役を置くほうが良いと思います。

11/23 8:05

須磨アルプスに着きました。

11/23 8:07

馬の背。

11/23 8:08

振り返って馬の背。
人がたくさん。

11/23 8:14

東山。
特に看板や表示などはありませんが…

11/23 8:33

注意書き。

11/23 8:36

妙法寺。

11/23 8:38

妙法寺のローソンで休憩。

11/23 9:11

高取山へ上がります。結構な人。

11/23 9:15

あらくまさん。

11/23 9:16

高取山三角点。

11/23 9:20

高取山山頂。

11/23 9:22

高取神社へお参りに。

11/23 9:28

安井茶屋前広場。
長いトイレ待ちの列ができてました。

11/23 9:38

ぐっと下って、
ありがとう　た　黒帯

11/23 9:52

さて、しんどい住宅街。

11/23 9:58

鵯越駅前の商店も賑わってました。

11/23 10:01

定点観測。

11/23 10:13

お手洗いを借りました。

11/23 10:19

ゲートも開いてました。

11/23 10:51

菊水山への登りでまずまず混雑。
ここでメンバーに先に出発してたメンバーに追いつきました。

11/23 11:03

菊水山到着。

11/23 11:19

間食（3つ目のパン）

11/23 11:41

天王吊橋。

11/23 12:23

鍋蓋山到着。

11/23 12:40

間食（4つ目のパン）

11/23 12:56

大龍寺山門。
ここからまたソロに戻って歩きます。

11/23 13:04

市ヶ原到着。

11/23 13:06

櫻茶屋。開いてます。

11/23 13:07

木々も色づいてます。

11/23 13:10

さて、摩耶山へ。

11/23 13:15

頑張って登ります。

11/23 13:30

急なところは混みます。

11/23 13:59

岩場も混みます。

11/23 14:09

1つ目の反射板まで来ました。

11/23 14:16

あともうちょっと。

11/23 14:24

アンテーナ！

11/23 14:26

摩耶山山頂で記念撮影。しかし白髪やな。

11/23 14:28

がんばりまーす

11/23 14:32

掬星台到着。

11/23 14:34

掬星台でコーラ休憩。うまい。

11/23 14:46

オテル・ド・摩耶

11/23 14:49

摩耶山天上寺

11/23 15:00

穂高湖

11/23 15:06

どう頑張ってもしんどいサウスロード

11/23 15:09

皆さんしんどそう

11/23 15:21

やっと東屋。地味にメンタルやられます。

11/23 15:30

丁字ヶ辻

11/23 15:33

藤原商店。
休憩されてる方もいらっしゃいましたが、寄るとビール飲む自信があったのでスルー。

11/23 15:35

ピンクレンジャーかな？だが男だ。

11/23 15:36

六甲山ホテル改装中。

11/23 15:38

六甲山郵便局で甘酒をいただきました。
年に一回ここでしか甘酒飲みません。

11/23 15:44

六甲山小学校

11/23 15:46

六甲山の中心あたり。

11/23 15:58

みよし観音。

11/23 16:04

六甲枝垂れ。

11/23 16:04

六甲山ガーデンテラス。

11/23 16:10

最高峰を目指すのです！

11/23 16:13

5つ目のパン

11/23 16:14

極楽茶屋跡

11/23 16:14

誰か貰ってあげて。

11/23 16:18

車道を行きます。

11/23 16:27

No.99のカーブまで車道。
次から山道。フラットかつショートカット。

11/23 16:37

六甲山最高ふぉー！

11/23 16:42

旧最高ふぉー！
ちょうど夕暮れ時でとても綺麗でした。

11/23 16:43

手元の時計で4.7℃。
寒いです。

11/23 16:47

一軒茶屋CP到着。案外早かった到着です。

11/23 16:54

鉢伏山トンネル。

11/23 17:00

東六甲へ入ります。

11/23 17:12

27番。以降暗くて撮れませんでした。

11/23 18:14

暗いところには照明などが用意されてます。
ありがたいことです。

11/23 19:03

塩尾寺到着。

11/23 19:08

街の灯りがとても綺麗ねふふふふ〜ん♫

11/23 19:25

ここを曲がって

11/23 19:25

この階段を上がったら

11/23 19:30

ゴール！
無事にゴールできました。

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

源（げん）

4回目の全縦大会でした。

今回もよい天気に恵まれて、気温も低めで滝汗をかかずに済みました。
4回目ですが、まだ雨に当たらずに済んでます。奇跡。
朝から快晴で、日の出もすっきり見え、清々しい空気の中歩きました。夕暮れも美しく、ちょうど最高峰で暮れゆく夕陽を見ることができました。なにより、月が出始めると、その大きさ明るさに目を奪われました。

今回は6時前に須磨浦公園に着いて、19時半ぐらいに宝塚に到着できました。
須磨アルプス辺りはひどい渋滞でしたが、他はあまり渋滞せず、参加した4回の中では一番渋滞が少なかった気がします。時間帯なのか参加者が減ってるのか…

今回はカロリー補給をしっかりしようと、行動食にパンを6つ（写真を1枚撮り忘れましたが）、inバーを3本、チョコバーを2本、おやつ（カントリィマアム、バランスパワー、チョコレート等）を持っていき、ほぼ完食しました。これまでなるべく食べないようにしていましたが、しっかり食べると体がよく動きました。やっぱり補給は大切ですね。
また、水を2L（ハイドレーション）と525mlの麦茶（ペットボトル）を持っていきましたが、ペットボトルは手付かずで、ハイドレーションに200mlほど残った状態でゴールしました。やはり涼しい（寒い）せいで、水分はそれほど摂らなかったようです。

今回も無事に歩くことが出来ました。運営に関わる皆様、一緒に歩いてくれたメンバーさん、ありがとうございました。
また来年もよろしくお願いします。（来年どうしようかなぁ）

コメント

つかぽん56

お疲れさまでした
motokiさん、こんにちは。そしてお疲れさまでした。
２回目の六甲、昨日だったんですね!!!
自分、明日だと勘違いしていました・・・

いろんな所で、コースアウトして寄り道してるのに早いですね。
気温は１回目の時より寒かったみたいで、風邪など引かないように気を付けてください。【自分は縦走後、喉風邪引いて酷いことになってます。今も喉がガラガラです】

来年は、同じ日に参加できるといいですね。では、また来年に。

源（げん）

Re: お疲れさまでした
ありがとうございます。
コースアウトと言っても、ほんのちょっとなので影響は小さいかなぁと思ってます😁
ホント、朝晩は寒かったです。止まるとダメでした。
来年は一緒に打上げ出来るといいですね！

matsup

お疲れさまでした
無事の完走，おめでとうございます。
私は朝早くから並んで，人生最速を目指しました。
なんとか達成しましたが，鍋蓋山以降足がつって辛い行軍でした。

源（げん）

Re: お疲れさまでした
ありがとうございます。
早朝組は渋滞無さそうですもんね。達成おめでとうございました。
寒かったせいか僕も何度か足が攣りました(T_T)

matsup

Re[2]: お疲れさまでした
午前5時頃に出発できると，さすがに渋滞には遭いませんでした…。寒空の中，待った甲斐がありました。逆に，多くの区間で一人で歩いく時間が長くて，勝手に縦走してる気分でした。足がつるとペースが落ちますよねぇ…。足がつってても登れるのがわかったのが収穫かもしれません。来年こそは，少しのんびり歩くかなぁ…

inakabus

お疲れ様でした！
motoki_kobeさん、そしてお仲間の皆様
お疲れ様でした＆完歩おめでとうございます

…そして、後の打上げでは遅くまでお付き合いいただきありがとうございました

個人的には今年不参加 　すこし物足りなさを感じました。
来年は前期日程にてご一緒できますよう、スケジュール調整から取組みます☆
…雨かもしれないですが 　楽しみにしております

源（げん）

Re: お疲れ様でした！
ありがとうございます。
打ち上げも楽しかったです。お仕事終わりの駆けつけさすがです！
来年は歩いて打ち上げやりましょう！
雨はちょっと…（笑）