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記録ID: 167520
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走

2012年02月05日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
08:58
距離
45.5km
登り
2,914m
下り
2,827m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

8:00 須磨浦公園駅 出発
16:30 宝塚 ナチュールスパ 到着
天候 晴れ☀
過去天気図(気象庁) 2012年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き 山陽電鉄 須磨浦公園駅
帰り 阪急電車 宝塚駅
コース状況/
危険箇所等
初めての縦走、思っていたより前半のアップダウンがキツかった。
時間のこともあるのでほとんど休憩せずに走り(歩き)続けた。
六甲最高峰付近は残雪もあってアイゼンを必要とするほどではないが、
一部凍結しいるところもあった。
最後の塩尾寺からの強烈な下りがマジで辛かった。。。(T_T)
まぁ、初めての単独走で怪我もなく無事宝塚に辿りつけたので
良しとしよう(^^)
須磨浦公園から臨む朝陽。
2012年02月05日 07:36撮影 by  iPhone 4, Apple
2/5 7:36
須磨浦公園から臨む朝陽。
高所恐怖症の私的にはかなり怖い、須磨アルプス。
2012年02月05日 08:39撮影 by  iPhone 4, Apple
2/5 8:39
高所恐怖症の私的にはかなり怖い、須磨アルプス。
撮影機器:
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訪問者数:1164人

コメント

参考になりました
runtaka44さん はじめまして!

歩いての全縦 & 前後半2回に分けてのトレランをした事はあるのですが、一気に行くと8時間半くらいなんですね

もう少し暖かくなったらトライしたいと思います
2012/2/8 16:56
コメントありがとうございます。m(__)m
ButaModernさん

コメントありがとうございます。m(__)m

山行きに慣れた方だと、もっと早く走破されると思います。

私の友人が先日5時間半で走りきりました

ぜひトレイして下さい!
2012/2/9 12:44
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