ブナオ峠〜大門山〜奈良岳〜大笠山
やっち
体力度について
- GPS
- 11:39
- 距離
- 24.5km
- 登り
- 2,318m
- 下り
- 2,070m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 11:22
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 11:41
| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
ここから，自転車でブナオ峠通行止め地点まで行く。約9kmほとんど下り坂。途中トンネルあり。ライト必要。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ブナオ峠へ向かう林道で途中に法面崩落が1か所ある。 大門山登山口からコースは奈良岳までは夏道登山道がはっきりしている。数か所残雪があるが問題ない。奈良岳から大笠山へ向かう登山道で残雪のため，夏道がわからなくなってしまうところが3か所ほどある。残雪はチェーンスパイクか軽アイゼンがあったらよいが，無くても問題ない程度。持参したが使わなかった。 |
| その他周辺情報 | 道の駅 上平 ささら館，菅沼合掌造り集落，くろば温泉。 |
写真
これまでも残雪はあったがこれほど多くなかった。登山道が全く分からない。スマホで方向を確認して右へ。しばらく進んでから経路をチェック。違っていることに気づいて戻った。早めにチェックしてよかった。改めて左へ進む。
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何とか大笠山に到着。奈良岳からの区間は，エネルギー切れで全然登れなかった。水も残り少なくなり，辿り着けて良かったって感じ。周囲はガスっていて全く見えない。隣の笈ヶ岳の姿すら見えない。
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周囲はガスっていて全く見えない。隣の笈ヶ岳の姿すら見えない。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
グローブ
雨具
ゲイター
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
ハイドレーション（2.5l）
ペットボトル（2本）
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ヘルメット
|
|---|
感想
最初は，市ノ瀬・別当出合の駐車禁止が解除されたので，白山登山と前から決めたいた。この解除で白山登山を考えている人がたくさんいるだろうから，混雑すると思って迷っていた。前日，ブナオ峠から大門山・奈良岳・大笠山をまわったbotchi-zuさんのヤマレコを見つけたので「これだ」と思って，今回はそれと同じルートで回ることにした。25km近くあるが，林道を10km弱歩くので，何とかなるだろうと甘く考えて登って酷い目にあった。
ヘルメットをかぶった上でのこの暑さで，喉が渇き水分を大量にとった。そのため，持参した水が不足，水分の取りすぎでお腹がいっぱいになってしまって，昼食を後回しにした。その結果，12時頃にはエネルギー切れを起こして登りで足が出なくなってしまった。最近は登山が多く，マラソンを走る機会が減ってしまったが，フルマラソンを走る前はしっかりと炭水化物をとって，エネルギーの消耗に備える，走っているときは早め早めに補給をとる，といったことを忘れていしまっていた。行動食としてチョコやソーセージなどを摂っていたが，朝はパンで済ませていたのも失敗であった。やっぱり私の体には米粒をしっかり入れておかないといけない。でも，一番の原因は，何といってもトレーニング不足である。この2週間，1度もランニングをしなかった。反省。
登山途中は，もうこのルートは行きたくない，と思いながら登っていたが，終わって疲れが取れると，失敗したままでは終わりたくない，という気持ちになる。去年の大笠山登山でも天気は良くなかったので，晴天で景色が最高になりそうな日を狙って，もう一度チャレンジしてみようと思う。今度は，しっかりトレーニングをして。
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