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Yamareco

記録ID: 2792742
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲山全山縦走

2020年12月11日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
10:25
距離
50.0km
登り
3,650m
下り
3,523m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:50
休憩
0:29
合計
10:19
6:41
19
7:04
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3
7:06
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4
7:11
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5
7:16
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18
7:34
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11
7:45
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16
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16
8:24
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10
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16
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8:52
3
8:55
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13:57
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14:23
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26
17:10
17:11
1
17:12
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
須磨浦公園
コース状況/
危険箇所等
宝塚ルートが落ち葉多い
暗いなか出発
2020年12月11日 06:41撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 6:41
暗いなか出発
街中もとおる
2020年12月11日 07:22撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 7:22
街中もとおる
2020年12月11日 07:27撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 7:27
2020年12月11日 07:48撮影 by  SH-02M, SHARP
1
12/11 7:48
2020年12月11日 07:56撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 7:56
2020年12月11日 07:57撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 7:57
馬の背は綺麗だな。改めて来よう。
2020年12月11日 08:00撮影 by  SH-02M, SHARP
1
12/11 8:00
馬の背は綺麗だな。改めて来よう。
難所の菊水山やっつけて一休憩
2020年12月11日 10:15撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 10:15
難所の菊水山やっつけて一休憩
半分残して、後から食べよう
2020年12月11日 10:21撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 10:21
半分残して、後から食べよう
紅葉🍁
2020年12月11日 11:38撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 11:38
紅葉🍁
2020年12月11日 11:41撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 11:41
摩耶山通過
2020年12月11日 12:52撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 12:52
摩耶山通過
2020年12月11日 12:53撮影 by  SH-02M, SHARP
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12/11 12:53
2020年12月11日 14:52撮影 by  SH-02M, SHARP
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12/11 14:52
六甲山。後は下るだけだ。
2020年12月11日 14:55撮影 by  SH-02M, SHARP
1
12/11 14:55
六甲山。後は下るだけだ。
エネルギーチャージ
2020年12月11日 14:58撮影 by  SH-02M, SHARP
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12/11 14:58
エネルギーチャージ
現場はもっと暗かったな。下山できて達成感よりも安堵。
2020年12月11日 16:49撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 16:49
現場はもっと暗かったな。下山できて達成感よりも安堵。
2020年12月11日 16:57撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 16:57
2020年12月11日 17:00撮影 by  SH-02M, SHARP
12/11 17:00
次は日の出日の入りの余裕のある季節にしよう。とにかく、暗いなか独りでこわかった((( ;゚Д゚)))
2020年12月11日 17:12撮影 by  SH-02M, SHARP
1
12/11 17:12
次は日の出日の入りの余裕のある季節にしよう。とにかく、暗いなか独りでこわかった((( ;゚Д゚)))

感想

宝塚ルートに入って暗いなか独りでゴールを目指す。最後の自動販売機で水分のストックをおこたり、暗い、水分不足と怖かった((( ;゚Д゚)))
装備)
登山リュック ノースフェイスTR10
ファイントラックドライメッシュ
モンチュラランフライ
序盤はモンベルレインウエア(防寒)
cwxタイツ
カミノパンツ
サロモン靴下
コロンビアモントレイルトレラン靴
ペットボトル二本(道中で4本追加)
パン2個とどら焼
ランニングサプリ2粒
ジェル4とえいようかん2
ヘッドライト
ブラックダイヤモンドの三つ折りストック

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