第26回キャノンボールラン

2022年03月19日(土) 〜 2022年03月20日(日)

• GPS: 18:10
• 距離: 78.2km
• 登り: 4,831m
• 下り: 4,815m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:27
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:28

20:30 須磨浦公園駅
20:44 20:44 鉢伏山
20:52 20:52 鉄拐山
20:57 20:57 おらが茶屋
21:17 21:17 栂尾山
21:27 21:27 横尾山
21:38 21:38 須磨アルプス馬の背
21:42 21:42 東山
21:56 21:56 妙法寺
22:25 22:25 鵯越駅
22:49 22:49 六甲全山縦歩路休息所
23:06 23:08 菊水山
23:24 23:24 天王吊橋
23:43 23:43 鍋蓋山
23:53 23:54 再度越
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 13:42
• 休憩: 0:29
• 合計: 14:11

0:09 0:09 桜茶屋（市が原）
0:18 0:18 天狗道分岐点
0:41 0:41 学校林道分岐
0:55 0:55 行者尾根下山点
0:59 0:59 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
1:03 1:04 天狗道マザーツリー
1:07 1:07 摩耶山
1:15 1:22 掬星台
1:34 1:35 杣谷峠
1:50 1:50 三国池手前
1:53 1:54 三国岩
1:58 1:58 丁字ヶ辻
2:00 2:01 藤原商店
2:04 2:04 六甲山郵便局
2:25 2:25 みよし観音
2:29 2:29 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
2:34 2:34 六甲ガーデンテラス フードテラス
2:39 2:39 岩塔状バットレス
3:02 3:02 六甲山
3:07 3:10 六甲最高峰トイレ
3:15 3:16 石の宝殿
3:26 3:26 水無山
3:41 3:41 船坂峠
3:52 3:53 縦走路逆瀬川分岐
3:56 3:56 大平山
4:06 4:06 大谷乗越
4:21 4:21 譲葉山
4:26 4:26 岩倉山
4:33 4:33 塩尾寺
5:18 5:19 塩尾寺
5:31 5:31 岩倉山
5:36 5:36 譲葉山
5:57 5:58 大谷乗越
6:14 6:15 大平山
6:21 6:21 縦走路逆瀬川分岐
6:32 6:32 船坂峠
6:52 6:52 水無山
7:03 7:04 東六甲縦走路分岐点
7:16 7:18 六甲最高峰トイレ
7:24 7:24 一軒茶屋
7:43 7:43 極楽茶屋跡
7:46 7:47 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
7:51 7:54 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
7:56 7:56 みよし観音
8:09 8:10 記念碑台
8:16 8:17 六ヶ辻
8:26 8:26 藤原商店
8:28 8:29 丁字ヶ辻
8:34 8:34 三国池手前
8:42 8:42 神戸市立 自然の家
8:45 8:45 杣谷峠
8:59 9:00 摩耶石舞台
9:05 9:08 掬星台
9:10 9:11 摩耶ロープウェー星の駅
9:19 9:20 天狗道マザーツリー
9:25 9:25 行者尾根下山点
9:36 9:36 学校林道分岐
9:55 9:55 天狗道分岐点
10:00 10:03 桜茶屋（市が原）
10:19 10:19 大龍寺
10:35 10:37 鍋蓋山
10:50 10:50 天王吊橋
11:18 11:23 菊水山
11:34 11:34 六甲全山縦歩路休息所
12:03 12:03 鵯越駅
12:59 12:59 妙法寺
13:22 13:23 東山
13:27 13:28 須磨アルプス馬の背
13:40 13:40 横尾山
13:49 13:50 栂尾山
14:05 14:06 高倉山
14:15 14:15 鉄拐山
14:24 14:25 旗振山
14:40 須磨浦公園駅

天候

土曜のスタート直前まで大雨。深夜には粉雪で軽く吹雪ました。日曜は概ね晴れでしたが、気温が低く、ずっと鼻水止まらず。

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

レース直前の大雨にもかかわらず、泥濘みも水溜まりも大したこと無くて助かりました。

その他周辺情報

須磨浦公園駅付近には何もないんですよね。

写真

3/19 20:21

21時須磨浦公園スタートってことでやって参りましたが、受付で「ウェーブスタートなんで自由にどうぞ」って。ウェーブスタートってこんなだっけ。自由すぎる！

3/19 20:57

旗振山から明石海峡大橋。

3/19 21:35

馬の背。須磨アルプス。

3/19 21:38

馬の背をライトを点けたランナーが続々と通過していきます。

3/19 22:36

浄水場近くのエイド。フルーツポンチとスープをいただきました。エイドは投げ銭方式。いわゆる「チップ、心付け」ですね。100円を入れている人が多かったかな。私の場合、自販機での飲料補給も含めて往復2000円で足りました。

3/19 23:09

菊水山のパンダエイド。復路では無料になっていました。

3/19 23:43

ナイトランは写真が夜景かエイドばかりになってしまいます。

3/19 23:53

かの有名なエロ本エイド。
エロ本を見てる写真を撮っていただけます。そのうち動画にかわるのかしら。

3/20 0:06

市ケ原エイド。

3/20 0:08

直の焚き火で身体を温めることができました。

3/20 0:58

天狗エイドではホットワインなんかがいただけます。

3/20 1:10

掬星台のエイドでは、温かいうどんを求めて行列が。具沢山のうどんが冷えた身体に染み渡ります。

3/20 1:21

掬星台の夜景。日本三大夜景のひとつ。キャノンボール関係者以外は誰もいませんが、寒いし夜中だし、そらそうか。

3/20 2:24

この写真はどっから撮ったんだろう。六甲山山頂付近？

3/20 4:40

宝塚ゴールの番人ロボ二郎。ゴールにもかかわらず、これしかないんです。QRコード読み取って、アクセスしたページに自己申告でタイム記入して送るという、びっくりするくらい緩いシステム。私は往復なのでここで折り返し。

3/20 5:09

ゴール付近から。夜景の中にやたらと赤色が目立ちます。高層ビルの警告灯かなんかですかね。

3/20 5:09

宝塚ゴールの塩尾寺広場付近には、自販機などの飲料の補給施設がありません。ここでゴールのスピードなら宝塚に下ればいいですが、パワーに参加の方はご注意を。私は適当な沢水汲んで腹を壊しました。

3/20 7:11

六甲山の上部は霧氷で真っ白。当然強烈に寒い。

3/20 7:12

3/20 7:18

一軒茶屋エイド。
トイレの中は凍結防止の為か暖房が入っていて快適。

3/20 7:19

一軒茶屋の自動販売機が凍てついていました。氷点下何度だったんだろう？春先のトレランには寒すぎました。

3/20 7:38

3/20 10:35

鍋蓋山山頂から。
ゴールの須磨がようやく視界に入ってきました。でもまだ20キロ。

3/20 10:35

いい天気です。でもジッとしていると寒い。

3/20 10:43

鍋蓋山から天王吊橋への下りは険しい。往路では気になりませんでしたが、この方向だと正に崖！こんなところ登ってきたっけ？

3/20 11:21

菊水山から。
往路でお世話になったパンダエイドは、復路では無料になっており、腹一杯いただきました。雑炊？リゾット？が美味でした。

3/20 13:26

2回目の須磨アルプス。

3/20 14:24

明石海峡大橋。

3/20 14:35

ミツバツツジ。
山でこの花を見るといつの間にやら春になったんだなーって思います。

3/20 15:07

ようやくゴール。長かったー。
フィニッシュもこの看板があるだけ。スタッフの一人も居ません。この緩さが、自己責任で行う大人のお祭りって感じです。

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

mana-ka

須磨浦〜宝塚間、公称56kmの六甲全山縦走路ですが、往復のGPS計測は78kmでした。ショートカットOKのキャノンボールですので、私もカットしまくりでしたが、忠実に辿っても片道42,3kmといったところ。いずれにせよ、寄り道もショートカットも宿泊も飲酒もなんでもありのレースは、ルールとコースのあるレースしか知らない私には衝撃的でした。
レース結果ですが、往路は調子良く走れたものの、復路は補給の失敗もあって調子を崩してしまい、菊水山以降はほとんど歩き通しになりました。反省を踏まえて是非リベンジ！、はもういいかな。