後立山縦走（扇沢〜猿倉）

2023年08月02日(水) 〜 2023年08月05日(土)

• GPS: 27:49
• 距離: 38.0km
• 登り: 4,488m
• 下り: 4,628m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:35
• 休憩: 0:40
• 合計: 5:15

10:07 扇沢駅
10:16 10:16 柏原新道登山口
11:10 11:11 ケルン（柏原新道）
11:16 11:19 駅見岬
11:58 11:58 水平岬
12:26 12:32 富士見坂
12:58 13:18 種池山荘
13:56 14:02 爺ヶ岳南峰
14:17 14:23 爺ヶ岳中峰
14:46 14:46 爺ヶ岳北峰
15:10 15:11 冷乗越
15:23 冷池山荘

2日目

• 山行: 7:19
• 休憩: 1:17
• 合計: 8:36

15:23 冷池山荘
4:13 4:14 冷池山荘テント場
4:57 5:07 布引山
5:46 6:04 鹿島槍ヶ岳
6:32 6:36 鹿島槍ヶ岳北峰
7:31 7:38 八峰キレット
7:43 8:10 八峰キレット小屋
9:47 9:47 北尾根ノ頭
11:52 12:01 五竜岳
12:42 五竜山荘

3日目

• 山行: 5:51
• 休憩: 0:40
• 合計: 6:31

12:42 五竜山荘
5:13 5:13 遠見尾根分岐
5:17 5:17 白岳
5:52 5:54 大黒岳
6:58 6:59 牛首
7:43 7:43 唐松岳頂上山荘
7:57 8:02 唐松岳
8:33 8:39 不帰嶮（不帰二峰南峰）
8:48 9:01 不帰嶮（不帰二峰北峰）
9:37 9:37 不帰嶮（不帰一峰）
10:02 10:07 不帰キレット
10:49 10:56 天狗ノ大下り
11:23 11:24 天狗ノ頭
11:43 天狗山荘

4日目

• 山行: 6:30
• 休憩: 0:48
• 合計: 7:18

11:43 天狗山荘
4:14 4:14 鑓温泉分岐
4:37 5:01 鑓ヶ岳
5:51 5:52 杓子岳
6:39 6:39 丸山
6:55 6:55 白馬山荘
7:06 7:10 白馬岳
7:26 7:37 白馬山荘
7:49 7:49 白馬岳頂上宿舎
8:35 8:35 避難小屋
8:51 8:57 岩室跡
10:35 10:36 白馬尻小屋
10:38 10:38 白馬尻荘
11:15 11:17 猿倉荘
11:17 ゴール地点

天候

4日とも晴れ、2日目は時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

長野駅より高速バス

コース状況／危険箇所等

鹿島槍北峰と不帰嶮ニ峰南峰からのざれた下りは気を使いました。

その他周辺情報

キレット小屋はペットボトルの飲料水は1人1本まで。
唐松も水不足との事でした。
五竜はペットボトルの水は1人2本までですが、天水はありましたが、煮沸推奨でした。煮沸せずに飲んでもお腹痛くなりませんでした。個人差はあると思いますが。

八方の湯で汗を流し、白馬駅前の絵夢さんでお腹を満たしました。ジンギスカン、美味しかった。

写真

8/2 10:30

扇沢からの上り

8/2 10:45

アジサイまだ咲いてます

8/2 10:50

8/2 10:51

8/2 12:09

ゴゼンタチバナ

8/2 12:18

8/2 12:28

崩落地、サッサと通ります

8/2 12:31

8/2 12:45

8/2 12:51

8/2 12:53

8/2 12:53

8/2 12:54

8/2 12:57

8/2 13:00

種池山荘直下の花も素敵でした

8/2 13:27

明日登る鹿島槍

8/2 14:44

爺ヶ岳から冷池山荘に向かいますっている時に雷鳥さんに出会えました。教えていただいた方に感謝

8/3 4:54

おはようございます。2日目の朝です

8/3 5:00

剱様

8/3 5:00

富士山と南アルプス

8/3 5:00

槍、穂高

8/3 5:09

鹿島槍に向かいます

8/3 5:14

ホタルブクロ

8/3 5:15

8/3 5:21

8/3 5:23

8/3 5:50

八ヶ岳と南アルプスの間に富士山

8/3 5:51

鹿島槍南峰から爺ヶ岳方面

8/3 6:13

8/3 6:19

鹿島槍北峰への吊り尾根

8/3 6:34

鹿島槍北峰からキレット方面。キレットの赤い屋根が見えてます。

8/3 6:54

鹿島槍北峰からの下り。お二方が降りてきてます。

8/3 7:29

お馴染みのキレット

8/3 8:13

体調が悪くなり、キレット小屋で暫く休憩。朝ごはんとお気に入りのスポーツジェルで少し元気になりました。

8/3 8:32

キレットから20分ほどの下り。ここもキレット以上に気を遣いました。

8/3 8:52

G5 の手前までなだらかな道が続きます

8/3 10:35

G5 の手前。どこを歩くのやら。

8/3 10:52

G5通過

8/3 11:14

五竜岳への最後の上り

8/3 11:17

五竜岳山頂手前から来た道を振り返って。

8/3 11:49

8/3 16:57

五竜山荘の夕食
カレー美味しかった

8/4 4:31

おはようございます　3日目スタートです
五竜岳の上には月

8/4 4:44

五竜山荘の朝食　昨日シャリバテっぽかったので、今日はしっかり食べます

8/4 5:11

お世話になった五竜山荘と五竜岳

8/4 5:15

これから向かう唐松岳方面

8/4 5:27

8/4 5:27

8/4 5:40

最初はこんなハイキング道

8/4 6:20

花がいっぱい

8/4 6:34

8/4 6:58

唐松岳と唐松山荘　

8/4 7:45

唐松岳（左）と不帰嶮

8/4 7:57

8/4 8:05

いよいよ不帰嶮へ

8/4 8:09

3峰は巻きます

8/4 8:22

3峰を巻いて2峰南峰へ

8/4 8:34

8/4 8:35

山頂で休まずに2峰北峰に向かいます

8/4 8:36

2峰南峰山頂脇の花

8/4 8:41

2峰北峰への登山道

8/4 8:46

山頂直下の最後の取り付き

8/4 8:48

山頂到着　どなたもいらっしゃいませんでした

8/4 8:48

ここから降下開始です

8/4 8:50

2峰北峰山頂直下

8/4 8:54

足場はしっかりしてます

8/4 9:08

平な所もあります

8/4 9:12

いよいよここからがクライマックス

8/4 9:14

橋を渡って数メートルトラバースしてから降下します　先行の方が降りていたので、ここで少し待機
高度感はありますが、足場はしっかり

8/4 9:15

降下したのち今度は左手にトラバースののち降下
先行の方が降下を始めてます

8/4 9:16

トラバース後の降下

8/4 9:19

最後の鎖　足場はしっかり

8/4 9:22

2峰北峰を振り返って　どこを降りてきたのやら
改めて登山道を切り開いた先人に感謝

8/4 9:36

1峰に到着　

8/4 9:37

天狗の大下りまでの道

8/4 9:42

サンゴみたい

8/4 9:54

いよいよ天狗の大下り
途中の鎖場の写真を撮り忘れました
鎖を使わなくても簡単に登れます

8/4 10:07

雪渓が見えてます

8/4 10:14

振り返って不帰嶮　2峰南峰直下のざれた下りが1番大変だった

8/4 10:43

黒部ダムが見えてます

8/4 10:43

天狗の大下りの上から来た道を振り返ります

8/4 10:52

天狗の頭へ　

8/4 11:17

天狗の頭への最後の上り

8/4 11:24

8/4 11:32

8/4 11:33

8/4 11:34

8/4 11:42

天狗の頭からなかなか山荘が見えなくて不安にありましたが、ありました！

8/4 17:03

夕食　鍋は疲れたら身体に沁みます

8/5 4:37

4日目　白馬鑓ヶ岳の山頂でご来光を待ちます

8/5 4:56

妙高方面

8/5 5:03

天狗の頭　遠くに槍、穂高も見えてます

8/5 5:45

杓子岳

8/5 6:14

白馬岳が目の前に迫ってきました
肉眼ではスイス🇨🇭のような景色

8/5 6:22

右手にはこれまた素晴らしい風景

8/5 7:07

8/5 7:12

白馬山荘デカい

8/5 7:35

食堂はこんなにオシャレ
ここで剱岳を見ながらノンアルビールで喉を潤しました

8/5 7:42

今日は荷揚げの日　白馬山荘に向かって3〜4回飛んでました

8/5 8:01

白馬岳の花畑

8/5 8:05

8/5 8:07

このヘリは天狗山荘に向かっているようです

8/5 8:13

綺麗

8/5 8:15

8/5 8:25

8/5 8:50

土曜日なので、続々と登山者が上がってきます
雪渓の上に行列が出来てます

8/5 9:27

8月とは思えない景色　涼しい！
6本歯のアイゼンを持っていきましたが、チェーンスパイクの方が下りは歩きやすそうでした。

8/5 9:41

雪渓を見上げて　結構デカい落石があります

8/5 10:13

雪渓終わり　山頂付近にはガスが湧いてます

8/5 10:50

ここでもまだアジサイが咲いてます

8/5 10:54

ピクミン

8/5 12:09

ここで汗を流しました

8/5 15:14

あずさ46号で帰ります

撮影機器：

iPhone 14 Pro 128GB SoftBank Apple

感想

honmato

２泊以上の縦走は初めてで、何をどれだけ持って行ったら良いのか分からず、小屋泊なのに途中でカップラーメンぐらい食べたくなるかとガスやコッヘル、着替えも必要以上に持って行き、水を入れたらテン泊並の重さの荷物になってしまいました。
今回で何が必要で何が不要なのかよく分かりました。

2日目は朝食をお弁当にしてもらい、4時過ぎに出発。鹿島槍北峰を過ぎたあたりからめまいやダルさを感じてました。身体が思うように動かないと感じでいる時に転倒。幸い擦り傷ぐらいで済みました。
キレット小屋になんとか辿り着きましたが、気持ち悪さとだるさは、発熱している時の症状に似ており、この先どうしようと心配になりました。
ここでお弁当を食べる予定でしたので、先ずはポカリで水分補給し、食欲は無かったのですが、無理やり食べ、お気に入りのスポーツジェルを飲み、暫く休んでました。
じきにだるさも薄らいで来たので、再出発。
その後は体調も回復しました。
軽度の脱水とシャリバテだったのかもしれません。

天候は4日間ともにとても良く、10時頃からは雲も出て来ましたが、晴天の下を歩くより身体は楽でした。山頂に着いた時は毎回晴天だったのはとてもラッキーでした。

今回の山行の反省点を今後に活かしていきたいと思います。