★紅葉の奥穂高岳★岩場苦手の嫁さん、過去イチ頑張りました！😄
長野県
岐阜県
ken
その他1人 - GPS
- 23:55
- 距離
- 36.0km
- 登り
- 2,151m
- 下り
- 2,163m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 5:27
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 6:47
- 山行
- 8:07
- 休憩
- 1:08
- 合計
- 9:15
- 山行
- 7:27
- 休憩
- 3:01
- 合計
- 10:28
| 天候 | 一日目／晴天 二日目／雨天→曇り 三日目／晴天 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
横尾から涸沢までは、雨天の為、登山道が所々、水が流れ込んでいた。 穂高岳山荘から奥穂高までは、気温0度の為、岩に霜がつき、滑りやすい状況だった。 |
| その他周辺情報 | ひらゆの森（日帰り温泉） あんき屋（お食事処） |
| 予約できる山小屋 |
横尾山荘
|
写真
すでにたくさん車。
今回は、8:20のバスに乗車。
始発ではないので、人は少な目。😄
朝方は雨で😅、午後は晴天に向かう予報。
ほぼこの通りになりました。
初日は、上高地観光なので、時間はたっぷりあります。😆
この日を楽しみに待っていました。😄
今日はテント泊。受付をします。
一泊1300円／人。
宿泊者は700円、外来者は800円。
営業時間は、14:00〜18:00。
西穂、奥穂、吊尾根、北穂、明神、全部、見渡せます。😆
人気の場所に設営できました。✌🏻
本当にすごい回数でした。😵
お昼時でしたので、まずは腹ごしらえ。😋
今回は荷物重量を少なくする為、全部、食堂と行動食にする計画。
歩きながら、嫁さんに足に負担をかけない歩き方を説明。😄
ようやく順番が回ってきました。
厳かな景観。
コーヒーブレイク後、徳澤園へ。途中、嫁さんが軽く頭痛がし出したので、大事をとって徳澤園直前で引き返し、キャンプ場に戻りました。
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途中、嫁さんが軽く頭痛がし出したので、大事をとって徳澤園直前で引き返し、キャンプ場に戻りました。
雨が和らぐのを待って、早朝はテント内で待機。
予定より1時間遅れで出発。😅
9時頃までは雨予報でしたが、それ以降は雨が上がるとのこと。
ほぼこの通りになりました。
翌日は晴天になる予報で一安心。😄
こちらもほぼこの通りになりました。
登山天気アプリ、すごいなぁ！👍
汗で蒸れないように傘で歩きます。
ご苦労様です。👍
でも、部屋が空いてませんでした。😭
ガリーって、何？と思ったので、あとでネットで検索して意味を調べました。😁
プチ沢登りでした。😅
周りはほぼ全員ジャケットを着ているのに、Tシャツで感覚がマヒしている私。😅
行動食と水分をこまめに取って、シャリバテを予防。😁
周りの人の話では、普段はこんなに水が流れていないそうです。
いろいろな色合いを楽しめます。🤣
2350m。
高山病の症状が出やすい嫁さんですが、特に問題なさそう。😄
気温が低かったので、ストーブで暖房されていました。
お腹はペコペコ。撮影前にフライングして、少し食べちゃいました。😅
山ではカロリーゼロ伝説を信じて、高カロリー食を遠慮なく食します。😁
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撮影前にフライングして、少し食べちゃいました。😅
山ではカロリーゼロ伝説を信じて、高カロリー食を遠慮なく食します。😁
コーヒー、体が温まって、メチャ美味しかった〜ぁ。🤣
嫁さんの体力が最後まで持つか心配。🤔
重量約17キロを背負って、私も頑張ります。💪
今まで見た雷鳥の中でNo.1のビッグな雷鳥。😆
動画もありますのでご覧ください。
北アルプスに来たくて、ひとりで韓国から来たとのこと。
山小屋で日韓親善交流しました。😄
ここまでくれば、ひとまず安心です。😄
この日は、嫁さんの体力が持つか心配だったので、私もホッとしました。😂
涸沢より高所の穂高岳山荘で水をいただけるなんて、本当にありがたいです。🙏
時間があれば、涸沢岳に行く予定でしたが、無理せず今回はパス。
明日に備えます。
「焼岳」というお部屋。
一人分ずつロールカーテンで仕切られていました。
夕暮れ時に天から日が差し、神々しい景色に。😆
ソフトバンクとドコモの電波も届きました。
珍しくビールをいただいて、嫁さんがここまで来られたことを労います。😄
夕食後、談話室で穂高岳山荘さんのDVDを見せていただきました。この山荘の歴史や山荘の裏方さんの苦労を垣間見ることができ、快適に過ごせるこの空間を提供していただけることに深く感謝の念が沸きます。🙏
この山荘の歴史や山荘の裏方さんの苦労を垣間見ることができ、快適に過ごせるこの空間を提供していただけることに深く感謝の念が沸きます。🙏
朝に弱い私は、まだ眠気眼。😴
恐怖心が出ないように嫁さんには下を見ないように指示。📢
※手前の方は、たまたま居合わせた人です。
まさに魔王が住む岩城の山容。😆
いつか自分もこの先に行くのだろうか？🤔
雲海に浮かぶ八ヶ岳、富士山、南アルプスのそろい踏み。嫁さんと一緒にこんな景色を見ることができるなんて、夢にも思いませんでした。😂
嫁さんと一緒にこんな景色を見ることができるなんて、夢にも思いませんでした。😂
もう一度、気を引き締めて吊尾根に向かいます。
夢のよう。嬉しすぎ。😂
ゆっくり慎重に嫁さんをリード。
テン泊装備並みの重量の為、高重量に引っ張られないように私も慎重に行きます。
嫁さん、勇気を出してよく頑張りました。👍
どっちを見てもすごい景色。
お腹がいっぱいでもまだ出てくるご馳走のよう。🤣
出発から3時間経過。
嫁さん、まだまだ体力的には問題なさそう。😄
この急斜面を見て恐怖心が出た嫁さん。😖前穂高に行くか尋ねてみると、怖くて行けないとの返事。
体力的に余裕がありそうだし、一手ずつリードするからチャレンジしてみては？との問いに、チャレンジを決心！😄
前穂高に行くか尋ねてみると、怖くて行けないとの返事。
体力的に余裕がありそうだし、一手ずつリードするからチャレンジしてみては？との問いに、チャレンジを決心！😄
あの弱気な嫁さんがこの日は違った！😆
花丸二重丸です！👍
登り以上に、慎重に嫁さんをリード。
よく恐怖心に耐えて、頑張りました。👍
岳沢小屋に向かいます。
早朝、出発してから6時間経過。
嫁さんも少しずつ疲れが見えだします。😖
日差しが強くなり、気温が上がってきます。☀
手を使わないと降りられないのでしんどい。😖
岳沢小屋でカップヌードルと冷たいペプシをいただき、遅めの昼食＆休憩。この後は、最終バスに間に合わない為、急遽、キャンプ場まで高重量を背負って、私は一人トレラン大会。
嫁さんは、岳沢小屋から一人で歩いてもらい、バスターミナルに直行。💨
この後は、最終バスに間に合わない為、急遽、キャンプ場まで高重量を背負って、私は一人トレラン大会。
嫁さんは、岳沢小屋から一人で歩いてもらい、バスターミナルに直行。💨
コースタイムより45分巻いて無事下山。小梨平まで戻って、すぐにテントの片付け。💦
最終バス10分前にバスターミナルに駆け込み、ギリギリセーフ。
岳沢小屋からの高重量一人トレラン大会、死にました。😅
小梨平まで戻って、すぐにテントの片付け。💦
最終バス10分前にバスターミナルに駆け込み、ギリギリセーフ。
岳沢小屋からの高重量一人トレラン大会、死にました。😅
感想
●はじめに
今回の山行テーマは2つ。
一つ目は、上高地初デビューの嫁さんに上高地の観光を楽しんでもらうこと
二つ目は、岩場苦手で、体力に不安のある嫁さんをいかにして奥穂高まで登頂させるか
この2大テーマをクリアする為に、できる限り嫁さんの体力を消耗させず、安全に登山できるか事前に作戦を練りました。😁
ただ、奥穂高まで行くには危険な難所もあり、そこにたどり着くには空気の薄い高所を長時間歩ける体力が必要。
状況次第では安全を優先してルート変更や撤退を想定して臨みました。
●事前の作戦
事前に考えた作戦は、以下の通り。
・山小屋泊を挟んで、できる限り一日の移動距離を短くする（お気軽小屋泊作戦！）😄
・嫁さんの荷物の大半を私のザックに入れ、嫁さんの荷物重量を最小限にする（楽ちんシェルパ作戦！）💪
・行動食や休憩をいつも以上に計画的に取る
・危険個所は、マンツーマンで嫁さんをフォローする
※上記以外に嫁さんは事前にジョギングや自然歩道のソロ山行で体力強化してくれていました。💦
●一日目（上高地BT→小梨平キャンプ場→明神（明神池）→徳澤→明神→小梨平キャンプ場） ※上高地観光※
当初は、一日目に横尾山荘に宿泊し、上高地から横尾までの約10キロを初日に済ませ、二日目の行動距離を短くする計画でした。
事前に予約は取れたものの、嫁さんの都合が悪くなり、1週予定をスライド。
結果、部屋の空きがなく、横尾山荘に宿泊することができなくなりました。😭
その為、急遽、宿泊場所を変更することに。
しかし、紅葉のハイシーズンの為、どこも予約がいっぱい。😭
そこで、小屋泊ではなく、予約不要のテント泊に変更。
場所は、小梨平キャンプ場。
下山予定が、岳沢登山口の計画であった為、移動距離の少ない小梨平キャンプ場にテント泊することに。
（テントは張ったまま、二日目に穂高岳山荘に向かいました。）
このテント場は、近くに食堂、お風呂、炊事場、水場があり、超快適。😆
そして、テント場からの眺望も最高。🤣
ここをベースに、一日目の余暇時間は、明神周辺を中心に観光。
風光明媚で、神秘的な明神池を拝観。
そのあと、徳澤園のソフトクリームを目的に、徳澤へ。
しかし、途中、嫁さんに軽く頭痛の症状が。😵
大事をとって、徳澤直前で引き返し、テント場まで逆戻り。
食堂で夕食を取った後、すぐに就寝。
夜中は、予報通り雨が降り出し、本降りになりました。☔
●二日目（小梨平キャンプ場→横尾→涸沢小屋→ザイテングラート→穂高岳山荘）
3時頃に起床。
雨が激しく、二度寝しながら、雨が和らぐのを待つことに。
5時頃になっても本降りのまま。😅
仕方なく、支度を開始。
今回は、嫁さんの荷物重量を最小限にする為、私は70リットルの大型ザックにし、嫁さんの大半の荷物を私のザックにパッキング。💪
逆に、嫁さんは小屋泊用の軽量ザックにし、水も少量。足りなくなった時に私のザックから給水する計画。
その結果、私の重量が約17キロ、嫁さんが約4キロ。
嫁さんを身軽にして、高山での体力消耗を最小限にする作戦。😄
準備が整い、6時頃に雨が降りしきる中、小梨平を出発。💨
ただ、序盤の10キロは歩きやすい樹林帯で水平移動。
レインウェアは着ず、傘だけで大丈夫でした。😄
気温も寒くもなく、ちょうど歩きやすい涼しい気温だった為、快適に歩けました。✌🏻
徳澤を過ぎたあたりから雨もあがり、次第に天候は回復方向に。🌞
横尾で休憩後、登りの登山道に入った時は、前夜の雨の影響で登山路はちょっとした小川状態。😅
歩行が困難な程ではなかったのは幸いでした。
そのまま順調に休憩地の涸沢小屋に到着。
涸沢の気温は7〜8度程度。小屋内はストーブが焚かれるほどの寒さ。😖
小屋の食堂で昼食を済ませ、嫁さんに体調や疲労度を確認。🤔
問題がなかった為、この日の核心部、ザイテングラートに取付きました。
この日の一番の不安材料は、嫁さんがここを無事、登れるかということ。🤔
高所恐怖所で、足が震えてしまうほどなので、高度感や危険を感じた時にパニックにならないか、体力的にも持つか心配。😅
その為、できる限り下は見ないように指示し、ペースもゆっくり慎重に登ることに心がけました。
浮石の情報、足や手をかける場所に迷いそうなところは、随時、指示し、とにかく不安にならないように細心の注意を払いました。📢
そんな心配とは裏腹に嫁さんは私の予想以上に頑張り、苦手な岩場や鎖場を次々とクリアして、安心させてくれました。😂
私もテント泊装備並みの荷物重量を担いで、高度感のある岩場や鎖場を登るのは初めて。
体力的に自信はあっても、本当に登れるかどうかはやってみないと分かりません。
結果は、バランスを崩すことや息切れ、疲労もなく、テント泊装備のソロ山行でも少々のところは行ける自信が付きました。😄
●三日目（穂高岳山荘→奥穂高岳）
最終日は天候に恵まれ、朝から晴天。🌄
ただ、気温は低く、0度。登り始めは、風速10m以上で寒かったです。😖
嫁さんが高度感のある奥穂高の斜面を無事登れるか心配しながら、6時頃に出発。💨
序盤の高度感のある梯子では、先行のシニア登山者がなかなか進めない為、寒風に耐えながら、順番待ちする状態に。😭
15分程度、待っていましたが、体が冷え切りそうであった為、声掛けをして、道を譲ってもらいました。
無事、嫁さんも梯子を登り切り、斜面が緩やかな安全な場所に。
しかし、足もとの岩には霜がついており、山頂までずっと滑りやすい状況。😅
霜で足が滑らないように慎重に足運びをし、念願の奥穂高山頂に到着。😍
嫁さんも慎重に行ったから、大丈夫だったとのこと。👍
山行前は、嫁さんがここに到達できないことも想定していた為、二人で山頂に到着したことに喜びもひとしお。😂
そして、奥穂高山頂から見る景色は、360度、どの方向を見ても最高の絶景。🤣
周りにいらっしゃた方々と喜びを分かち合いました。🤣
●三日目（奥穂高岳→南陵の頭→吊尾根→紀美子平）
次なる難所の吊尾根。
過去、滑落事故の多い場所であることを嫁さんに説明し、最後まで気を抜かないように念押しをします。
ここからは下り中心になる為、急角度の岩場や、垂直に近い鎖場では恐怖心を感じやすくなります。😖
嫁さんが恐怖で足がすくまないように、危険個所では嫁さんに何度も声掛けをして、手や足の置き場を伝えて不安にならないように心がけました。📢
吊尾根から見る景色も絶景。🤣
場所が移動することに景色のアングルが変わり、紅葉を迎えた雄大な峰々の景色を楽しむことができました。🤣
途中、岩場で数メートルだけルート間違いすることが1、2度。😅
いずれもすぐに気が付き、無事、紀美子平に到着。😄
●三日目（紀美子平→前穂高岳→紀美子平）
紀美子平到着時は、風がやや強く、防寒着を着ないと体が冷えていく状況。😖
嫁さんも体が震え出したので、すぐにダウンジャケットを着るように指示。
前穂にチャレンジするか判断する為、嫁さんに疲労度や体調を確認したところ、まだそんなに疲れていないとのこと。😄
そこで嫁さんに前穂にチャレンジするか聞いてみると、目の前の急角度な岩場を見て怖くなり、周りの目を気にしながら、小声で辞めとくという回答。😖
じゃぁ、無理せず下山しようかと一旦言ったものの、もう一度、本当に？と問いかけます。
次回、前穂に来るとなると、紀美子平まで来るだけでも大変、今日はまだ体力の余力もあり、天気もいいので、なかなかこんなチャンスないよと話しました。
山頂まで片道30分だし、しっかり一手ずつリードするからチャレンジしてみては？と言ってみたところ、恐々と、じゃぁ、ということに。😄
嫁さんは空身で、私はアタックザックに水筒と行動食を詰め込み、いざ、山頂へ。💨
約束通り、序盤から一手ずつ手や足の置き場を伝えて、ゆっくり一歩ずつ慎重に登っていきました。
途中の足場が不安定な鎖場も絶対に鎖から手を離さないように指示し、慎重すぎるぐらい慎重に登りました。
山頂に到着してから嫁さんに感想を聞きました。
途中で会ったグループの方と会話し、全員、前穂は初めてという話を聞いたそうで、怖いのは自分だけじゃないと分かり、勇気が沸いたそうです。😄
私の事前予想は、奥穂まで行けても、前穂は行けない可能性は高いと思っていたので、予想外の嫁さんの頑張りに感心しました。😆
そして、前穂の頂上も全方向抜群の景色。🤣
風が強かった為、記念撮影した後、体が冷えないようにすぐに下山を開始。💨
下りの方が恐怖心が出やすいですが、ここを登れた自信からか嫁さんは登りよりも落ち着いて紀美子平まで戻ることができました。👍
●三日目（紀美子平→岳沢小屋）
紀美子平から先も、しばらくは急斜面の鎖場や梯子があり、気が抜けません。
しかも岳沢小屋の近くに来るまでは、手を使わないと降りられない急坂が長く続きます。😅
体力を消耗しやすい区間の為、これまで高重量を担いできた私も次第に疲労を感じ、若干ペースダウン。しばらく嫁さんが先行しました。
日差しが強くなり、汗をかきながら、お腹ペコペコ状態で何とか岳沢小屋に到着。😵
名物のカレーを食べたかったのですが、残念ながらランチタイムは終了。
カップヌードルとペプシで昼食を取り、しばし休憩。😆
●三日目（岳沢小屋→岳沢登山口→小梨平キャンプ場→上高地BT）※最後は、地獄の一人トレラン大会！😅
岳沢小屋から上高地BTまで戻るのが、私にとっては今回の核心部でした。😅
岳沢小屋出発時点で15時。
上高地までのコースタイムは、2時間15分程度。
小梨平キャンプ場に戻って、テント回収には30分から1時間要します。
（テント内は、シュラフやエアーマット、エアーピローはそのままの状態）
それに対して、最終バスは17:30。
普通に歩いていては、絶対、最終バスに間に合わない計算になります。
そこで、考えたのが、一人トレラン大会。😁
嫁さんは単独で上高地BTに向かってもらい、私は一人、トレランして小梨平まで行く時間を短縮し、テントを片付けて上高地BTに戻るという作戦。
岳沢小屋からの下山道は斜面も緩く、歩きやすく、道迷いするところもないので、嫁さん一人でも大丈夫。でも熊は心配。
最大のネックは、私が17キロもある荷物を背負って、2時間半休みなくトレランできるか。😱
でも、最終バスを逃す訳にはいけません。やるしかありません！😵
毎週、トレランでトレーニングしていたので、高重量で足や膝に負担はかなり来ましたが、最後まで一度も休まず、コースタイムより45分短縮して、小梨平に戻りました。💨
到着後も息が切れたまま、休まず急いでテント回収。💦
荷物を詰め込んだ後、テントや二人分のシュラフでさらに重量が増した荷物で上高地に大急ぎで移動。💨
結果、ギリギリ最終バスに間に合い、嫁さんとも無事合流。😆
必死だったので、やり切った感が半端なかったです。✌🏻
一人トレラン大会の代償で、左足の親指の爪がお亡くなりになりました。😭
でも、今回、本当に頑張ったのは嫁さん！
あんなに怖がりで、危ないことはオールスルーなのに、よくぞ奥穂、前穂を制覇したものです。👍
もしかして、覚醒？（笑）
女性はいざとなれば、本当に強いですね。アッパレ！👍
●ザイテングラートに巨大雷鳥出現！
● 前穂高山頂からの景色
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うちは後ろを歩くドンちゃんから「油断しない！」「6時間過ぎて足元が怪しくなってきたから注意」など、よく指示を受けるよ😁
嫁さんに高山病の症状も出ず、勇気を出して頑張ってくれたので、何とか二人で行けました。
kopalさんたちの時のように暑かったら、きっとどこかで引き返していたと思います。
ドンちゃんもいろいろ指示をくれるんですね。（笑）
ドンちゃん、ナイスアシストですね。👍
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