ゆるやまめし 2025-04 小仏城山



- GPS
- 07:47
- 距離
- 14.0km
- 登り
- 802m
- 下り
- 833m
コースタイム
- 山行
- 4:00
- 休憩
- 3:48
- 合計
- 7:48
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰りは高尾駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な場所などはありません。 |
その他周辺情報 | 今回も城山茶屋でした。 |
写真
装備
MYアイテム |
![]() 重量:0.16kg
![]() ![]() ![]() ![]() |
---|---|
個人装備 |
歩数計
財布
コンパス
バンダナか手ぬぐい
筆記具
携帯電話
水
時計
携帯バッテリー(要稼働確認)
カトラリーセット
ペーパータオル
ウェットティシュ
食料(詳細別途)
クッカー類(詳細別途)
ストーブ(種類別途)
燃料(詳細別途)
|
感想
今回はにしやん主宰の「ゆるやまめし2025-04」です。いつも、高尾山や小仏バス停側からのアクセスなので、今回は、相模湖側から登ってみる事にしました。調べてみたら、千木良登山口から小仏城山のルートを歩いたのは
2017年04月08日(土) 記録ID: 1101326
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1101326.html
以来でした。8年以上前だったんですね。そして、この時も千木良の富士見茶屋は開店していませんでした。
その前になると
2016年04月16日(土) 記録ID: 846631
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-846631.html
だった。そして、「景信山に到着です。やっぱり天ぷらですね。でも、何時ものお婆さんとお爺さんが居ないので少し心配ですね。」と書いてありました。そうか、この時から引退していたんだね。思っていたよりも前だったんだね。
先日、「三角点景信小屋」で、おじいさんの事を会話で聞いたので、ちょっと気になっていたんだよね。
今回のメンバーは
・ にしやん - 主宰
・ かんちゃん
・ なぐもっち
・ きょしょー (遅刻)
・ 私
の5人でした。
当日は久々過ぎたので、コースタイムをヤマレコの「らくるーと」で確認したところ、相模湖駅から、小仏城山迄は3時間弱でした。相模湖駅を7時に出発しても10時前という事になります。コースタイム以上の速度で歩けるとは思うのですが、7時15分ぐらいから歩き始める事にしました。
結果は、9時前に小仏城山に到着してしまいました。ま〜、それはそれで良いんだけど、もう少し遅くても良いような気はします。2時間程度で到着できると思っていれば良さそうですね。
【キャベツとオイルサーディン炒め】
賞味期限切れになりそうなオイルサーディンが残っているので…
キャベツとオイルサーディン炒めです。
▼ 食材
- 冷蔵庫に眠っているキャベツ 適当に
- 賞味期限切れのオイルサーディン 1缶
- 冷蔵庫に眠っていたニンニク 1個(1個だけど、1片程度の量です)
- 唐辛子 適宜
- しょうゆ 小さじ1(間違えて大さじ1)
- 塩こしょう 少々
▼ 作り方
1. ニンニクは最初からみじん切り程度のサイズでした(笑)
2. キャベツは一口大に切ります。
3. フライパンにオイルサーディンの油と、ニンニク、唐辛子を入れて炒めます。
4. キャベツを加えて炒めます。
5. オイルサーディンを残りの油ごと入れて炒めます。
6. 醬油、塩こしょうで味を調えます。
醤油の量を間違えましたね。かなり塩辛かったです(^^;
あ、それと、たこ焼き羊羹をデザートで持って行きました(笑)
言われている程、不味くないと思うんだけどな。
【水】
・ 麦茶 600ml×2
▼消費
・ 麦茶 200ml 程度
そんなに消費しなかった。でも、お酒とビールは飲んでいるけどね。
【膝】
問題なし
【足底筋膜炎】
足底筋膜炎は治っていると思う。足底筋膜炎については以下の山行記録から辿れるようにしておこう。
2022年06月25日(土) 〜 2022年06月26日(日) 記録ID: 4434660
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4434660.html
【左肩】
2023年1月5日の新年会の帰りに駅の階段を踏み外して倒れたあとから左肩が痛くて上らなくなった。半年ぐらい経過してからは症状が殆ど変わらなくなった。戒めを込めて以下の山行記録から辿れるようにしておきましょう。
2023年10月21日(土) 〜 2023年10月22日(日) 記録ID: 6080555
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6080555.html
通常の生活では肩の痛みを感じる事はなかったが、腕立て伏せが出来るようになったのは、2024年1月31日だった。元の状態に戻る迄は1年以上かかった事になる。
【左脹脛】
山行で左脹脛に違和感を感じたけど、一度だけだったので、多分問題ないと思う。備忘録として以下から辿れるようにしておきます。
2024年03月23日(土) 記録ID: 6579188
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6579188.html
【肋骨】
最初に肋骨にヒビを入れた記録は以下の通りです。
2022年06月25日(土) 〜 2022年06月26日(日) 記録ID: 4434660
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4434660.html
たしかに反省していた筈なのに、またやってしまいました。二回目の記録は以下です。
2024年05月25日(土) 記録ID: 6844776
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6844776.html
戒めの為にも記録を辿れるようにしておきます。
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