牛首〜赤岳 ↑真教寺尾根 ↓県界尾根《続山梨のハイクコース🤩》

2025年07月06日(日) [日帰り]

• GPS: 07:10
• 距離: 16.6km
• 登り: 1,566m
• 下り: 1,566m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:20
• 休憩: 0:50
• 合計: 7:10

距離 16.6km 登り 1,566m 下り 1,566m

4:03 美し森無料駐車場
4:10 美し森
4:19 たかね荘(閉鎖)
4:27 羽衣池
5:01 サンメドウズ清里パノラマリフト山頂駅
5:03 5:04 真教寺尾根登山口
5:57 5:58 牛首山
6:10 扇山
7:51 7:58 真教寺尾根分岐
8:02 竜頭峰
8:09 赤岳
8:11 8:40 赤岳頂上山荘
9:22 大天狗
9:54 10:00 「東方薬師如来」石碑
10:02 10:03 小天狗
10:30 10:31 真教寺尾根方面分岐
10:41 10:42 赤岳県界尾根ルート登山口
10:53 10:56 サンメドウズ清里スキー場
11:13 美し森バス停

天候

晴れ☀

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◆美し森無料駐車場利用　
　到着時はガラガラ、下山時もゆとりあり
◆駐車場に綺麗なお手洗い🚻あり
◆観光センターやらお土産物屋さんもあり

コース状況／危険箇所等

◆真教寺尾根
・牛首位まではほぼ笹プチ藪
・8/10手前から鎖場連続
・鎖場は手がかり多めで難易度高くない

◆県界尾根
・赤岳よりザレの急坂　落石注意
・その後はスリップ注意な石道多め
・最後は舗装路　　

◆ルート上お手洗い🚻　
・赤岳頂上山荘　100円　ぼっとん　紙あり

◆ルート上🪑ベンチ　
・美し森付近　
・牛首山頂　

写真

7/6 4:03

美し森無料駐車場到着🚙
準備をしている方々がちらほら
暑くなる前にスタート💨

7/6 4:05

駐車場より右上の階段へ
てくてく登りやすい
途中ベンチのある休憩スペースまであり👌

7/6 4:10

美し森到着🙌
ここまでは来た事あり〼

7/6 4:13

さぁ進むと笹薮😅
背丈は低いクマザサだけど、足元は朝露で濡れている
踏み跡はあるので迷うことはなさそうだし、案内もしっかりあり
冷たくて気持ち良い🤭

7/6 4:18

ここで登山口

7/6 4:26

羽衣の池
ここを左巻きに進む
案内あり

7/6 4:27

池　ちびっこ🤭

7/6 4:34

ちょっと歩きやすくなったと思ったら

7/6 4:54

まだ笹道は続く

7/6 5:01

おっ！
あとで気づいたけど、ここに降りてきたらcafeに寄れるのね〜😙

7/6 5:01

リフトの終点

7/6 5:04

賽の河原到着
赤岳は奥ね〜

7/6 5:05

GORE-TEXの靴なのに、靴下までびちょ濡れ😵‍💫
こうなるとゴアも良し悪しで乾きにくい
ぬちゃぬちゃしながら進みます🥹

7/6 5:05

ここは広いまさに河原

7/6 5:06

まだ笹あるんか〜いい😱

7/6 5:17

でも展望開けてきてテンションあがる⤴?
南アルプス見えてきた

7/6 5:21

石ゴロ道

7/6 5:41

牛首まではしっかりした登り

7/6 5:54

牛首到着🙌
ベンチあり

7/6 5:54

ここで少しモグモグ休憩🤤

7/6 5:54

半分くらいね

7/6 5:59

ここから植生変わった

7/6 6:10

ゆるゆる登って

7/6 6:10

扇山🙌　
珍しいフォント

7/6 6:10

湿り気沢山の山頂だが意外に広め
この辺りはゆったり道が多い

7/6 6:45

ゴリゴリさん達が見えてきた

7/6 6:47

そろそろ鎖場？
いえいえ、まだまだ
わからなくてこの辺りでヘルメット装着しちゃった😅

7/6 6:47

おっ！歩いてきた尾根が見えてきた

7/6 6:50

鎖場？
いやいやまだまだ

7/6 6:51

牛首のずっと奥に富士山🗻

7/6 6:53

鎖場？
いや、まだだっちゅーの

7/6 6:54

この辺り写真が多いのは、息が上がって立ち止まってばかりだったので、写真を撮るふりをして立ち止まる😎

7/6 6:59

ね〜まだ樹林帯あるでしょ

7/6 7:21

おっ出てきたけど、
全然なくても大丈夫な感じ

7/6 7:23

ここはむしろ触りたくない感じ😵‍💫
冬季の下り用かな

7/6 7:28

やっっとほんとの鎖場
手がかり足がかり多いのでほぼ不要🫡

7/6 7:31

8まできた
ほんと、今日は立ち止まり多い😟

7/6 7:33

おおお〜🙆

7/6 7:35

こんなや

7/6 7:36

おいっす🫡

7/6 7:36

可愛らしい🥰

7/6 7:38

下を覗く

7/6 7:38

ほんと写真に逃げている🤣

7/6 7:39

7/6 7:43

近づいてきた

7/6 7:44

ヒーヒー、ゼーゼー9/10まできた😎

7/6 7:47

お花で癒されよう🤭

7/6 7:48

この辺りは

7/6 7:48

高山植物多い😊

7/6 7:48

今年初物ばかり

7/6 7:48

ありがとうよ〜🙌🙇🙌🙇

7/6 7:49

ふ〜
息も整った🤗

7/6 7:50

ラストに向けて

7/6 7:52

よっしゃ〜😙

7/6 7:52

分岐到着

7/6 7:52

ゴリっと阿弥陀岳

7/6 7:53

おっ！奥に北アルプス見えてるじゃん🤓

7/6 7:53

そしてまた

7/6 7:54

道草をくう🤭
お花の名前はみなさん良くご存じなので割愛

7/6 7:54

よきよき

7/6 7:55

赤岳まであとちょっと
梯子が何個かあり

7/6 8:00

おっ頂上山荘だ
登山者ぐっと多くなる

7/6 8:02

風も程よく気持ち良い

7/6 8:08

そして赤岳登頂🙌
4回目かな
本当は人いたけど、消しゴムで消去してます😎

7/6 8:08

今日は記念撮影行列ができるほどではなかった

7/6 8:09

この位の人々

7/6 8:09

阿弥陀もいれてもう一枚

7/6 8:10

7/6 8:11

赤岳展望荘、硫黄岳方面

7/6 8:17

売店開いてました
お手洗いは小屋の左下を少し下る

7/6 8:16

100円　ぼっとん　紙あり
ワイルド系なので、スマホなど落下させないように十分気を付けましょう🫡

7/6 8:34

もどり、山小屋前でまったり

7/6 8:34

北方面

7/6 8:38

まったりしたのでそろそろ降ります

7/6 8:38

県界尾根へはお手洗い方向に少し降りて、分岐を左へ

7/6 8:38

わさわさ咲いとる

7/6 8:38

はじまりはじまり〜

7/6 8:41

登ってくる人もいるので、落石しないように気を付けて🤠

7/6 8:42

ガレガレ

7/6 8:47

こんな鎖場
県界尾根の鎖場では結構鎖に頼っちゃいました。クライムダウン下手くそです🤣

7/6 8:52

お次はハシゴ
斜度ゆるくて地味に折りづらい

7/6 8:52

お次は2段になっていた

7/6 8:53

これは降りてから振り返り
下が固定されていないので、バインバインします🤭

7/6 8:54

ここは確か斜度ゆるいので、鎖必要ない位だったような

7/6 9:00

ここは梯子からの鎖場
3〜4段階くらいの鎖場だったような・・・
下に人がいない事を確認して下る。
落石しちゃいそうで怖い😵‍💫
ここが一番長い

7/6 9:03

そのすぐ下はこんなトラバース

7/6 9:03

ふ〜一息

7/6 9:03

あとは呑気に

7/6 9:14

と思ったけど、意外にスリッピーで気が抜けない😅

7/6 9:22

大天狗到着

7/6 9:22

5/10まできた

7/6 9:27

まだヌメ石率多め😰

7/6 9:33

おっ！
一気に平和になった😙

7/6 9:35

4/10

7/6 9:49

石に何か刻まれている

7/6 9:51

ありゃりゃ、ガスガスになっちゃった。
上は抜けているのかな？

7/6 9:54

今度は石碑

7/6 9:55

そして

7/6 9:55

小天狗到着🙌

7/6 9:55

この岩で一服☕

7/6 10:02

あとは平和に下るのみ

7/6 10:24

あれ？舗装路？

7/6 10:28

一旦笹路あるけど、こちらは藪ってませんよ🤗

7/6 10:31

案内あり
ここで美し森方面に行けば良かったかな😟
そうすれば最後の舗装路てくてく行かなくて済んだんだよねぇ

7/6 10:34

土砂止め？

7/6 10:49

あ〜完全に舗装路出た
清里テラスに車がどんどん入って行くので寄ってみた

7/6 10:56

お土産もの屋さんはあるけど、ここにcafeっぽいのはなかった。
なるほど、リフトで上まで行って、これで遊んだり、上でまったりする施設なのねぇ・・・。
かなり場違いな感じでそそくさと撤退〜🤣

撮影機器：

SO-52E Sony

感想

おけい

以前美し森に行った時に気になっていた真教寺尾根から赤岳を目指しました😎
ちょうど途中の牛首がコンプ目指しているリストに入っていたこともあったしね

もっと中盤から鎖場あるのかとわくわくしていたけど、確かに連続ではあったけど、かなり終盤のみでした🤭
こちらの尾根の鎖場は手がかり足がかりが沢山で難易度も高くなく楽しめました🤩
ただ今日はやたら息がきれて、少し進んでは休んでの繰り返しでの登頂となりました。熱中症を警戒して早朝出発したし、水も意識して多めに飲んだし、ドーピングもしたし、途中でモグモグもしたのに・・・😭まっっそんな時もあるさと開き直ります🤗

下山利用の県界尾根は鎖場も尾根道もスリッピー箇所多くて、気が抜けない感じで、あまり得意な道ではなかったですが、歩きやすい道ばかりだと進化できないので、それもまた勉強だと感じました🫡
でも、再訪は真教寺尾根ピストンか、がんばってキレット方面への周回かにしたいなぁ・・・🤔

大人気赤岳も思ったより混雑していなくて、楽しい山行となりましたぁ🤩
この後中止の滝へ寄り道〜