百花繚乱🌸白馬岳～朝日岳縦走

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月21日(月)

• GPS: 26:02
• 距離: 30.7km
• 登り: 2,863m
• 下り: 2,646m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:08
• 休憩: 0:36
• 合計: 6:44

距離 6.2km 登り 1,494m 下り 12m

6:03 猿倉荘
6:14 鑓温泉分岐
6:42 御殿場
7:03 白馬尻荘
7:22 白馬尻小屋
10:31 10:58 岩室跡
11:40 11:43 避難小屋
12:14 12:20 お花畑
12:47 白馬岳頂上宿舎

2日目

• 山行: 9:27
• 休憩: 1:02
• 合計: 10:29

距離 12.7km 登り 668m 下り 1,255m

4:17 白馬岳頂上宿舎
5:04 5:05 白馬山荘
5:23 5:29 白馬岳
6:10 6:11 三国境
7:07 鉱山道分岐
8:22 8:48 雪倉岳避難小屋
9:32 9:52 雪倉岳
12:21 12:22 小桜ヶ原
12:42 12:49 水平道分岐
14:33 水谷のコル
14:46 朝日小屋

3日目

• 山行: 8:12
• 休憩: 0:18
• 合計: 8:30

距離 11.8km 登り 701m 下り 1,379m

4:16 朝日小屋
4:23 4:29 水谷のコル
5:34 5:37 朝日岳
6:13 吹上のコル
8:47 五輪高原
8:51 8:52 花園三角点
10:08 10:11 白高地沢橋
10:13 ヒョウタン池
10:57 11:01 瀬戸川橋
11:53 兵馬の平
12:31 12:32 蓮華の森分岐
12:35 蓮華温泉キャンプ場
12:46 蓮華温泉ロッジ

天候

山日和

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：毎日アルペン号竹橋～猿倉￥1,4000
復路：蓮華温泉‐白馬登山バス‐糸魚川駅（北陸新幹線はくたか）～大宮駅～横浜

コース状況／危険箇所等

猿倉～白馬岳 大雪渓 軽アイゼンor 10本爪アイゼン

白馬～朝日小屋 雪渓5～6ヶ所
水平道長めの雪渓あり、チェーンスパイク
雪倉避難小屋トイレありペーパーなし
水場避難小屋から先、2ヶ所
雪倉からはアップダウン多数
水平道、刈払済み雪渓はあるがトレースあり
比較的歩きやすい

朝日小屋～蓮華温泉
雪渓6ヶ所ほど、チェーンスパイクorツボ足
1ヶ所だけスパイク装着したが
他はツボ足で歩きました。
朝日岳を下り1ヶ所水場あり
地図にある最後の水場は泥水、飲水不可
予想以上にアップダウンが繰り返される
ロングコース

その他周辺情報

蓮華温泉￥1000

写真

7/19 5:34

猿倉荘からのスタート
土砂崩れで通行止めあり、バスは途中までしか入れず少々歩きます

7/19 7:06

暫く樹林歩きを終えると大雪渓入山口です。
こちらから少しツボあ足で歩き始めます。

7/19 8:45

長い雪渓を黙々と歩きます。少し歩き始めた雪渓の端で
アイゼンを履く。今年は雪が多かった様子、前爪アイゼン水晶と言う事で10本爪。軽アイゼンでも大丈夫でした。チェンスパの方は結構滑ってました。

7/19 9:23

滑っちゃうとちょっと怖いです。

7/19 12:35

大雪渓を登り終えると杓子岳がドカンと見えてきます。
白馬三山、奥が白馬鑓ですかね。
なかなかカッコよくて見とれてしまいます。
落石も多く小さめの石が終始ゴロゴロ落ちていました。

7/19 15:42

大雪渓を登り終えお花畑を過ぎ急登歩きが続きます。
しかり歩き終えると白馬岳頂上宿舎へ到着！
暑い暑い中ビールを飲みたいこと、グッと堪えテント張り
本日は120張だそうで賑わっていました✨

7/19 16:45

大きく名前が書いてあった為ちょいちょい声を掛けられ（笑）

7/19 17:08

今日の夕食はガーリックトマトペンネ。
ちょっとフライパンが小さかった（笑）

7/20 4:45

翌日4時15分出発。白馬岳を目指します。
最高の山日和に93座目です。
晴れの今日、踏めて良かった〜♬

7/20 5:23

白馬岳、ぐる〜っと大展望

7/20 5:27

早朝の剣岳

7/20 6:12

たまりません♡

7/20 6:43

とにかく素晴らしいお花畑✨

7/20 6:44

ウルップソウはほとんどハゲハゲでしたが唯一少しだけ花が残っていて嬉しい(*^-^*)

7/20 7:09

これから向かうルートを見てカッコ良い。
ビクトリーロードにウキウキします

7/20 7:12

コマクサ。群生していてこんなにコマクサ咲いている
なんて見たことない〜めっちゃ可愛い🌸

7/20 7:29

縦走路はオール雪渓ありで雪倉岳を過ぎると5〜6ヶ所程度出てきます。ツボ足でで歩けますが慣れない方はスパイク推奨。

7/20 8:23

雪倉避難小屋。トイレは少々行列ですがココしかないので
並びます。ペーパーなし

7/20 9:28

白馬岳を振り返り。このゼブラを見たかった。
次や白馬鑓で温泉がいいなぁ〜♡

7/20 9:41

大展望のビクトリーロードを歩き終え雪倉岳山頂です。
ここまで結構な登山者でしたがこの先からぐっと減り
平均年齢がアップするところが面白い。。

7/20 11:59

雪渓のど真ん中に何か動物。熊かと思いきや多分鹿か、カモシカのようですね。

7/20 12:26

朝日岳方面に向かうと水が豊富になる。
時々現れる地塘の水芭蕉もロングルートで疲れた心を
癒してくれます。

7/20 12:57

水平道到着。
計画では藪も多くあまり良くない。とのレコに朝日岳を踏む予定でしたが、狩払いも済み、トレースもしっかりあるとのことでルート変更し水平道を選択。良かった〜水平道を通ってww

7/20 13:14

キヌガサソウがちらほら顔を出す。
二番目に好きなお花。

7/20 13:40

雪渓をどんどこ過ぎ、最後の登り。
暑い〜〜（笑）

7/20 14:42

あ〜〜♡やっと小屋に到着する
ココからもお花畑。前に進みません。。

7/20 16:40

あまりの暑さにテント設営もぐったりですが
良いテント場です

7/20 14:48

すみません。設営せず駆けつけ一杯。越冬ビール♡
冷えてて最高すぎる。。。

7/20 14:55

小屋の側のベンチで乾杯〜〜♪

7/20 16:48

お仲間さんが大きなソーセージを担いでくれました。
ソーセージは裏切らない〜

7/21 5:06

早朝からの絶景。朝日岳前にも雪渓歩き。
雪は締まってて歩きよい。
カッコいい。劔様

7/21 5:25

7/21 5:25

朝日岳到着〜念願の朝日小屋を経て朝日岳は嬉しく感無量です。
ずっと歩きたかったルート。有難う。天気の神様

7/21 5:32

ここから親不知へ抜けたいけど大変そうだなぁ〜

7/21 6:56

今日の朝ごはんはこちら。
朝日小屋人気のお寿司。暑さに浸かれた身体に御酢が沁みる
めっちゃ美味しかったです。

7/21 7:12

長い長い五輪尾根を下ります。ダダ下りではなく
アップダウンが繰り返される。
すれ違う登山者の年齢層に驚きます。
皆さん元気すぎて凄い〜〜
健脚過ぎて頭が下がります。

7/21 10:07

7/21 11:50

わ〜い！あと少しで温泉です！

7/21 12:45

さて、お風呂とビール🍺

7/21 17:00

糸魚川から新幹線で帰路。ラクチンでいいわぁ〜〜♡

撮影機器：

E-M1MarkIII OLYMPUS CORPORATION

iPhone 15 Apple

装備

個人装備

ザック・雨具・ストック・ヘッドランプ・防寒着・グローブ・ファーストエイド・巻紙・マッチ・靴下（替）・着替え（一式）帽子・サングラス・時計・携帯電話・地図・コンパス・バッテリー・火器・ライター・コッヘル・カトラリー・ココヘリ・ゴミ袋・虫よけスプレーマット・シェラフ・タオル・行動食・熊鈴・プラティパス・カメラ・非常食・アイゼン・チェーンスパイク・ヘルメット

共同装備

テント・フライシート・ペグ・テントポール・火器・ガスボンべ

感想

sumiko

やっと訪れることが出来た白馬岳～朝日岳
7月中旬までがお花の時期。北アルプス一番の花の多さではないでしょうか。
最初から最後までいろんな種類の高山植物を楽しみ、稜線歩きはビクトリーロード♬
大雪渓から白馬岳、人気ルートに納得です。
雪倉岳から先はやはりぐっと登山者が減ります。
ゼブラの峰々を何度も見まわし振り返り美しい。
驚いたのはこんなにアップダウンあり長いルートなのに年齢層が上がる。先輩たちはツボ足でしっかり元気に歩かれる。絶えず元気に山を楽しんでいればいつまでも歩けるんだ。と改めて実感しました。
次は親不知まで突き抜けたい。そのために元気で歩いていたいなぁ～