北穂高岳 涸沢テン泊（2025/7/18〜7/20）

2025年07月18日(金) 〜 2025年07月20日(日)

• GPS: 53:26
• 距離: 36.2km
• 登り: 1,842m
• 下り: 1,835m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:20
• 休憩: 0:22
• 合計: 5:42

距離 16.1km 登り 858m 下り 81m

5:25 上高地バスターミナル
5:30 河童橋
5:40 小梨平
6:11 明神館
6:18 徳本口
6:54 7:04 徳沢公衆トイレ
7:09 徳澤園
7:21 新村橋
7:59 横尾
8:12 8:14 横尾山荘
8:33 横尾岩小屋跡
9:13 9:21 本谷橋
9:59 大崩落地
10:22 10:23 Sガレ
11:00 11:01 涸沢ヒュッテ
11:07 涸沢

2日目

• 山行: 5:23
• 休憩: 2:50
• 合計: 8:13

距離 4.6km 登り 872m 下り 870m

6:45 涸沢
6:49 6:50 涸沢小屋
9:22 9:26 北穂高岳・天場
9:36 9:38 北穂高岳南峰
9:43 9:44 松濤岩のコル
9:49 9:54 北穂高岳
9:55 11:29 北穂高小屋
11:37 11:52 北穂高岳
11:56 11:57 松濤岩のコル
12:01 北穂高岳南峰
12:06 北穂高岳・天場
13:52 13:56 涸沢小屋
14:08 14:20 涸沢
14:24 14:55 涸沢ヒュッテ
14:58 涸沢

3日目

• 山行: 4:04
• 休憩: 0:37
• 合計: 4:41

距離 15.5km 登り 95m 下り 884m

6:08 涸沢
6:12 涸沢ヒュッテ
6:39 6:40 Sガレ
6:53 6:54 大崩落地
7:22 本谷橋
7:53 横尾岩小屋跡
8:07 8:14 横尾
8:50 新村橋
9:01 9:22 徳澤園
9:24 9:29 徳沢公衆トイレ
10:03 徳本口
10:11 10:13 明神館
10:47 河童橋
10:49 ゴール地点

5:23 上高地バスターミナル
5:32 河童橋
5:40 小梨平
6:11 明神館
6:18 徳本口
6:54 徳沢公衆トイレ
7:09 徳澤園
7:21 新村橋
8:12 横尾山荘
8:15 横尾
8:33 横尾岩小屋跡
9:13 本谷橋
9:58 大崩落地
10:22 Sガレ
11:01 涸沢ヒュッテ
11:02 涸沢
6:49 涸沢小屋
9:26 北穂高岳・天場
9:38 北穂高岳南峰
9:43 松濤岩のコル
9:44 北穂高小屋
9:31 徳沢ロッヂ

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

バス タクシー 自家用車

タクシーは5時から中の湯ゲートを通過できるため、上高地への到着を早めたい場合有効。（沢渡第2駐車場〜上高地：6000円/台）
※連休中はバスも始発が早まり増便する。

コース状況／危険箇所等

涸沢〜北穂高岳：途中鎖場と梯子がある。高度感は無い。

その他周辺情報

平湯温泉　ひらゆの森

写真

7/17 23:02

前日の決起集会。
（信州健康ランド：深夜料金のかかる3時までに退出）
※上高地へのアクセスの良い立地。

7/18 3:27

テン泊時の食材を求めてラムー（24時間営業のスーパー）

7/18 4:37

沢渡第2駐車場へ車を停め、バス待ちをする予定だったが、
タクシーが待機しており、5時からゲートを通れるとのこと。
早速準備して出発！

7/18 4:59

運転手さんから上高地の交通事情や、登山話を聞きながら上高地へ向かいます。

7/18 5:08

20分程度で上高地到着。

7/18 5:08

7/18 5:11

早速準備して、おにぎりを食べて出発します。

7/18 5:11

7/18 5:19

7/18 5:20

7/18 5:25

7/18 5:26

梓川。
凛と澄んでいて気持ちがいいくらいに綺麗。

7/18 5:27

7/18 5:27

7/18 5:27

7/18 5:27

7/18 5:27

7/18 5:36

今回は二名でやっていきます。
T君は僕らそっちのけで旅行。
北穂登っちゃうからな〜！！

7/18 5:38

7/18 5:53

7/18 5:56

7/18 5:58

7/18 6:03

7/18 6:06

7/18 6:10

7/18 6:12

明神到着。
暑いのでここで上着を脱ぎました。
朝から暑い〜

7/18 6:12

7/18 6:26

7/18 6:50

7/18 6:50

7/18 6:50

7/18 6:52

7/18 6:54

7/18 7:07

しばらく歩くと徳澤到着。
下草の綺麗なテント場が広がります。

7/18 7:07

7/18 7:07

7/18 7:07

7/18 7:08

7/18 7:08

7/18 7:09

トイレ休憩を挟み、横尾へ向かいます。
徳澤園：ソフトクリームが有名。
帰りに食べよう！

7/18 7:58

中略。
小一時間ほどで横尾へ到着。

7/18 8:01

7/18 8:02

7/18 8:02

7/18 8:08

途中、二人とも歩きながら眠気に襲われたため休憩。
ついでに、ベンチでだるくなった足を延ばします。

7/18 8:08

7/18 8:14

休憩もしたところで、ここから本格的に登山道へ入っていきます。

7/18 8:15

横尾大橋。
こちらを渡って涸沢へ向かいます。

7/18 8:16

7/18 8:16

7/18 8:16

7/18 8:17

7/18 8:17

7/18 8:17

7/18 8:22

7/18 9:04

7/18 9:06

屏風岩をバックに。

7/18 9:14

本谷橋（ほんだにばし）
横尾から沢の左岸を通ってきましたが、ここで右岸へ渡ります。

7/18 9:14

7/18 9:20

7/18 9:20

7/18 9:20

7/18 9:20

7/18 9:20

本谷橋右岸に休憩スポット。
こちらで沢の水をタオルに染み込ませ、涼をとります。

7/18 9:27

本谷橋から先はぐっと勾配がきつくなり、九十九に折れた登山道が出てき始めます。

7/18 9:27

7/18 9:27

7/18 9:41

しばらく進むと、青ガレに到着。
落石があるといけないのでサクッと通過します。

7/18 9:57

7/18 10:09

ヒシ岩。
DIAMOND ROCKと書かれています。
誰かさんは彫りを入れてブラックダイヤモンドロックにするとかしないとか言ってたな…

7/18 10:15

しばらく進むとSガレへ。

7/18 10:19

Sガレの先では、本日の目的地：涸沢が見えてきます。

7/18 10:19

7/18 10:31

この辺りでもうしんどい！

7/18 10:33

7/18 10:49

7/18 10:52

7/18 10:52

7/18 10:58

涸沢ヒュッテが見えた〜！

7/18 11:00

到着！
めちゃめちゃいい天気！！！

7/18 11:01

テン場の受付。（受付15:00〜17:00）
開始までにコンパネを確保してテントを設営しちゃいましょう！

7/18 11:01

コンパネ。
50枚くらいしかない模様。
涸沢のテン場は岩がゴロゴロしているため、コンパネの有無が睡眠を大きく左右します。
※特に連休中はあっという間に無くなります。

7/18 11:13

7/18 11:15

今回のお宿はこちらに設営。
テン場のど真ん中！

7/18 12:13

敷いたコンパネの上にテントを立てます。

7/18 12:19

それでは、お待ちかねの生〜！！！！！
カンパーイ！！！

7/18 12:21

奥穂にもカンパーイ！！

7/18 12:32

7/18 12:40

昼食は、屋根のあるテーブルで、ガスを使って調理していきます。
シャウエッセン！

7/18 12:52

ジンギスカン！！

7/18 13:00

お昼を食べたら景色の良い表に出てさらに乾杯！！

7/18 13:33

明日登る北穂高方面。
涸沢カールの中で北穂方面が一番傾斜きついんだよな〜

7/18 13:36

7/18 13:36

7/18 15:49

7/18 15:52

7/18 17:50

昼寝。

7/18 17:52

夕方になると一気に気温が下がります。

7/18 17:53

気付けばテントも増えている。

7/18 19:03

晩御飯。

7/18 19:10

大分暗くなってきた。

7/18 19:10

7/18 19:10

7/18 19:10

7/18 19:10

7/18 19:11

7/18 19:11

7/18 19:11

7/18 19:11

7/18 19:11

7/18 19:17

晩御飯はペンネアラビアータ（ミートボール入）
うまー！！

7/18 19:17

7/18 19:24

7/18 20:02

夜のテン場。
今日はまだ少ないが、綺麗。

7/19 4:09

朝焼けの穂高。

7/19 4:19

7/19 4:22

7/19 4:23

7/19 4:24

7/19 4:46

モルゲンロート！！
赤い！！

7/19 6:45

二日目！
今回の目標：北穂高岳　山頂を目指します。

7/19 6:46

7/19 6:46

7/19 6:51

涸沢小屋の右側から沢筋を登っていきます。

7/19 6:51

7/19 6:52

朝一から急なんよ！！！
もうしんどい！

7/19 6:58

7/19 6:58

7/19 7:01

7/19 7:04

7/19 7:04

7/19 7:09

7/19 7:10

九十九折ながらも結構な勢いで高度が上がっていきます。

7/19 7:29

7/19 7:39

7/19 7:44

7/19 7:44

7/19 7:48

岩場に出ます。
この先に最初の鎖場と梯子があります。

7/19 7:48

7/19 7:48

7/19 8:03

7/19 8:03

7/19 8:06

7/19 8:09

7/19 8:09

7/19 8:11

下の鎖場。
特に高度感無し。

7/19 8:11

7/19 8:16

その先に梯子。
こちらも問題無し。

7/19 8:16

7/19 8:17

登ると踊り場に。
カールを一望できます。

7/19 8:21

7/19 8:21

7/19 8:21

7/19 8:21

7/19 8:32

7/19 8:32

7/19 8:32

7/19 8:32

7/19 8:38

7/19 8:53

7/19 9:03

梯子から先はよじ登る回数が増えてきます。

7/19 9:03

7/19 9:19

7/19 9:35

一時間ほどで、滝谷方面への分岐へ到着。

7/19 9:47

そこから約20分で北穂高岳山頂！！

7/19 9:47

到着〜！！！
これで3000m峰17座目！

7/19 9:48

槍もバッチリ！

7/19 9:48

キレットもバッチリ…

7/19 9:49

滝谷もバッチリ…

7/19 9:50

写真撮っていただい方、ありがとうございました。

7/19 9:50

7/19 9:50

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7/19 9:50

7/19 9:50

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7/19 9:51

7/19 9:51

7/19 10:02

これこれ〜！！！
やっぱり生でしょ！

7/19 10:03

7/19 10:03

槍をバックに。
アサヒの広告に使ってくれ！！

7/19 10:03

7/19 10:03

7/19 10:08

7/19 10:23

7/19 10:34

7/19 11:00

7/19 11:02

7/19 11:02

7/19 11:04

7/19 11:06

7/19 11:10

7/19 11:13

お昼は北穂高小屋でダモンカレー！
美味しかった！

7/19 11:13

7/19 11:13

7/19 11:13

7/19 11:24

7/19 11:31

7/19 11:41

7/19 11:42

7/19 11:43

お昼を食べたらしばし山頂でダラダラ。
天気がいいと最高！

7/19 11:43

7/19 11:46

7/19 11:46

7/19 11:46

7/19 11:47

7/19 11:47

7/19 11:47

7/19 11:47

7/19 11:48

7/19 11:48

7/19 11:48

帰りは来た道を帰ります。

7/19 12:01

7/19 12:50

7/19 12:59

7/19 13:26

7/19 14:39

中略。
涸沢まで帰ってきました。

7/19 16:54

下りて、ビール！
ずっと飲んだり食べたりしてる（笑）
こりゃ瘦せんわ！

7/19 17:01

7/19 17:44

晩御飯は涸沢小屋のベンチで焼きそば！

7/19 17:44

安定のうまさ！！！

7/19 19:36

涸沢小屋からのテン場。

7/19 19:48

今日はテントの数も増え（200張くらい）
綺麗な夜景を作っていました。

7/19 19:53

7/19 19:55

7/19 19:55

7/20 5:27

7/20 5:27

7/20 5:28

3日目。
今日は上高地まで下山します。

7/20 5:28

7/20 5:57

7/20 5:59

テントはこの天気の良さで結露することもなく、
すぐ撤収できました。
最後にお世話になったコンパネを返して下山します。

7/20 6:30

7/20 6:53

7/20 6:55

青ガレ通過後に捜索ヘリが飛んできた。
槍ヶ岳方面を探している模様。
誰か落ちたかな？

7/20 6:55

※後で滑落された方がいたと判明。
　亡くなられたようで、ご冥福をお祈りいたします。

7/20 7:20

7/20 7:20

7/20 7:20

7/20 7:20

7/20 7:21

7/20 7:21

7/20 7:48

7/20 8:12

横尾到着。
ここからまだ11キロ…
嫌だ〜

7/20 9:05

徳澤園のソフトクリーム！
旨い！

7/20 9:05

7/20 9:06

7/20 9:18

沢で足を冷却！
10秒と持ちません。冷たっ！

7/20 11:04

7/20 11:12

上高地へ到着！

7/20 11:13

お昼は、五千尺ホテルで山賊焼き定食。
うま〜！！！

7/20 11:34

最後に河童橋、吊り尾根をバックに。
お疲れ様でした〜。
今度はどこに行きましょうかね〜。

撮影機器：

ASUS_AI2302 asus

KYG03 KYOCERA

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ ポール テント テントマット シェラフ 携帯トイレ