南岳〜北穂高岳

2025年07月28日(月) 〜 2025年07月31日(木)

• GPS: 71:01
• 距離: 39.0km
• 登り: 2,197m
• 下り: 2,197m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:25
• 休憩: 0:10
• 合計: 2:35

距離 10.2km 登り 210m 下り 98m

12:52 上高地バスターミナル
12:55 12:56 河童橋
13:03 小梨平
13:33 13:43 明神館
13:46 徳本口
14:21 徳沢公衆トイレ
14:42 徳澤園
14:53 新村橋
15:27 横尾

2日目

• 山行: 7:23
• 休憩: 1:13
• 合計: 8:36

距離 10.0km 登り 1,470m 下り 111m

4:58 横尾
4:58 横尾山荘
5:35 5:36 槍見河原
5:47 5:48 一ノ俣
5:56 6:10 二ノ俣
6:38 6:45 槍沢ロッヂ
7:15 7:36 ババ平
8:04 槍沢大曲り
8:52 8:59 槍沢・天狗原分岐
10:10 10:33 天狗池
13:07 天狗原分岐
13:30 13:31 南岳
13:34 南岳小屋

3日目

• 山行: 12:42
• 休憩: 1:11
• 合計: 13:53

距離 3.8km 登り 457m 下り 1,118m

5:04 南岳小屋
6:32 6:35 最低鞍部
7:08 7:23 長谷川ピーク
7:50 8:05 A沢のコル
9:20 北穂高小屋
9:33 北穂高岳
10:18 10:20 北穂高小屋
10:27 10:28 松濤岩のコル
10:32 11:05 北穂高岳南峰
11:12 11:18 北穂高岳・天場
13:22 涸沢小屋
19:00 涸沢ヒュッテ

4日目

• 山行: 5:21
• 休憩: 0:27
• 合計: 5:48

距離 14.9km 登り 69m 下り 863m

6:03 涸沢ヒュッテ
6:29 Sガレ
6:45 大崩落地
7:40 本谷橋
8:20 8:21 横尾岩小屋跡
8:37 9:03 横尾
9:41 9:42 新村橋
9:52 徳澤園
9:56 徳沢公衆トイレ
11:17 11:18 明神館
11:47 小梨平
11:53 河童橋

天候

晴れ、晴れ、晴れ、晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

上高地バスターミナルを利用。

コース状況／危険箇所等

良好。天狗池は雪。

写真

7/28 18:25

7/29 9:37

7/29 9:41

7/29 10:14

7/29 10:17

7/29 11:12

7/29 12:01

7/29 13:29

7/29 15:01

7/29 16:09

7/29 17:47

7/29 18:54

7/29 19:09

7/29 19:13

7/29 19:18

7/30 3:29

7/30 3:34

7/30 5:23

7/30 5:46

7/30 6:01

7/30 6:07

7/30 6:28

7/30 6:37

7/30 6:43

7/30 7:07

7/30 7:10

7/30 7:13

7/30 7:27

7/30 7:27

7/30 7:49

7/30 7:57

7/30 8:26

7/30 8:49

7/30 9:00

7/30 9:52

7/30 10:22

7/30 10:45

7/30 11:38

7/30 11:49

7/30 13:44

7/30 17:01

7/31 4:59

7/31 4:59

7/31 5:00

7/31 5:11

7/31 12:44

撮影機器：

ILCE-7C SONY

Pixel 6a Google

感想

かぐや姫

今夏初の北アルプスへ。

上高地からは通い慣れた散歩道。1日目は横尾山荘に泊まり、風呂で汗を流し、美味しいご飯をいただいた。

2日目は5時に出発。早朝こそ涼しいが、槍沢ロッヂあたりから日差しを浴びるようになって、暑い。ホント、注意しないと熱中症になりそうだ。

天狗池分岐から天狗池方向へ進む。チングルマがすっかり果穂になっていて、梅雨らしくない梅雨と、6月からの暑さのせいで花期が早まっているのかなと思った。氷河公園を進み、ナナカマドの茂る小さな尾根を越えると、こちらにはまだチングルマの花が残っていた。

天狗池はまだ雪に覆われ、雪上を横断できるほどだった。近くの小さな池に、辛うじて逆さ槍が映っていた。

さて、この先は初めて歩く道。南岳に向かって急登を上がっていく。なかなかダイナミック。南岳へ続く稜線に出ると、眺望もいい。槍はもちろん、穂高方面や、常念方向も素晴らしかった。北穂の下に池が見える。ここが北穂池か。いつか、本谷橋からアプローチしてみたいものだ。

横尾から南岳まで、標高差1400mを上がる。翌日には大キレットを控えているが、この2日目が体力的にはなかなかきつい。南岳小屋でゆっくり休んだ。と言っても、小屋近くにライチョウが来ているのを見たり、夕景や星景を撮ったりはした。稜線上で好天に恵まれ、ラッキーである。

3日目も5時出発。去年、槍へ来た時、ついでに大喰岳や中岳まで歩いてきて、また大キレットを歩きたいなと思っていたら、早速その機会ができた。

11年ぶりの大キレット。前回は何度も足がすくみ、一緒に歩いた相棒くんにすっかり取り残されてしまったが、今回は、怖いと思うことはほとんどなかった。これは成長と言うべきなのか、高度に対する鈍化と言うべきなのかわからないが、終始スムーズに歩けた。

北穂の北峰と南峰の両方のピークを踏み、涸沢へ下山。この北穂南稜が長い。前回北穂へ来たのは3年前の残雪期。ここは、積雪期のほうがダイレクトに登り下りできて楽である。

涸沢ヒュッテに泊まり、4日目の朝を迎えた。東側に雲があって、予定よりも遅くなったが、きれいなモルゲンロートも見られた。

5:10からの朝食をいただき、6:00に出発。涸沢から上高地も歩き慣れた道。気温は上がってきたが、ずっと樹林帯で、気持ちよく歩けた。

上高地まで来たら暑過ぎる。松本まで戻ってきたら灼熱。早くも、涼しい山が恋しくなった。