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計画ID: p3315820
全員に公開
トレイルラン中央アルプス
長野県
中央アルプス日帰り全山縦走
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 日程未定 |
|---|---|
| メンバー | K2.R |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 15:40
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 15:40
- 距離
- 42.2 km
- 登り
- 4,130 m
- 下り
- 4,286 m
00:00
伊那スキーリゾート
07:31
54分
熊沢岳 (2771m)
09:43
6分
摺鉢窪避難小屋分岐
13:53
22分
セキナギ
15:40
12分
まつかわの里
福島Bコース登山口 00:00 → 00:19正沢川吊橋 → 01:04五合目 → 02:17八合目 → 03:05茶臼山 → 03:19茶臼山分岐 → 03:37西駒山荘 → 03:55八合目 → 04:42木曽駒ヶ岳 → 04:49頂上山荘 → 04:57中岳 → 05:02宝剣山荘 → 05:15宝剣岳 → 05:30サギダル尾根ノ頭 → 05:34極楽平 → 06:10濁沢大峰 → 06:49檜尾岳 → 07:53熊沢岳 (2771m) → 08:47東川岳 → 09:00木曽殿越（木曽殿山荘） → 09:55空木岳 → 10:23赤梛岳 → 10:30摺鉢窪避難小屋分岐 → 10:48南駒ヶ岳 → 11:22仙涯嶺 → 11:56越百山 → 12:06南越百山 → 13:04奥念丈岳 → 13:34袴腰山 → 14:31浦川山 → 15:19安平路山 → 15:39安平路避難小屋 → 15:59白ビソ山 → 16:31摺古木山 → 16:42摺古木展望台 → 16:56分岐 → 17:24摺古木山登山口 → 18:24林道終点 → 18:54大平宿 (下山)
| 山行目的 | 強化 |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 木曽駒ヶ岳 (2956m)
- 空木岳 (2864m)
- 南駒ヶ岳 (2841m)
- 越百山 (2613m)
- 宝剣岳 (2931m)
- 将棊頭山 (2730m)
- 檜尾岳 (2728m)
- 念丈岳 (2290.98m)
- 烏帽子岳 (2194.47m)
- 熊沢岳 (2778m)
- 仙涯嶺 (2734m)
- 南越百山 (2569m)
- 赤梛岳 (2798m)
- サギダルの頭
- 島田娘 (2858m)
- 濁沢大峰 (2700m)
- 池ノ平山 (2327m)
- 小八郎岳 (1470.1m)
- 中岳 (2925m)
- 権現山 (1749.3m)
- 東川岳 (2671m)
- 奥念丈岳 (2303m)
- 鍵懸山 (1174m)
- 将棋ノ頭 (2672m)
- 辻山 (2096m)
- 大滝山 (2708m)
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