八ヶ岳縦走1日目

2016年07月18日(月) [日帰り]

• GPS: 08:24
• 距離: 20.6km
• 登り: 2,571m
• 下り: 2,017m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:47
• 休憩: 0:37
• 合計: 8:24

7:09 観音平
7:33 7:33 雲海
7:51 7:51 押手川
8:28 8:28 編笠山
8:41 8:41 青年小屋
8:59 8:59 のろし場
9:11 9:12 西ギボシ
9:15 9:17 東ギボシ
9:20 9:23 権現小屋
9:34 9:34 旭岳
9:47 9:47 ツルネ
9:59 10:15 キレット小屋
11:04 11:04 真教寺尾根分岐
11:07 11:08 竜頭峰
11:10 11:11 赤岳
11:14 11:14 赤岳頂上山荘
11:22 11:22 赤岳天望荘
11:27 11:27 二十三夜峰
11:35 11:39 日ノ岳
11:40 11:41 鉾岳
11:45 11:45 石尊峰
11:47 11:48 横岳（三叉峰）
11:52 11:52 無名峰
11:56 11:56 横岳（奥ノ院）
12:00 12:00 台座ノ頭
12:07 12:07 硫黄岳山荘
12:23 12:23 硫黄岳
12:50 12:51 ヒュッテ夏沢
12:55 12:55 夏沢峠
13:14 13:15 箕冠山
13:30 13:33 根石山荘
13:38 13:38 根石岳
13:41 13:41 白砂新道入口
13:57 13:57 東天狗岳
13:58 13:59 天狗の鼻
14:24 14:25 中山峠
14:57 14:57 ニュウ
15:33 白駒荘

写真

7/18 8:38

7/18 11:28

7/18 11:54

7/18 13:57

7/18 15:30

撮影機器：

DIGNO C 404KC ワイモバイル 京セラ

感想

hernia85

私:八ヶ岳行くから、車貸してくれない？
父:俺もいく！

ということで、私は山へ両親は観光へいくことに。

観音平で警官が熊注意。
真教寺尾根で親子熊が尾根に出たとのこと。怖い〰

休めない,,,
アブとブヨが大量！
払いながらの登山。
途中登山者と話すと先週よりマシだと！？
8月になれば、トンボが食べてくれるそうです。

途中キレット小屋で水補給。
少々下る。
チョロチョロ。
一応濾過器。
ブヨとの格闘で時間かかる。


赤岳に到着すると登山者多数。
美濃戸口とかから来たのかな。

赤岳から硫黄岳　険しい。
今回、初めて小休憩を織り交ぜ足を回復させる。
驚くほど疲れない！

根石岳山荘で給水。
キンキンに冷えたビール飲む！
高山病もあるので、アルコールはフリー。

天狗岳到着。
まっすぐの感じで行くと、
西天狗岳に行っちゃうので注意。


にゅう
乳

大自然で手強いトレイルを下っていく。

白駒湿原を抜ければ、白駒池はすぐ。

15:30前に白駒荘到着。
両親もすぐあとに到着。

平日ということで、二組のみ。
お互い親子での宿泊。



総評と感想

前回時間短縮のため、スルーした編笠山GETで満足。

とにかく登りがキツイ。
二日目も走りたいので、
途中途中足の疲れを0に戻すと疲れ知らず。
足裏の足底筋膜を使った登り方を意識。
詳しく話すと、
足底筋膜がショック吸収で延びたあと、
戻す時に推進力が生まれる。
これを巻き上げ機構という。

これがなかなか使える。
登りがかなり早くなる上、
筋肉ではないので疲れない。

無理に使うとランナーには怖〜い
足底筋膜炎になるので注意。

大晴天
大自然
大パノラマ
と最高でした。

ブヨさえいなければの話。