運転中の眠気覚まし

自動車で夜に登山口へ向かう時と帰りの眠気覚まし。

今まで試したものは・・・。
歌をうたう。
ノリノリの音楽を聴く。
飲み物を飲む。
窓を開けて新鮮な空気を取り込む。
ガムを噛む。
メンタームを目の周りに塗る。
濡れタオルで顔を拭く。

自分は濡れタオルで顔を拭くのが一番効果があります。眠いときは目がしょぼしょぼするので顔を拭くとサッパリとして目が覚めます。

今は眠気には窓を開ける（眠気予防）→ガムを噛む（少しの眠気）→濡れタオルで顔を拭く（眠気が危険な時）の順番で対応しています。