筋肉痛にメンタームQ、腰痛や筋肉のコリにはタプソール8

先日の外秩父七峰縦走（歩）で膝から下に筋肉痛と足のむくみが発生。地下足袋で舗装路を長時間歩くのは危険です。靴のクッションの偉大さと自分の足の情けなさを痛感。

という事で、体のメンテナンスをします。
最初にタプソール8。これは失敗。入浴後に足の甲に塗ったら痛くて2時間くらい寝れませんでした。筋肉痛がひいてから筋肉に覆われている部位に塗るのが正解のようです。
次はメンタームQ。「さわやかな効き目のマッサージ薬」と書いてあるだけにマッサージの潤滑薬として伸びが良くて痛みが沈静化します。効き目はそんなに長くないように感じます。3〜4時間ぐらいかな。

メンタームQは筋肉痛の解消とマッサージ薬として。
タプソール8は筋肉痛がひいた後の筋肉のコリほぐしに使う。
この使い方が良さそうです。

タプソール8は素手で扱うと気が付かない内に手で顔を触っていて目の周りが痛む時があります（使用後に手を洗っていても）。使い捨てのニトリルグローブ等を着用して患部に塗り込んだ方が良いです。入浴後にタプソール8を塗ると熱くて1時間は寝れません。ポカポカになって血流向上を感じます。効果は抜群。腰痛や肩こりでお悩みの方はお試しを。

株式会社 雪の元本店：タプソール8
http://www.yukinomoto.co.jp/productDetail21.html
Q軟膏 | 製品情報 | 近江兄弟社
http://www.omibh.co.jp/products/medical/qnankou.html
saitama-nの日記：タプソール8（外用鎮痛消炎軟膏）を買う
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saitama-nの日記：タプソール8（外用鎮痛消炎軟膏）の使用感
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-176970