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先月は悪天候で中止だったので今月が1回目。一応目標としては、前の月よりタイムを縮めることとする。
今回は1時間45分37秒。次回は100分切りたい。
朝8時位に出れば現地に8時45分くらいに着けることがわかった。駅から15分くらい歩く。途中にコンビニあり。参加賞が美酢(すっぱいヤツ)なのでポカリ買っていって良かった。
以前1回だけ参加した時にスタンプカードもらってたので今回2回目でタオルをもらえた。次は5回目にまた何かもらえるらしい。
今日は天気が良く、暑かった。河川敷ということもあり片道は追い風で片道が向かい風。今日は帰りが向かい風。
8:30受付開始、9:10コース説明、9:30スタート。
トイレは坂登った先にあり、並ぶけど意外と早く入れる。
スタートしたら坂を登って1回だけ500m程で折り返してスタートに戻って、そこから20km。片道2.5kmを4往復。エイドは坂の上と折り返し手前の2箇所、坂の上はバナナあり、両方にスポドリと水の順。
8.5kmと16kmでジェル摂取(刀、鎧の順)。
前半調子に乗って速い人に付いて行ってしまって後半バテた。次は後ろ目で落ち着いてスタートする。途中で10kmの部の人が来るが気にせず道を譲る。一般ランナーも多い。
ゴールで水とジュースとバナナとお菓子が貰える。完走証も早めにもらってゼッケン外し、身体を拭いて靴を替えたら駅に向かう。途中のコンビニでプロテイン買って飲んだ。
駅前にエニタイムがある(駅出て左の1階)のでそこでシャワーを浴びた。ドライヤーとティッシュが部屋の中には無いので入る前に洗面台から持って行く。シャワー2つしかないけど結構広い。
エニタイムの上に大盛りが売りの市川食堂があるが結構並んでたしそこまでお腹が空いてなかったので地元のマックでお昼。次回は行ってみようかな。
