ジム記録152

多分2週間ぶり

お盆が明けてからは仕事も忙しくて中々疲れが抜けないまま半分寝ながらジムに行くような感じだった。

月曜日
ウィークリー全完

火曜日
塾セッション

木曜日
道場セッション

あんまり記憶にない、、

月曜日
新課題セッション
とりあえず三級まで
インフィニ最強度の3Dとケイブ壁でヨレまくる。

火曜日
新課題セッション
一級をバラすけど一本も登れず

木曜日
新課題セッション
一級と初段をバラす。完登なし
3Dの2級を数本登った。

仕事が安定しないので体力もバラツキがあってムラのある登りだった。


筋トレは懸垂を少し
この2週間はプロテインも飲まなかった。
そのせいか食べているのに体重が下がってしまった。

いよいよ本格的に秋が来たような気がしているので、シーズンに向けて調整したい。