痩せた？

お仕事岳が高すぎて歩く量が減ってきたら、お客さんに「痩せた？」って聞かれた…(^◇^;)

・帰りが遅くなるから歩かない
・歩かないとお腹空かない
・帰ったら既に時間も遅いし疲れてるしお腹空いてない→食べない
・朝ご飯は元々食べない

1日1食生活になって徐々に痩せる(^◇^;)

あー、もしかして、怪我して痩せるのも、お腹空かなくて食べないからかな？(⌒-⌒; )

写真:スマホのヘルスケア記録
去年の2月はインドに行く時スマホ持って行かなかった
5〜6月:怪我
11月:怪我
1月:山行回数はあるのに平均値は減ってる💦


…明日からパタゴニアで太ってくるとしよう。

コメント

show696

RE: 痩せた？
こんにちは。
代謝が減って食事もしないとなると、筋肉や蓄積グリコーゲンがどんどん落ちていくパターンでは？
大丈夫ですか？？？

ミキ

RE: showさん
まさにソレですね〜。
いま帰宅の電車内です何、手がめちゃくちゃ冷えてます(^◇^;)

ゲスト

RE: 痩せた？
miki-taniさん、こんにちはです！(*・∀・*)ノ

パタゴニアでご飯をしっかり食べて、健康になってきて下さいませ〜(^^;

ミキ

RE: KaRzUさん
ようやく不健康なお仕事岳から下山して、明日から健康的な生活ができます♪