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図表１はダイエット開始から昨日までの日別グラフです。
2月末のダイエット終了時には開始時から-4.3Kgと推定しましたが、このひと月では. 0.3Kgくらいリバウンドしたかもしれません。(このグラフ、3月に入ってからは昼食後の値ですので大体1Kgくらい多めに出ていると思われます。ハイクの日の値をみると見方によっては2月の終了時とほとんど変りないようにも見えます。
)図表2は2005年以来の月別平均グラフです。
このグラフでは2月はダイエット途中なのでそれ以前から-3kg程度の減量中、3月は終了時からひと月の平均なのでさらに少し下がっています。
今回も、だからどうしたって内容で失礼いたしました。
以前の日記 『一日一食ダイエット報告』
https://www.yamareco.com/modules/diary/45037-detail-232667
p.s. 明日辺り出かけたいと思ったのですが「まん延防止等重点措置」開始でしたね。ご心配いただきましたので、内容を改訂しました。
