山行記録: OTK(青梅to鴨沢)

記録ID: 109439

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トレイルラン

奥多摩・高尾

OTK(青梅to鴨沢)

2011年05月04日(水) [日帰り]

imaji その他14人

GPS: 12:42
距離: 57.1km
登り: 4,650m
下り: 4,343m

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コースタイム

5:00永山公園-7:14高水山-8:30棒ノ峰-11:20一杯水-11:34三ツドッケ-12:40酉谷峠-16:00雲取山-16:40七ツ石山-17:30鴨沢

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2011年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車青梅市永山公園アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	先月あった雲取山荘からの残雪もこの日はなし。一杯水、酉谷避難小屋とも水は出ていました。雲取山荘は混雑ですが、自分はコーラを買ってスルー^^

写真

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2011年05月04日 05:10撮影 by FinePix Z33WP, FUJIFILM

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5/4 5:10

2011年05月04日 05:46撮影 by PENTAX Optio WS80, PENTAX

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5/4 5:46

2011年05月04日 07:14撮影 by PENTAX Optio WS80, PENTAX

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5/4 7:14

2011年05月04日 08:31撮影 by PENTAX Optio WS80, PENTAX

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5/4 8:31

2011年05月04日 14:23撮影 by PENTAX Optio WS80, PENTAX

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5/4 14:23

2011年05月04日 16:00撮影 by PENTAX Optio WS80, PENTAX

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5/4 16:00

2011年05月04日 16:39撮影 by PENTAX Optio WS80, PENTAX

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5/4 16:39

撮影機器：

FinePix Z33WP 富士フイルム

Optio WS80 ペンタックス

感想

imaji

青梅 to 鴨沢に山トピ仲間と参加しました。

鴨沢で最終バスに間に合うよう走力別に永山公園を時差スタート。
自分は5時に6人で出発。
日の出からじりじりと気温が上昇し、水1.5Lでは一杯水までは厳しい状況だったので、ジェルの投入間隔を短めにしてしのぎました。
それにしても日向沢ノ峰手前の急登は初体験だったが、この日一番きつい登りでした。

長沢背稜は登り勾配はほとんど早歩きで体力温存。
芋ノ木ドッケから余裕が出てきて雲取山山頂からラストスパートをかけ90分で下山。
ミックスナッツにレーズン、マーブルチョコを自分で混ぜた自作トレイルミックスの方がパワーバーより美味しかったです。
でも一番効果があったのは、日向沢ノ峰と雲取山荘で飲んだコーラかな(笑)

ハセツネ入賞経験者は8時間ちょっとで完走(驚)
さすがですね。