記録ID: 2068222
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
第21回六甲縦走キャノンボールラン
2019年10月20日(日) [日帰り]
兵庫県
inakabus
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:32
- 距離
- 42.6km
- 登り
- 2,801m
- 下り
- 2,750m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:19
- 休憩
- 0:14
- 合計
- 8:33
距離 42.6km
登り 2,801m
下り 2,764m
16:33
ゴール地点
| 天候 | はれ 時々 くもり 最寄のアメダス観測点当日の気温 ■スタート地点『神戸』 朝の最低気温 19.6℃ (6時台) 日中最高気温 24.5℃ (13:05) ■ゴール地点『豊中』 朝の最低気温 17.7℃ (06:19) 日中最高気温 25.5℃ (14:10) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
■山陽『須磨浦公園』駅 http://www.sanyo-railway.co.jp/railway/station/sumaurakouen.html 駅構内、及び駅前にトイレ有。 ■阪急宝塚・今津線『宝塚』駅 http://rail.hankyu.co.jp/station/takarazuka.html 商業施設宝塚ソリオと一体となったターミナルビル。 駅構内に小型のコンビニ有。 ※当日は7時前に『須磨浦公園』駅着。駅構内、及び駅前広場はそれなりの人でしたがトイレは混雑なし。受付時間終了前の7:30頃には結構な混雑でしたが、特に混乱はありませんでした。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
神戸市主催の六甲縦走大会と比べれば随分小さな大会ですが、"ラン"の大会らしく？私設ながらエイドがあり、軽装でも十分完走できる環境でした。 【運営について】 須磨浦公園駅前の広場が受付会場でしたが、特にそれを示すような案内もなく、初参加、特に六甲縦走大会の参加経験のある方は戸惑うことでしょう？ 事前に自宅に届いた封筒の中身はクレジットカードより少し大きい程度の番号が記されたシールのみ。当日受付ではその封筒が誓約書を兼ねておりサインしたものを回収、代わりに記念品のカードを頂くのみ。ちなみに、ゴールにはスタッフはおらず、スマホで結果を申告するのみ！ 至ってシンプルな運営体制ですが、ストレスなく手続きが進められ、好印象でした。 【コースについて】 基本的にコースは六甲全山縦走路のトレースですが、道標通りに辿る必要はないようです。特に妙法寺エリアは縦走路を示す道標以外のルートを辿るのが主流となっているようです。 縦走大会のように、コースを誘導するスタッフはおらず、大会の為に設置された道標類も皆無。受付時に略図が配布されているものの、縦走路をある程度知る者が眺めて楽しめる程度？の内容。コース情報は事前に調べる必要があります。 ※コース詳細については、過去の記録ご参照下さい。 【エイド等々】 見掛た主な給食エイドは、�［詬�台処理場手前��鍋蓋山山頂�５点餌罩ざ乏效祺粟廚�4ヵ所。その他、飴や飲み物を提供するエイドも見掛けましたが、全て私設エイドであり、年により状況は異なるとの事。 内容は温かいスープや豚汁等々、バラエティーに富んだものでしたが、通過時間によりバラつきもありそうでした。 ★六甲縦走キャノンボール大会 公式facebook https://www.facebook.com/cannonballrun56/ ★Mt.Rokko Cannonballrun エントリーサイト http://65cannonballrun.com/ ★けんこう堂(主催者様) http://go-kenkoudou.com/ 【主な過去の記録】 ■六甲全山縦走 2019晩夏？ 2019年09月30日(月) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2044388.html ■六甲全山縦走 2016春 2016年04月27日(水) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-854153.html |
写真
念願のキャノンボールに初参加！余裕を持ってスタート1時間以上前に須磨浦公園駅着。
おそらく？参加者であろう方々も既に結構おられました。
2
10/20 6:47
念願のキャノンボールに初参加！
余裕を持ってスタート1時間以上前に須磨浦公園駅着。
おそらく？参加者であろう方々も既に結構おられました。
余裕を持ってスタート1時間以上前に須磨浦公園駅着。
おそらく？参加者であろう方々も既に結構おられました。
しかし、縦走大会のノリでスタート地点へ向かうも全くの無人！
この時間、地元の方が参加するラジオ体操も終わってます;;
この時間、地元の方が参加するラジオ体操も終わってます;;
スタート会場は引返した駅前、海釣後編側の広場でした！簡単な手続きを(サインした封書の回収)と引き換えに、今年の参加賞であるカードを頂く♪
3
10/20 7:10
スタート会場は引返した駅前、海釣後編側の広場でした！
簡単な手続きを(サインした封書の回収)と引き換えに、今年の参加賞であるカードを頂く♪
簡単な手続きを(サインした封書の回収)と引き換えに、今年の参加賞であるカードを頂く♪
配布されていた地図、というかコース概略？？縦走大会の概略図に似てなくもないですが。。
情報としての質はともかく、眺めているとやる気がみなぎってきます?
5
10/20 7:19
配布されていた地図、というかコース概略？？
縦走大会の概略図に似てなくもないですが。。
情報としての質はともかく、眺めているとやる気がみなぎってきます?
縦走大会の概略図に似てなくもないですが。。
情報としての質はともかく、眺めているとやる気がみなぎってきます?
開会式〜主催者の挨拶？
…ありがちですが、よく聞こえませんでした^^;;
…ありがちですが、よく聞こえませんでした^^;;
スタート地点に移動。
今度こそ、縦走大会のスタート地点だと思って列の最前列で進むと。。
今度こそ、縦走大会のスタート地点だと思って列の最前列で進むと。。
山陽電鉄を渡る橋上で列が止まる？
…慌てて引返すも最前列でスタートを迎える事に！
…慌てて引返すも最前列でスタートを迎える事に！
8時ジャストではなく、少し過ぎてからスタートのコール！この時は自転車の方が誰とも（≒主催者の繁田先生）一緒にゴールを目指される（しかも復路！）とは全く知らず。。
3
10/20 8:00
8時ジャストではなく、少し過ぎてからスタートのコール！
この時は自転車の方が誰とも（≒主催者の繁田先生）一緒にゴールを目指される（しかも復路！）とは全く知らず。。
この時は自転車の方が誰とも（≒主催者の繁田先生）一緒にゴールを目指される（しかも復路！）とは全く知らず。。
いきなりの登り階段、前列よりのスタートに戸惑いつつも、登りは得意なので抜きつ抜かれつで登り切れました☆
8時よりスータートに付、スーパーも利用可でした♪
…特に用事もなくスルー。。
…特に用事もなくスルー。。
※位置関係はログをご参照ください。
結構、正確に記録されてます☆
結構、正確に記録されてます☆
ここで縦走路と合流。
…周りに人がいなくなったので、よく解らなくなってきました;;
…周りに人がいなくなったので、よく解らなくなってきました;;
高取山を登り切るも、山頂エリアはキャノンボールでも走るのが禁止されたエリア。。
丸山市街地は参加者も疎ら。。
一部にショートカットもあるようですが、慣れた縦走路を淡々と進む。
一部にショートカットもあるようですが、慣れた縦走路を淡々と進む。
ここでスポーツドリンク追加。
…持参した飲物は約1．1ℓ。都合、飲物2ℓ目。
…持参した飲物は約1．1ℓ。都合、飲物2ℓ目。
鈴蘭台処理場前にエイド、盛況でしたがスルー。。
当日朝、家で食べたコロッケパンのお蔭？で午前中は胸焼け気味でした。。
当日朝、家で食べたコロッケパンのお蔭？で午前中は胸焼け気味でした。。
ここでルールに沿って高取山を迂回したであろう？
自転車に追い付く！
自転車に追い付く！
菊水山着。登りも含め、一般ハイカーも数多くおられましたが、特に目立った渋滞もなく。
太龍寺の自動販売機。
リアルゴールドを購入しようとするも、まさかのつり銭切れ;;
仕方なく、アクエリアス。。
リアルゴールドを購入しようとするも、まさかのつり銭切れ;;
仕方なく、アクエリアス。。
ここで、おらが茶屋前で抜かれた小型の自転車に追い付く。…漕げないので下り専用、ブレーキが利かず、スピードが出せないそうです^^;;
1
10/20 12:17
ここで、おらが茶屋前で抜かれた小型の自転車に追い付く。
…漕げないので下り専用、ブレーキが利かず、スピードが出せないそうです^^;;
…漕げないので下り専用、ブレーキが利かず、スピードが出せないそうです^^;;
初見のマウンテンバイク！
約15�舛△襪修Δ任后�
※ゴールで聞いた情報では、この後パンクされたようです。。
約15�舛△襪修Δ任后�
※ゴールで聞いた情報では、この後パンクされたようです。。
掬星台では豚汁が振舞われつつも、これまで同様スルー。。
今年は山登りミュージシャンは不参加のようで残念;;
今年は山登りミュージシャンは不参加のようで残念;;
藤原商店でも炭酸補給。ここまで、固形物は持参した魚肉ソーセージ(塩分補給？)とアミノ酸粉末のみ、後は飲物でカロリー補給は済ませました。
4
10/20 13:46
藤原商店でも炭酸補給。
ここまで、固形物は持参した魚肉ソーセージ(塩分補給？)とアミノ酸粉末のみ、後は飲物でカロリー補給は済ませました。
ここまで、固形物は持参した魚肉ソーセージ(塩分補給？)とアミノ酸粉末のみ、後は飲物でカロリー補給は済ませました。
極楽茶屋前エイド、ルート確認を兼ねて初めて立寄りました。…周りに参加者が疎らとなった為、最高峰に寄るのかどうか念のため確認しましたが、何処を通ってもいい？そうです！
スープ、ご馳走様でした☆
3
10/20 14:24
極楽茶屋前エイド、ルート確認を兼ねて初めて立寄りました。
…周りに参加者が疎らとなった為、最高峰に寄るのかどうか念のため確認しましたが、何処を通ってもいい？そうです！
スープ、ご馳走様でした☆
…周りに参加者が疎らとなった為、最高峰に寄るのかどうか念のため確認しましたが、何処を通ってもいい？そうです！
スープ、ご馳走様でした☆
一般ハイカーと大会参加者約半半程度、特に混雑もなく太平山着。
数組のハイカーをパスしつつ、結構な数の大会参加者に追い越されつつ。。
ここでロードバイクに追い付かれる！
…菊水で追抜いた時の事を覚えていただいていたのか、お声掛けいただけました。
…菊水で追抜いた時の事を覚えていただいていたのか、お声掛けいただけました。
この時は誰とも知らず、自転車なしでは何時間で縦走？などと雑談^^;;…キャノンボール主催者とお話出来た貴重な機会でした！
5
10/20 16:18
この時は誰とも知らず、自転車なしでは何時間で縦走？などと雑談^^;;
…キャノンボール主催者とお話出来た貴重な機会でした！
…キャノンボール主催者とお話出来た貴重な機会でした！
ゴールものんびりした雰囲気。珍しく？我が嫁が散歩ついでに出迎えてくれました^^;
…ゴールしてしばらくは気付かなかったようですが。。
5
10/20 16:36
ゴールものんびりした雰囲気。
珍しく？我が嫁が散歩ついでに出迎えてくれました^^;
…ゴールしてしばらくは気付かなかったようですが。。
珍しく？我が嫁が散歩ついでに出迎えてくれました^^;
…ゴールしてしばらくは気付かなかったようですが。。
感想
初の六甲縦走キャノンボール！
色々ランや山のイベントに参加してきましたが、20〜30歳台の方が数多く参加する大会に参加するのは初めての経験。。
自身が結構いい歳？のオッサンである事を再認識し、50歳という年齢を意識させられつつ。。一言でいえば反骨精神でしょうか⁉周りの参加者の方からエネルギーを頂き思いもしなかった好タイムでゴールに辿り着けました☆
『エンジン以外何でもあり』とされるルール、お酒やエロ〇のエイド⁉
参加前に抱いていたイメージは悪乗り？…少人数だから許された(見逃されている⁈)…お祭り騒ぎだと思ってましたが、少なくとも接した参加者の大半は、実に清々しくスポーツマンシップに溢れる方々でした。
何度かハイカーの隣を結構な勢いで声掛けなく走り抜ける方を見掛けたのは残念ですが。。参加人数も少なく、私が通過したタイミングに限ればコース上で渋滞が発生することもなく、神戸市主催の縦走大会のように先を争うような雰囲気は見られず、参加者のマナーも◎
すれ違う一般ハイカーの方から『頑張れ』等々、声援をいただく事も多々。これも先行者に好印象を残していただいた結果でしょう♪
少々風気味、寝不足に加え腰痛。。
個人的な山行なら全縦はをキャンセルしていたであろうコンディション。無事のゴールを優先し、最終？の極楽茶屋前のエイド以外はスルー。その結果は好タイムでのゴールと今後に繋がるものでしたが、キャノンボール大会を支える方々と触れ合う機会を逃してしまった事が残念でなりません。
自転車のインパクトに驚きつつ、菊水山で追い抜く際に気軽にお声掛けさせていただき、塩尾寺よりの下りでは逆にお声掛けいただいた方が、後から知りましたが主催者のけんこう堂、繁田先生でした;;
主催者の方が一緒に苦しみつつも楽しんでいる大会、末永く続くよう祈ります♪
何らかの形で関わっていくことが出来たならいいのですが。。参加者として楽しむとしても、制限の11時間以内に縦走路を完走できるのはあと何年位でしょうか;;
先の事はともかく、丸2日経っても抜けない強力な筋肉痛に悩まされつつ。。ここ数年、激しい山歩き（走り）を自粛気味だった結果、特に下りに足が付いていかないようです。致し方ありません^^;;
幸い、膝等々、数年来悩まされてきた痛みや尾を引くようなダメージは、今の所ですが自覚症状はナシ♪
まだ鍛え直す時間はあると思いつつも、年々疲れが抜けにくくなっているのも自覚している訳で。。。さて"どのあたり"？で折り合いをつける事が出来るのか？
ともかく、チャレンジ出来ると思ったならば、まずはスタートラインに立つことを目指し続けたい！その思いを更に強く持つ事が出来た大会でした☆
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お久しぶりです。
キャノン出場されたのですね。全山縦走は人混みが凄く二度と出たくはないかなと思いましたが💦
友人達からキャノンはいいよと聞いてましたがほんと楽しそう^_^
inakabusさん好タイムと身体もダメージなく調子良さそうですし良かったです。
ご無沙汰しております
ほぼ？同じコースながら、以前参加された全山縦走とは全く異なる大会でした
私的には渋滞も全縦の"風物詩"とそれなりに楽しんでますが、
序盤は先頭集団より遅れ気味の位置と比較的恵まれた環境だったかもですが、一般ハイカーの方々との兼ね合いも含め、人が多くてストレスを感じるような局面は皆無
…参加者が少ないのが大きな要因でしょうが、特定区間を除けば走っても、自転車に乗ってもOKという割り切った？ルールもプラス要因かと
スピード部門、制限時間内のゴールを前提とすれば、春(３月開催)でもゴールタイムは日暮れ前後、スタートも８時と遠征前提でも無理が少ないかと
女性グループも結構参加されていたようです
年２回開催なので、機会があれば是非ご参加下さい
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