また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

Yamareco

記録ID: 2579011 全員に公開 ハイキング 六甲・摩耶・有馬

六甲縦走(須磨浦公園〜掬星台〜王子公園駅)

情報量の目安: A
-拍手
日程 2020年09月20日(日) [日帰り]
メンバー , その他メンバー1人
天候雲後晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.5~0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち64%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

須磨浦公園スタート
2020年09月20日 07:06撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
須磨浦公園スタート
2
旗振山から
2020年09月20日 07:24撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
旗振山から
2
須磨アルプス
2020年09月20日 08:09撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
須磨アルプス
3
高取神社
2020年09月20日 09:08撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
高取神社
1
菊水山⛰めっちゃ人が多かった💦
2020年09月20日 10:33撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
菊水山⛰めっちゃ人が多かった💦
3
鍋蓋山⛰
2020年09月20日 11:18撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
鍋蓋山⛰
1
天狗道途中から
2020年09月20日 12:09撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
天狗道途中から
2
掬星台から
2020年09月20日 12:59撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
掬星台から
4
ガチのトレランランナーの同僚🏃‍♂️
格好も決まってる😊
2020年09月20日 13:31撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ガチのトレランランナーの同僚🏃‍♂️
格好も決まってる😊
3
王子公園駅ゴール
2020年09月20日 14:38撮影 by iPhone X, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
王子公園駅ゴール
2

感想/記録

今日は弾丸日帰りで蝶ヶ岳の予定が天気予報がイマイチ💦蝶ヶ岳で眺望望めないなら行く意味がないので💦
行先変更になったけど、去年も行った立山縦走💦
しかも日帰りやから全部縦走出来へんし、立山は日帰りで行くの勿体ないので行くのやめました😢

予定がなくなったけど連休やし遠征行ってる友達多そうやから。
何処登ろうか?と。
久々に会社の同僚にトレーニング付き合ってくれへん?って聞いたらOK🙆‍♀️
またまたまた六甲縦走路歩く事になりました🤣

7時に須磨浦公園集合予定が、昨日遅番やったから寝坊しました〜って🤣
とりあえずソロで先にスタート。
彼は1時間遅れの8時スタート。
でも全縦7時間半で歩く超スピードトレランランナー🏃‍♀️
どうせすぐに追いつかれるし🤣

須磨浦公園〜の階段も先週とは違って涼しい風が吹いててめっちゃ歩きやすく、気温でこんなにも違うんか〜って言うぐらい出だしは好調。
高倉台の階段地獄も今日は5分!先週の半分のタイム。

下りとアスファルト道は出来るだけ走ろうと頑張ったけど、スピードは亀🐢🐢🐢
菊水山登る頃にはお日様も出て来て、暑かったけどだいぶマシでした😊
山頂はめっちゃ人が多く座る所も無いので、ゼリーだけ食べてすぐ出発。
前半頑張って走ったので左の太腿吊りそう!ってなったけど、これも慣れたので脚上げる向きを変えたりして。

鍋蓋山も心地よい風が吹いてて、最後の登り以外はまだ脚が前に出やすかったです。
山頂手前で後ろから走ってる⁇様な足音がしたら同僚でした😊
登りでよー走れるな〜!
山頂まで一緒に歩いたけど、市ケ原までの下りが信じられないくらい速くて💦
あっという間に見えなくなりました🤣彗星の如く☄️って言う言葉がピッタリなくらい!

とりあえず今日は摩耶山まで6時間半以内が目標なので、トイレ休憩して登り始めました。
やっぱ慣れないランすると脚に来るわ〜💦
それでも登りは最近ちょっとだけ得意になって来たので、止まらず歩き続けるように頑張りました😊

7時6分須磨浦公園スタート12時55分掬星台到着!
5時間49分、目標達成&ベストタイム更新!
私にとっては5時間台って夢のようなタイムやん!

同僚の姿見えなかったので宝塚目指して先へ進んでるんや〜って。
私は最近長距離続きなのでここで終わりにしますってLINE送っておにぎり食べて休憩してから青谷道で下りようとしたら、掬星台に向かって同僚が歩いて来たのでビックリ⁉️

市ケ原で待ってたらしいけどトイレ行ったりしてたから?
市ケ原で姿見えなかったので摩耶山登ってるんやろと思って登った💦

もちろん彼は宝塚まで!後3時間ぐらいでゴールするやろ🤣

今日宝塚目指してたら後4時間〜半。
まさかまさかの10時間台やったやろな〜
でもまあ、それはまた次の機会にチャレンジ!
お気に入り登録-
拍手した人-
訪問者数:127人

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

まだコメントはありません

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

関連する山の用語

クリ 縦走
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山
この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ