六甲全山縦走-44〜勝手に六甲全山縦走大会

2020年11月08日(日) [日帰り]

• GPS: 08:05
• 距離: 41.8km
• 登り: 2,701m
• 下り: 2,662m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:45
• 休憩: 0:20
• 合計: 8:05

6:00 須磨浦公園駅
6:15 6:15 鉢伏山
6:19 6:19 旗振山
6:23 6:23 鉄拐山
6:44 6:44 栂尾山
6:53 6:53 横尾山
7:00 7:00 須磨アルプス馬の背
7:04 7:04 東山
7:17 7:18 妙法寺
7:41 7:41 高取山西峰
7:44 7:45 高取山
7:48 7:49 安井茶屋前広場
7:54 7:54 高取山-丸山登山口
8:12 8:13 鵯越駅
8:35 8:35 六甲全山縦歩路休息所
8:55 9:00 菊水山
9:12 9:12 天王吊橋
9:29 9:30 鍋蓋山
9:40 9:40 再度越
9:54 9:54 桜茶屋（市が原）
10:26 10:26 学校林道分岐
10:38 10:38 行者尾根分岐点（天狗道側）
10:42 10:42 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
10:48 10:48 摩耶山
10:50 10:54 掬星台
11:04 11:04 杣谷峠
11:20 11:21 三国池手前
11:28 11:28 丁字ヶ辻
11:32 11:33 藤原商店
11:38 11:39 記念碑台
11:53 11:53 みよし観音
11:57 11:57 六甲枝垂れ
12:02 12:02 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
12:04 12:05 極楽茶屋跡
12:23 12:23 六甲山
12:29 12:30 一軒茶屋
12:35 12:35 石の宝殿
12:45 12:45 水無山
12:59 12:59 船坂峠
13:13 13:13 大平山
13:23 13:23 大谷乗越
13:39 13:39 譲葉山
13:43 13:43 岩倉山
13:49 13:50 塩尾寺
14:05 湯元台広場

天候

晴れ後曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

行きは、山陽須磨浦公園駅下車
帰りは、JR宝塚から

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特にありません。前日の雨で泥濘んだり、滑り易かった所はありましたが、総じて良いコンディションでした。

その他周辺情報

ナチュールスパ宝塚（男性840円、女性1040円）、とても綺麗な施設で金泉と銀泉が楽しめます。ロッカーも大きめで、ザックやストックも楽々入ります。土日は夜9時までの（8時半までに入館必要）営業ですが、本日も余裕をもって間に合いました。

写真

本日は本来であれば、KOBE六甲全山縦走大会が行われた日です。コロナ禍のお陰で已む無く中止になったのでした。ならば勝手に縦走大会です。それらしい人がチラホラ散見されました。

6時に須磨浦公園駅スタートです。実は昨夜所用があって、二日酔い+睡眠不足です。さてどうなりますやら。

旗振山から見たトワイライト。ここまでやたら時間が掛かりました。二日酔いのためか身体が重く、変な汗が出ました。

おらが茶屋に向かう林道、モヤっていい感じです。この少し先でskiboyさん御一行にお会いしました。今日は外国人の方々と縦走完徒を目指すそうです。

400階段、ここまでで一汗かいたら二日酔いから醒めた気がしました。

栂尾山展望台から見た朝日。ようやくいつものタイムに追い付きました。

朝焼けに染まる須磨アルプス。この直前にtosheeさんにお会いできました。ヤマレコを初めて間も無い頃からフォローさせていただいている方なので感無量でした。

今日のシューズは、またまたALTRA Lone Peak 4.5。ゼロドッロップが良いのか、単に幅広が合っているのか判りませんが、お気に入りのシューズ（2代目）です。

高取神社でギラギラ太陽に焼かれました。暑いです。

鵯越駅に2時間少々。なんとキャノンボール で出した最速記録を超えました。何故だか、皆目見当がつきません。

菊水山への登り。岩登りと階段の波状攻撃。何故か調子は上々です。

菊水山制覇。最速です。調子が乗ってきたので、菊水山〜掬星台2時間切りに挑戦することにしました。9時ジャストにスタートです。

鍋蓋山山頂付近から。これまで歩いてきた山々が一望できます。こうしてみると随分と歩いてきました。

市ケ原の桜茶屋、ハイカーで密でした。トイレだけお借りして、早々に出発しました。

掬星台10:50分着。菊水山から1時間50分、とうとう2時間切れました。写真を撮って貰いましたが、流石に疲れた顔をしています。

掬星台から降りてきた所の紅葉、良い感じに色付いていました。

ふかふか、良い感じです。横になりたい。

六甲山小学校近くの紅葉。

みよし観音さま、いつもありがとうございます。ゴルフ場の近くでkookiさんにバッタリ。

ガーデンテラスより。ここは観光客でかなり密でした。コロナの前より人が多いような気がします。

六甲山最高峰、なんと標識の写真を取るための列ができています。

最高峰近くの東屋付近から。山日和です。

一軒茶屋向かいの新設トイレ、嬉しくて用事がなくても立ち寄ってしまいます。

太平山手前付近、ここまで一気に小走りで降りました。

宝塚に無事到着です。

ただいまっ！いつもありがとうね。

14:05 宝塚湯本台広場ゴール、8時間5分。もう少しで、また8時間を切れそうでしたが無理は禁物です。後ろの銀杏が綺麗でした。

今日は二日酔いスタートで、紅葉写真を何枚も撮りながら、出会った方々とお話ししたり、いろいろあったにも関わらず意外にも好タイムでした。あまり力まず楽しみながら、歩けたのが良かったのかも知れません。

装備

MYアイテム

Kumainkobe

重量：2.26kg

個人装備

長袖コンプレッションシャツ 半袖シャツ コンプレッションタイツ 半ズボン 靴下 入浴後の着替え一式 グローブ 雨具 帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 スマホ 携帯充電器 時計 タオル ストック

感想

Kumainkobe

本日は本来であれば、KOBE六甲全山縦走大会が行われた日です。コロナ禍のお陰で已む無く中止になったのでした。ならば勝手に縦走大会です。

しかし昨夜は所用で飲み会。二日酔いと睡眠不足でのスタートになってしまいました。旗振山までの辛かったこと、全く持って自業自得です。

途中ヤマレコの知り合い、skiboyさん、tosheeさん、kookiさんに次々とお会いすることができ元気をいただきました。進むにつれ上り調子になって来ました。二日酔いは何処へ行ったやら。菊水山ー摩耶山掬星台も1時間50分、とうとう2時間切れました。

掬星台では流石に疲れ果てましたが、休憩を取らずに先へ進みました。しかし脚が付いて来ません。紅葉を愛でながら、チビチビと進んでいると何とか脚も機嫌を直してくれました。その後はまた好調の波が訪れました。

結果、8時間5分、ベストに7分と迫る好タイムでした。先週のトレランの方々との縦走がまだ頭の中に明瞭に残っていて、下りでの足の運び方など復習することができました。六甲縦走は長丁場なので、何処かで失敗しても他で取り戻せるようです。何だか人生のようですね。

コメント

1991

六甲全山縦走路 お疲れ様でした。

Kumainkobe

Re: 無題
1991UQUQさん、
ありがとうございます。
1991UQUQさんの域には到底達し得ないと思いますが、加齢に抗するためなるべく続けて行く所存です。次の目標は７時間切りですかね。
Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

kickey

おっ、おしい！
調子は上向きですね。(でも、二日酔いの状態で、ベストタイム更新を望むのは贅沢でしょうか？)

Kumainkobe

Re: おっ、おしい！
初めは全く期待していなかったのですが、徐々に調子が上がってきました。やはり縦走は涼しい時期がベストですね。二日酔いや美しい紅葉がなければ、また８時間切れたかも知れません。冬の間、もう少し頑張って見ます。と書きながら、何を目指しているのだろうと自問自答。。。ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

doragonone

皆さまスペシャル
な方々ですね〜山行感心しきりです(^^)

kickey

次なる目標は？
Kumainkobeさんが、次に目指す所ですか？
今年は、Speedの部完了！お次は、Powerの部、更には、Rainbowの部に挑戦！六甲縦走を極めちゃってくださいな。
(その先は、グレートレースの世界ですかね。)

Kumainkobe

Re: 次なる目標は？
kickeyさん、
キャノンボールランのSpeed（片道）に続き、Power（往復）とRainbow（1.5往復）は、いずれチャレンジしたいと思っています。

六甲縦走はダイエットと山行トレーニングのつもりで続けています。最近は小走り程度で縦走できるようになりました。しかし、いい歳してトレラン始めましたと言うのも恥ずかしい。山歩きの目標を楽しみながら模索して行きたいと思っているこの頃です。
ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

アヤチャン🐱

Re[2]: 次なる目標は？
kumainkobeさんおはようございます😊

いつもこっそり、クマさんのレコ見ながら
負けず嫌いがムクムク…(笑)。
クマさんには、到底足元にも及ばないのに〜。

この間こっそり、六甲縦走して撃沈…。
掬星台で敗北下山しちゃいました😅💦
(ああ、バラシちゃった〜！！)

トイレ問題と登りのスピードアップが現在の課題です。
がんばります！！

Kumainkobe

Re[3]: 次なる目標は？
ayachan0611さん、こんにちは〜

負けず嫌いなとこ、判ります（笑）。
私も先日のトレラン大会に出た時に、火が付きました。
自分の子供くらいの年齢の方に必死で付いて行きました。

最高にキツかったのですが、終わってみればこの上ない多幸感！
ランナーズハイというものが少し見えた気がしました。

また機会を見て六甲縦走にも挑戦してみてください。
最高峰近くに出来たトイレ、最高に綺麗ですよ。
ぜひお試しあれ！

Kumainkobe ฅʕ◔‿◔ʔฅ

Kumainkobe

Re: 皆さまスペシャル
doragononeさん、

そうですね。
皆さん、それぞれのジャンルのスペシャリストです。その中にあって、自分はまだまだ中途半端。私も何かを極められるよう精進したいと思います。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

Kuro

二日酔いで・・
いやはや、そんな体調でよくもまぁと感心しきり。
かえって力まずに行けたのがよかったのか？
本気で、トレランと今の「歩き」を組み合わせると７時間前半も夢ではなさそうです。いや、６時間台ですね。年齢と同じ回数を縦走できれば大きな変化がありそうですね。応援してます！

Kumainkobe

Re: 二日酔いで・・
kurokuwa65さん、

これまで山行三日前から禁酒と刺激物を避けるようにしていました。
二日酔いなんていい歳して恥ずかしい限りです。
ただ避けられない飲み会が急に入りました。

須磨浦公園駅からの出だしの階段がキツかった
山の神様からの天罰かと思いました。

それでも完徒するという執念だけで歩き続けました。
一汗かいたら、サッパリしてその後は快調！
どこまででも走り続けられるような、
なんか癖になりそうな感覚でした。

年齢と同じ回数まで、あと１２回です。
これ以上タイム向上があるのか興味あります。
もう少し楽に走れるような改善点があるので、
試行錯誤して見ます。

コメントありがとうございました。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

ゲスト

スゴい！
お疲れ様です。
どんどん早くなってません？
年内にようやく２度目の全縦を予定してますが、何とか前回の13時間を切れればってとこです。

Kumainkobe

Re: スゴい！
imoniichanさん、こんにちは！

登山もランも初心者なので、
回数を増すに従って、記録が伸びました。
成果が目に見える分、とても楽しいです。

これから加齢に抗して、どこまで達するのか、
自分自身楽しみにしています。

一方で、時には沢歩きやバリルートを取り入れた、
まったりハイクを楽しみたいと思います。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

matsup

お疲れさまです
やりますねぇ，再び8時間ちょっととは…。
私も一昨日は六甲全山縦走しようと思っていたのですが，友人たちが岡山の那岐山に行くというので，そちらに行ってしまいました…。天候が難しくて，来週はどうなるかわからなかったので。逆に，来週の日曜に元気そうなら全山縦走しようかなぁ？と今計画中です。どうなりますやら…

Kumainkobe

Re: お疲れさまです
matsupさん、こんばんは！

結構な頻度で六甲に来られますね。
折角トレラングッズを揃えたのですから、
ぜひ頑張って走って下さい（笑）。

私は今週末は、プチ遠征に出かけます。
来週末は、、、まだ思案中です。

ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

竹ちゃん

素晴らしい
お疲れ様でした。憧れます。🤗

Kumainkobe

Re: 素晴らしい
nanntaka7さん、初めまして。
ありがとうございます。
私もnanntaka7さんのように、
いつか北アデビューして見たいです。
ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

jyunntarou

2時間切り やりましたね(^^)/
Kumainkobeさん　こんにちは。
菊水〜掬星台　いやはや…1時間50分ですか(^^)/
しかも　 二日酔いで(笑)　　おまけに8時間チョイ

あっ、私、若い頃　職場でのボウリング大会3日前に、左肩を脱臼し、左腕をギブスで固定し、包帯を巻いて　親睦の意味で仕方なく出場してみました。
ところが、片手でテキトーに力を抜いてやっていましたら…あれよ　あれよとスコアが上がり、過去最高のアベレージ200超えで　なんと・・・
「優勝」してしまいました(笑)

肩ひじ張って臨むより、肩の力を抜いて（マジで肩に力は入れられませんでしたがっ💦）無欲でやりますと　案外よいのかもしれませんね(^^)/

これからも　目標を高く持った　中高年の星 となって　一段と輝いてくださいね。

Kumainkobe

Re: 2時間切り やりましたね(^^)/
jyunntarou先生、こんにちは！

お言葉ありがとうございます。
申し訳ありません、二日酔いスタートでした

菊水〜掬星台タイムトライアル、キツかったです。
自撮りする余裕なんて全くありませんでした。

それにしても脱臼でギブスで固定した状態で、ボーリング優勝ってすごい！先生の数々の伝説（勲章）の一つですね。

他の事に注意が向くことでリラックスした状態が得られパフォーマンスが上がるような気がしてきました。スポーツ選手はこれを意識して実行できるようにメンタルトレーニングするんでしょうか。もちろん、しっかりと基礎となる身体的能力と技術を高めた上での話でしょうけど。

コメントありがとうございました。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

akaonisan

進化中！
ご無沙汰です。相変わらず凄いですね！　全山縦走路８時間は超人ですね！　以前の二日連続全山縦走路も凄い！
ところで、小生の八上城跡歩きに拍手有難うございました。　貴方と対極の山歩きを楽しんでいます。

Kumainkobe

Re: 進化中！
akaonisanさん、こんにちは！

少しづつですが、走れるようになってきました。
タイムが短縮された分、遠征の際に行動できる範囲も広がると思ってトレーニングしています。

時々は、akaonisanさんのようにゆっくりハイクもしています。山の楽しみ方はいろいろで、迷いながら模索を続けています。

コメントありがとうございました。
Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ