記録ID: 3206244
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トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅駅〜榎峠〜長沢背稜〜雲取山〜奥多摩駅
2021年05月23日(日) [日帰り]


体力度
10
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 15:08
- 距離
- 66.4km
- 登り
- 4,942m
- 下り
- 4,809m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 14:12
- 休憩
- 0:49
- 合計
- 15:01
距離 66.4km
登り 4,955m
下り 4,809m
16:20
01:11 スタート(0.00km) 01:11 - ゴール(65.34km) 16:20
天候 | 小雨後晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前日も雨だっため、スリッピーな所がいくつかあった。 |
その他周辺情報 | ドリンク補給ポイントは一杯水(28キロ辺り)と雲取山荘(43キロ辺り)の2箇所。西谷山避難小屋にも湧水があるらしいが、自分は寄らなかった。今回、2.3Lの麦茶を持参し、最後まで無補給でクリアできた。 |
写真
感想
コースタイム16時間程度かもしれないと考え、始発で青梅駅に着いてからスタートするのを避け、終電で青梅駅に着いてスタートした。
ドリンク補給ポイントが28キロ辺りの一杯水、西谷山避難小屋の湧水(自分は寄らなかったが35キロ位だろうか?)、そして43キロ付近の雲取山荘の有料ドリンクしかないので、事前に対策が求められる。自分は2.3Lの麦茶を持参して、無補給でクリアした。
また、30キロ過ぎの一杯水避難小屋までトイレはないので、特に女性には厳しいコースと思われる。
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