この記録で登った山／行った場所

• 悪沢岳 (3141m)
• 赤石岳 (3120.53m)
• 聖岳 (3013m)
• 光岳 (2591m)
• 上河内岳 (2803m)
• 茶臼岳 (2604m)
• 中岳 (3083.68m)
• 易老岳 (2354m)
• 兎岳 (2818m)
• 中盛丸山 (2807m)
• 茶臼小屋 (2400m)
• 荒川中岳避難小屋 (3060m)
• 聖平小屋 (2260m)
• 薊畑分岐
• 荒川小屋 (2615m)
• 千枚小屋 (2610m)
• 椹島ロッジ (1123m)
• 小赤石岳 (3081m)
• 千枚岳 (2880m)
• 清水平 (1845m)
• 県営光岳小屋 (2510m)
• 大聖寺平 (2724m)
• 畑薙大吊橋 (950m)
• 畑薙ダムゲート前
• 百間洞山の家 (2460m)
• 聖沢登山口 (1140m)
• 横窪沢小屋 (1650m)
• イザルヶ岳 (2540m)
• 三吉平 (2200m)
• 希望峰
• 小聖岳 (2662m)
• 聖平小屋分岐
• 南岳 (2702m)
• 小兎岳 (2738m)
• 中盛丸山・大沢岳間分岐
• 百間平
• 赤石岳・小赤石岳間分岐 (3046m)
• ウソッコ沢避難小屋
• 丸山 (3032m)
• 前岳 (3068m)
• 赤石岳避難小屋 (3100m)
• 牛首峠 (1100m)
• 小石下 (1580m)
• 見晴岩 (2140m)
• 蕨段 (2070m)
• 駒鳥池 (2420m)
• 滝見橋 (1124m)
• お花畑（荒川前岳南東斜面）
• ヤレヤレ峠
• 中ノ宿吊橋 (1020m)
• 青薙山登山口 (965m)
• 小赤石岳の肩 (3030m)
• 駒鳥池駐車場
• 兎岳避難小屋 (2740m)
• 鉄塔
• 上河内岳の肩
• 仁田池 (2495m)
• 聖岳東尾根入山口 (1152m)
• 2555峰 (2555m)
• 聖兎のコル
• 赤石岳東尾根コース登山口 (1166m)