記録ID: 513626
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳トレラン
2014年09月19日(金) [日帰り]
体力度
9
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 08:37
- 距離
- 27.9km
- 登り
- 3,661m
- 下り
- 3,680m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:34
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:34
5:58
64分
美濃戸山荘
7:02
0:00
34分
行者小屋
7:36
0:00
16分
中岳のコル
7:52
0:00
18分
阿弥陀岳
8:10
0:00
24分
中岳のコル
8:34
0:00
20分
文三郎尾根分岐
8:54
0:00
31分
赤岳
9:25
0:00
28分
地蔵の頭
9:53
0:00
8分
三叉峰
10:01
0:00
19分
横岳
10:20
0:00
16分
硫黄岳山荘
10:36
0:00
25分
硫黄岳
11:01
0:00
20分
夏沢峠
11:21
0:00
14分
箕冠山
11:35
0:00
11分
白砂新道分岐
11:46
0:00
11分
東天狗岳
11:57
0:00
12分
西天狗岳
12:09
0:00
7分
東天狗岳
12:16
0:00
12分
白砂新道分岐
12:28
0:00
16分
箕冠山
12:44
0:00
37分
オーレン小屋
13:21
0:00
31分
赤岩の頭分岐
13:52
0:00
26分
赤岳鉱泉
14:18
0:00
14分
堰堤広場
14:32
美濃戸山荘
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
中岳のコルから阿弥陀岳往復が一番危険でしたが、慎重に進めば問題ありません。登山者が多い場合は譲り合いが大切です。 |
写真
撮影機器:
感想
天気はとても良くて一日中360度の景色を楽しみながら登山できました
いつもの夏用トレランスタイルでは序盤は寒いくらいでした
これから3000m級の山へ行く方はそれなりのご用意を!
美濃戸山荘から8時間34分、総距離28.2km、累積標高2456mの楽しいトレランでした。
急な上りが比較的短かったのでそれほどキツイと感じることはなかったですが、走れる区間が短かったので後半の下りに入るまでは予定タイムより大幅に遅れてました。やっぱり最近上りが弱いな〜と痛感しました。
これで今シーズンの遠出のトレランはおしまいかな!
あとはレースを楽しみます!
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八ヶ岳・蓼科 [2日]
美濃戸(南沢)〜行者小屋〜赤岳(文三郎尾根)〜横岳〜硫黄岳〜赤岩の頭〜行者小屋〜阿弥陀岳(ピストン)
利用交通機関:
車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
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