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Yamareco

記録ID: 5169322
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

20230211-六甲縦走

2023年02月11日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
10:32
距離
43.2km
登り
2,839m
下り
2,794m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:11
休憩
0:22
合計
10:33
距離 43.2km 登り 2,839m 下り 2,801m
5:35
23
5:58
34
6:32
12
6:44
7
6:58
18
7:16
10
7:26
19
7:45
8
高取山荒熊稲荷下
8:11
8:12
12
長田区西丸山町デイサービスセミコロン
8:24
21
8:45
7
石井ダム前
9:14
18
9:32
23
9:55
13
10:08
3
10:11
11
大龍寺自販機広場
10:22
10:31
6
10:37
31
11:08
22
11:30
11
アドベンチャールート分岐(全山縦走路側)
11:41
11:49
18
摩耶山掬星台
12:07
5
12:12
16
こもれびの道登り口
12:28
9
12:37
3
12:40
5
12:45
4
12:49
16
13:05
5
13:21
26
13:47
5
13:52
13:56
9
14:05
28
東六甲縦走路分岐点
14:33
20
14:53
6
標識 31大平山舗装路合流
14:59
9
大平山東縦走路降下箇所
15:08
14
15:22
24
標識33岩原山分岐譲葉山西峰西側
15:46
22
16:08
宝塚湯本台広場
天候 曇り、一時小雨、のち晴
過去天気図(気象庁) 2023年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路:山陽電鉄須磨浦公園駅
帰路:阪急電鉄宝塚駅
コース状況/
危険箇所等
鍋蓋山の西側からの登りの途中で倒木がルートをふさいでいて、やっとこさまたぐかくぐるかする必要がありました。

六甲山小学校のあたりから六甲山最高峰の下まで、道端や路面に雪が残っていました。ルート上の雪は解けつつあるザラメ状で、滑ることはありませんでした。
東縦走路には、雪は残っていませんでした。

東縦走路の倒木が増えていました。
その他周辺情報 ナチュールスパ宝塚
http://www.naturespa-takarazuka.jp/

ラーメン工房あ
http://www.ramen-a.com/
午後 5 時過ぎに入店した時にはお客さんは少なく、また、ここのお店はテーブル同士の間隔が広く、感染対策が行き届いている印象です。テーブルから直接オーダーできるタブレットが新設されていて、人同士の接触がより少なくなっていました。
それでも、食事が運ばれるより前にマスクを外して会話する人はいらっしゃいました。
山陽電鉄須磨浦公園駅。下りの姫路行き各駅停車から降りたのは、私一人だったようです。ヘッドライトを手に持って、出発(頭に装着すると、汗で汚れるので)。
2023年02月11日 05:36撮影 by  H8296, Sony
7
2/11 5:36
山陽電鉄須磨浦公園駅。下りの姫路行き各駅停車から降りたのは、私一人だったようです。ヘッドライトを手に持って、出発(頭に装着すると、汗で汚れるので)。
旗振山から大阪方向の夜景。
栂尾山の階段を登り始める所まで、ヘッドライトを使いました。
2023年02月11日 05:58撮影 by  H8296, Sony
6
2/11 5:58
旗振山から大阪方向の夜景。
栂尾山の階段を登り始める所まで、ヘッドライトを使いました。
栂尾山 400 段階段(縦走路から手すりの上端までは 348 段)の中間点、174 段目のテラスから、いつもどおり振り返り。明石海峡大橋の上に下弦の月。
レインスーツの上を防寒のために着ていたのですが、このあたりで暑くなってきましたので、栂尾山のベンチで脱ぎました。
2023年02月11日 06:26撮影 by  H8296, Sony
8
2/11 6:26
栂尾山 400 段階段(縦走路から手すりの上端までは 348 段)の中間点、174 段目のテラスから、いつもどおり振り返り。明石海峡大橋の上に下弦の月。
レインスーツの上を防寒のために着ていたのですが、このあたりで暑くなってきましたので、栂尾山のベンチで脱ぎました。
須磨アルプスにさしかかりました。
2023年02月11日 06:49撮影 by  H8296, Sony
6
2/11 6:49
須磨アルプスにさしかかりました。
これもいつもどおり、東山の手前から須磨アルプスを振り返り。
2023年02月11日 06:54撮影 by  H8296, Sony
8
2/11 6:54
これもいつもどおり、東山の手前から須磨アルプスを振り返り。
またいつもどおり、菊水山を西から登る時に階段が 7 ステージある 5 ステージ目の上から紀淡海峡。
2023年02月11日 09:10撮影 by  H8296, Sony
5
2/11 9:10
またいつもどおり、菊水山を西から登る時に階段が 7 ステージある 5 ステージ目の上から紀淡海峡。
Rokko Base cafe の雪だるま。このあたりから、道端に雪が残っていました。
2023年02月11日 12:52撮影 by  H8296, Sony
7
2/11 12:52
Rokko Base cafe の雪だるま。このあたりから、道端に雪が残っていました。
ガーデンテラスを過ぎ、これもまたいつもどおり、縦走路の見晴らしカーブ岩からの眺め。
2023年02月11日 13:17撮影 by  H8296, Sony
5
2/11 13:17
ガーデンテラスを過ぎ、これもまたいつもどおり、縦走路の見晴らしカーブ岩からの眺め。
六甲山最高峰とその周辺には大勢の人。
2023年02月11日 13:47撮影 by  H8296, Sony
16
2/11 13:47
六甲山最高峰とその周辺には大勢の人。
最高峰の前の岩休憩広場から紀淡海峡。
2023年02月11日 13:48撮影 by  H8296, Sony
3
2/11 13:48
最高峰の前の岩休憩広場から紀淡海峡。
最高峰の下の東屋の前から大阪方向の定点観測。
2023年02月11日 13:50撮影 by  H8296, Sony
6
2/11 13:50
最高峰の下の東屋の前から大阪方向の定点観測。
東縦走路を下り、大平山の手前の見晴らし箇所から大阪方向の眺め。
2023年02月11日 14:49撮影 by  H8296, Sony
3
2/11 14:49
東縦走路を下り、大平山の手前の見晴らし箇所から大阪方向の眺め。
大平山の舗装路からの眺め。
2023年02月11日 14:57撮影 by  H8296, Sony
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2/11 14:57
大平山の舗装路からの眺め。
今日も日が沈む前に下りてくることができました。
塩尾寺の下の見晴らし箇所から大阪平野。生駒山が近く見えました。
2023年02月11日 15:51撮影 by  H8296, Sony
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2/11 15:51
今日も日が沈む前に下りてくることができました。
塩尾寺の下の見晴らし箇所から大阪平野。生駒山が近く見えました。
撮影機器:

装備

個人装備
ERGOSTARランニングマスク グレー 携行 Buffフェイスマスク二つ折り ブルー 装用 不織布マスク 携行 長袖ジップシャツ(TS DESIGNラミネートロングスリーブ秋冬用 ネイビー) 長袖ハーフジップTシャツ(ミズノブレスサーモ 黒) ズボン(Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー) 足首丈インナー(Fine Track Dry Layer 黒) 靴下(安全靴作業用 黒グレー) 靴(HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 ネイビーオレンジ) ザック(Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー) レインスーツ(サウスフィールド上 青+黒) ダウンジャケット(紺) ファーストエイドキット(赤) ツェルトポンチョ(橙色) 袋状エマージェンシーシート(オレンジ) コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本 ハンドライト+アームホルダー(予備 携行のみ) ストック(折畳式 携行のみ) タオル ハンドタオル 着替え一式 着替えシャツ類 携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース) スマホケース(藤原産業スマホケースF SO-1) モバイルバッテリー 地図(山と高原地図アプリ) 手袋(Black Diamond ライトウェイトフリース Polartec グローブL/M 黒 携行のみ) 手袋(ラフ&ロード ゴアウインドストッパーマルチグローブ Lサイズ 黒 携行のみ) 食料 行動食 非常食 飲料1.5L 水分以外6.5kg+健康保険証+山岳保険会員証

感想

新型コロナウイルスの新規感染者数が週ごとに減ってきましたので、9 カ月ぶりに温泉とラーメンのために縦走して宝塚に行くことにしました。
前回
20220515-六甲縦走
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4294669.html

今日の神戸の市街地の最高気温は 13.3 度でしたが、旗振山では薄い霧、菊水山の手前では小雨、山上ドライブウェイから最高峰までは北寄りの冷たい風が吹いていて、立ち止まれば寒かったです。

水分 1.5L を含む約 8kg の荷物で、水は持参した 500ml と桜茶屋さんの自販機で購入した 500ml、一軒茶屋さんの自販機で購入した 600ml の内の 300ml、計 1.3Lを消費し、それに加えてデカビタ C ダブルスーパーチャージ 500ml、スポーツドリンク 150ml を消費しました。

長田区西丸山町デイサービスセミコロンさんの自販機でホットココアを補給、桜茶屋さんの自販機で温かいコーンポタージュスープを補給、掬星台の自販機で温かいおしるこを補給、一軒茶屋さんの自販機でホットミルクティーを補給しました。

座っての休憩は、掬星台でコンビニおにぎり 1 ケを摂る休憩をしただけでした。その他は桜茶屋さんの前のトイレでトイレ休憩をしました。

行動中、黄身まんじゅう 3 ケ、塩クエン酸タブレット 4 ケ、エネルギーゼリー 180g を摂りました。

+++++

写真と GPS ルートトレースログをとっていますスマホのバッテリーの保ちが悪くなってきました。
最初の頃は六甲全山縦走をして 10 時間くらい保っていたのですが、昨年前半の縦走の時は 8 時間くらいした頃にモバイルバッテリーを繋ぎ、今日は、7 時間くらいした記念碑台のあたりでモバイルバッテリーを繋ぎました。

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