空木岳→宝剣岳まで稜線漫遊、脚攣って悶絶

2023年09月03日(日) [日帰り]

• GPS: 11:23
• 距離: 19.3km
• 登り: 3,065m
• 下り: 1,301m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:22
• 休憩: 1:08
• 合計: 12:30

3:46 空木岳登山口駐車スペース
4:10 4:10 空木岳登山道取付地点
4:14 4:14 空木岳登山道入口
4:27 4:28 林道終点
4:41 4:42 タカウチ場
5:08 5:16 池山尾根水場
5:35 5:35 尻無
5:41 5:41 マセナギ
6:15 6:16 大地獄
6:19 6:19 小地獄
6:33 6:34 ヨナ沢ノ頭
7:07 7:07 空木平カール分岐点
7:26 7:27 駒石
7:50 7:50 空木駒峰ヒュッテ
7:57 8:15 空木岳
9:08 9:15 木曽殿山荘
9:35 9:36 東川岳
10:35 10:35 熊沢岳
11:22 11:22 大滝山
11:37 11:43 檜尾岳
12:28 12:34 濁沢大峰
13:20 13:20 島田娘
13:43 13:43 極楽平
13:49 13:49 サギダルの頭
13:52 13:52 三ノ沢分岐
14:10 14:22 宝剣岳
14:28 14:29 宝剣山荘
14:32 14:33 乗越浄土
14:52 14:55 千畳敷駅
16:16 駒ヶ根高原スキー場駐車場

天候

9時頃まで快晴、その後は薄いガス

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

空木登山口の駐車場は余裕あり
下山ロープウェイは2本待ち臨時便で下れました。2410円/片道

コース状況／危険箇所等

コースは明瞭、目印が随所にあります
水場：池山尾根の水場流れてました。あとは各営業小屋で補給可能。
東川岳→熊沢岳の間、一部だけハイマツの枝が伸びているので降雨後や朝露に濡れる
他は枝打ちしてあり快適

その他周辺情報

信州まつかわ温泉　清流苑まで移動
安くてトロトロのアルカリ泉、気に入ったのでリピートしました。
500円

写真

9/3 3:45

ヘッデンスタート　
ソロ2人の方が先に出発していったので安心感ある

9/3 6:00

樹林の中、池山過ぎたあたりで夜明けを迎える
ようやく今日の目的地　宝剣岳見えた

9/3 6:00

近くに見えると思ったけど

9/3 6:13

大地獄、小地獄のあたり

9/3 6:17

トリカブト
花はわずか

9/3 6:27

よく整備されています。

9/3 7:09

月と駒石と空木

9/3 7:13

南アルプスくっきり

9/3 7:13

塩見が尖がっているので分かりやすい

9/3 7:14

八ヶ岳

9/3 7:14

月と駒石と人

9/3 7:29

駒石と八ヶ岳、鋸、甲斐駒

9/3 7:29

空木岳もう少し

9/3 7:35

おばれ石に似てる

9/3 7:47

雲がきれい

9/3 7:47

御嶽山

9/3 7:47

アップ

9/3 7:48

乗鞍

9/3 7:50

小屋が開いてれば食糧、飲料補給できる

9/3 7:51

今朝は無人だったような

9/3 7:53

富士山ひょっこり

9/3 7:58

空木岳到着
登山者2人、道標工事の方3人の静かな山頂

9/3 8:00

空木からの南駒は存在感ある〜

9/3 8:00

奥には南アの稜線

9/3 8:00

ちょっとづつ雲が湧いてきてる

9/3 8:00

これから歩く稜線
楽しみしかない（この時は・・・）

9/3 8:26

道はくぐります

9/3 8:39

木曽殿山荘が見えてきた
意外と大きく下る

9/3 8:44

ウスユキソウ

9/3 8:54

トウヤクリンドウ

9/3 9:00

逆向きの登りは大変そう

9/3 9:02

ガスがかかってきた

9/3 9:07

ここも補給できる

9/3 9:28

降りてきた空木　でかいな〜

9/3 9:35

東川岳到着
登りで太ももが攣り悶絶
沢山汗かいたのでミネラル不足か

9/3 9:51

熊沢岳ではなく2703mのピーク

9/3 9:52

ハイマツの枝が伸びていて時々刺さる

9/3 10:05

名もないピークが沢山あります

9/3 10:40

熊沢岳　
雲が濃くなってきて、ちょっと不安

9/3 10:49

9/3 10:54

三沢だけの存在感がすごい

9/3 10:58

ヤマハハコ　
まだ頑張って咲いてます

9/3 11:38

檜尾岳
真っ白、電波が届いたので雨雲レーダー見たら大丈夫そう
降りるならここから檜尾尾根

9/3 11:40

檜尾小屋

9/3 11:48

下って登るの繰り返し
そろそろ疲れてきた

9/3 11:55

濁沢大峰

9/3 11:59

2536mのコル

9/3 12:29

稜線歩き2/3くらい進んだ

9/3 12:30

木曽谷見える

9/3 12:30

三ノ沢岳いきたいな〜

9/3 12:41

ロープウェイが見えた

9/3 12:44

濁沢大峰と奇岩

9/3 12:54

島田娘手前の2778mピーク

9/3 13:07

三ノ沢岳と同じくらいの高さに

9/3 13:07

島田娘

9/3 13:21

着いた〜

9/3 13:43

疲れたので降りようか・・・後ろ髪惹かれる

9/3 13:45

ロープウェイのアナウンスがよく聞こえる

9/3 13:52

宝剣岳　頑張っていこう

9/3 13:58

岩場はよく整備されてます

9/3 14:13

ガスの中、到着！

9/3 14:28

静かでした

9/3 14:30

久しぶりに来た

9/3 14:41

喧騒が近づいてきた

9/3 14:41

ありがとうございました。

9/3 15:18

文明の力は凄いな
あっという間

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ タイツ 靴下 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット

感想

koyosaryo

6月の空木岳に来た際に思い立ったルート、歩く力がついてきたのでチャンス逃さずチャレンジしてきました。
予定通り4時前ヘッデンスタート、池山水場で夜明けを迎え、空木岳には順調に到着。
快調に歩いていたら、東川岳の登りで突然太ももが攣って悶絶。なかなか回復しないので、急に先行き不安な道のりになりました。汗を沢山かいたのでミネラル不足に陥ったのが原因、芍薬甘草湯を投入して挽回を試みる。
少しペースも落として、水分補給しっかりしてたら何とか回復。気持ちよい稜線歩きを満喫しましたが、予想以上のアップダウンがあってなかなか厳しかったです。
最後の宝剣岳はガスの中でしたが、渋滞もなくサクッと通過でき核心部はすべて終了。ロープウェイ待ちが20分ほどありましたが文明の力は凄い！あっという間に下界に戻れました。