十二平から越後駒ヶ岳・中ノ岳・荒沢岳
新潟県
uch
体力度について
- GPS
- 50:40
- 距離
- 32.7km
- 登り
- 3,634m
- 下り
- 3,197m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 6:09
- 休憩
- 0:39
- 合計
- 6:48
- 山行
- 8:56
- 休憩
- 1:09
- 合計
- 10:05
| 天候 | 6/19 晴 6/20 晴 6/21 曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 タクシー
|
写真
浦佐駅にタクシーなく、電話してみると病院通いで全車出払ってるので、待ってくれと。千之沢小屋は一階のトイレは使えたけれど、二階は閉まっていた。 (08:10:37)
オツルミズ沢のカグラ滝?を望む。どういう理由でこういう沢の流れになったのか不思議な沢。不思議と思うくらいに北側が崩壊してしまったのかも。 (08:42:20)
焼タラコおにぎりと、豆腐ひじきハンバーグとゆでたまご。0.5lプラティパスを凍らせたのを保冷材にしてきた。氷は解けていた。 (10:31:26)
1
中ノ岳を振り返る。240414に幕営したのもここ。中ノ岳、兎岳間は積雪の多いところで、まだ登山道が雪に隠れているところも数ヶ所あった。 (10:21:05)
小兎手前の岩峰ピークから小兎、兎岳を望む。一見登りにくそうで、近づいてみると大したことないピークだったのを覚えてる。 (10:42:29)
1
小兎から兎岳を望む。鞍部は雪の上を歩く。チェーンスパ履いていく。雪解け直後の濡れた枯れ草がとても滑る。 (11:01:53)
1
源蔵山のてっぺんならもっと眺望の良い幕営地ではないかと思い、源蔵山に登るも山頂は南側から巻く。6.5l担ぐと緩い登りでも汗だくバテバテ。 (13:56:54)
1
(三日目 6/21)3時起床。草地の上は結露がひどい。朝食はカップヌードル。水は0.8l程捨てて3.0lに。 (03:27:38)
感想
十二平から越後駒ヶ岳・中ノ岳・荒沢岳
真夏の暑さで參った。巻倉山と源蔵山の鞍部は良いところだった。荒沢岳の前�瑤龍�引な道には驚いた。
6/19 晴
6/20 晴
6/21 曇
2024/6/19 越後駒ヶ岳 4:24-19:07
[水]
6/19 1.3l出発。駒ノ小屋で4.0l給水。寝る迄に1.3l消費。翌朝出発までに計2.5l消費。夜喉が乾いてたくさん飲んだ。
6/20 追加で1.0l給水し計2.5lで駒ノ小屋出発。途中雪田から0.5l水作り。巻倉山鞍部の水場までに3.0l消費。水場で6.5l給水。源蔵山登りで0.5l消費。翌朝までに2.2l消費
6/21 0.8l捨てて3.0lで出発。2.0l消費。
暑い日は行動中3.0lは欲しい。汗をかく量が多くなった気がする。幕営後の給水は最低5.0l。昔は4.0lでいけたけれど。体力の低下によって同じ負荷でもオーバーヒート気味なのかも。
[ガス]
IP-250T 8g消費
[電波docomo]
駒の小屋二階 1,2本入る。
[ラジオ]
七合目避難小屋で東京594。長野系は全滅
[シュラフ]
サーマレストZライト + MHW MtnSpeed32
6/19 駒の小屋 ぴったし
6/20 源蔵山 ぴったし
[往路]
4:45 起床
5:09 東松原
5:10 明大前
5:15
5:22 新宿
5:30
5:44 東京
6:08 とき301号
7:34 浦佐
浦佐でタクシー待ち15分くらい
8:10 千之沢小屋(4600円)
[復路]
11:00 銀山平温泉 白銀の湯で小出タクシー呼ぶ
11:35 迎車
12:15 小出
12:17 快速ゆざわShu＊Kura
12:26 浦佐
13:01 とき320号
14:28 東京
15時半帰宅
======================================================================
[幕営]
622.1 VAUDE Lizard GUL 1p 本体 (自作CTF3グランドシート込み(31.2g)
103.5 ポール (メインポールはSIX MOON 124cm改)
10.0 φ2ナイロンコードスリング100cm x 2 (大木用その他) 212cmから作る。
136.2 ペグ (DAC V字x12)
25.2 ポールペグ袋
137.5 簡易シェルター (シルナイロン 自作) 簡易シェルターの袋にスリングとシートは入れておく。
-------
1034.5 = 622.1 + 103.5 + 10.0 + 136.2 + 25.2 + 137.5
[寝具]
74.7 SOL エマージェンシーシート
102.7 アストロフォイル400x910
165.9 サーマレストZライト(6枚に縮小切断 腰から肩まで)
---
343.3 = 74.7+102.7+165.9
483.0 シュラフ (MHW MtnSpeed32)
50.0 SEA TO SUMMIT evacDrySack 8l
---
533.0 = 483.0+50.0
-------
876.3 = 343.3 + 533.0
[ザック]
1680 ザック BD EPIC45改 背中通気クッション(94.1g)取付
26.4 SEATOSUMMIT ULTRA-SIL DRY SACK 4l ***替衣類、小物等
34.7 SEATOSUMMIT ULTRA-SIL NANO DRY SACK 20l ***食料用
12.7 パックライナー Ziploc easy zipper L 雨蓋用
-------
1753.8 = 1680+26.4+34.7+12.7
--------------
3664.6 = 1034.5 + 876.3+ 1753.8
======================================================================
[食事道具]
184.4 ジェットボイル本体 (ZIP 軽量化バーナー70.7g + SOL TIカップ ***220202新規投入)
4.4 150mlカップ(NIKKO ディスポビーカー300改造摺り切り200ml) (***200124新作)
30.0 300ml 摺り切り400mlカップ(ウェットティッシュケース改造)
24.4 ロート(プラティパスアダプタ付き)
4.2 プラスチック茶漉し
22.5 塩
4.5 プラスチックスプーン
6.2 Eagle Thermoplastics 140mL D140S-100 (ジェットボイルの蓋用)
7.3 歯ブラシ(システマ)(肉抜き 3.2g) (***230512新品)
6.0 袋 (***230512 新品)
---
292.0
26.6 日本サニパック H47 チェルタス ゴミ袋45L 黒 (雪集め用 と下山後の臭い物用)
29.0 コジー(***201026新品)
110.3 プラティパス 1l x3 2l x1
30.0 BD CIRRUS 9 PACK (水汲み用)
---
237.4 = 26.6 + 29.0 + 110.3 + 30.0
------
529.4 = 292.0 + 237.4
======================================================================
救急用品
37.4 三角巾
2.4 バンドエイドx4
6.0 パブロンx4
1.5 ロキソプロフェンx4
9.2 傷保護フィルム
7.7 テープバン
1.0 綿棒x4
1.8 デンタルフロスx2
11.7 メンターム
8.1 M's one ワンタッチパッドM(5cmx8cm)x3
4.2 ピップの絆創膏(5cmx7cm) x 4
91.0 = 37.4 + 2.4 + 6.0 + 1.5 + 9.2 + 7.7 + 1.0 + 1.8 +11.7 + 8.1 + 4.2
補修用品
5.3 タイラップ20cm x4
20.5 ガムテープ
7.4 針、糸、針金
10.4 防水マッチ
2.5 安全ピン x2
-
50.8
---
148.8 (overall 実測)
82.6 モンベル コンパクトヘッドランプ
23.7 壊中電灯 (OLIGHT i3EOS)
72.2 ソニー 山ラジオ
23.9 WobL(目覚し時計) (***190424 電池交換)
7.2 Ziploc M
---
182.4 (overall 実測 AA,AAA電池はEnergizer)
33.9 ファミマ氷袋(ゴミ袋) x3 (一つは衛星電話防水用)
151.1 トイレットペーパー 防水袋(sea to summit 1l)14.2g込み)
---
185.0 = 33.9+151.1
電話
279.1 UMIDIGI BISON2PRO
308.1 IsatPhone2 (210812新品 PRO+28.5g)
---
587.2 = 279.1 + 308.1
------
1103.4 = 148.8+182.4+185.0+587.2
======================================================================
胸ポケット
68.8 Energizer AA x4 + AAA x1 ユニパックB-8(1.1g)
62.5 PROTREK PRW-3400-1JF (***230320購入)
11.4 ロックカラビナ SK11 SAC-660BN (時計用) (***230320導入)
131.3 GARMIN etrex30 (Energizer AA x2込み)
12.7 カラビナナイフ GD-NFCAL (GPS用) (***230320導入)
240.4 FUJIFILM XP140(220711購入) +笛+コンパス(SILVA 7NL) + (紐長さ75cm)
29.7 XP90バッテリーx2 + ユニパックB-8(1.1g) ***夏は2つで十分。
49.1 コンパス SUUNTO MC-2G ミラー外し 手首取付用ゴム紐追加
44.3 筆記用具
21.9 サングラス SWANS E-NOX EIGHT8 (***230804新品)、紐長さ80cm
44.0 サングラスケース(ケースじゃないと傷つきが早過ぎるかも)
39.1 財布(LOKSAK 7x5 5.5g 中身込み)
7.3 Ziplok easy zipper M
7.0 ユニパックH-8(240x170x0.08) (地図用)
9.4 巾着(225x220 シルナイロン自作)
-
778.9 = 68.8+ 62.5+ 11.4+ 131.3+ 12.7+ 240.4+ 29.7+ 49.1+ 44.3+ 21.9+ 44.0+ 39.1+ 7.3+ 7.0+ 9.4
52.9 1/25000 木曽駒ヶ岳 山と高原地図 木曽駒 空木岳2014
------
831.8 = 778.9 + 52.9
======================================================================
[山行特別]
7.8 熊鈴 ***200808 新品
144.4 BD Distance Carbon Z 130 (一本)
104.0 ISUKA ザックカバー(L)
338.3 耐風傘(senz) (***220923新品。昔のに較べて52.6g重くなった。)
571.7 GRIVEL Lil-Monster スリング、カラビナ付き
216.3 ロープ(ケブラーφ6.5 10m)
391.3 チェーンスパイク モンベルM(BL) (***190723 脱落防止ストラップ追加)
---
1773.8 = 7.8 + 144.4 + 104.0 + 338.3 + 571.7 + 216.3 + 391.3
======================================================================
[衣類]
175.1 ヘルメット (Petzl シロッコ) (***210902 専用帽垂布追加改造) 帽子よりヘルメットの方が涼しくて良い。
51.6 ウォームハット(LOKI)
40.7 川西PUマスター(薄手 軽作業用)LL (***2303新品)
53.7 テムレスLL (***220530新品)
107.4 モンベル ウールマウンテングローブL
158.6 モンベル トレントフライヤーパンツ M (雨用 170824 新品)
340.7 ファイントラック ポリゴン4ジャケット L
16.3 衣料袋 SEA TO SUMMIT Ultra-Sil Nano Drysack 2l (ダウンジャケット用) ***200815新品
89.2 MAMMUT Wing Half-Zip Jacket(1010-11400) (完全に濡れてしまった時用の予備服)
70.2 靴下 モンベル メリノウール トラベルソックスMen's L(***240430新品)
68.6 靴下(予備) スマートウール Hikeウルトラライトクルー L
87.8 パンツ(予備) スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief S (***220806新品)
85.8 パンツ スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief L (***200815 新品 Lは大き過ぎMでいい)
12.9 Ziploc L EasyZipper(雨蓋内のいろいろな物の防水用 ***210909透明で見易くて良い)
69.7 ファイントラック ドライレイヤーベーシック ロングスリーブ (***200815 新品)
58.4 ファイントラック ドライレイヤーベーシック タイツ (***230922 新品 裏地なしのレインパンツにはこれを履いておいた方が足捌きが良いのだけど、少し暑い)
161.6 Tシャツ スマートウール MERINO SPORT 150(毛56/ポリエステル44)L (***210809新品)
270.6 モンベル レインハイカージャケット M (***220909新品)
203.2 モンベル レインハイカーパンツ M (***230719新品)
39.4 PackTowl personal 30cmx56cm 膝のサポーターにも使えるように普通のタオルサイズ
9.0 ハンカチタオル (PackTowl ULから切り出し)
32.8 フェイスマスク White Beauty UVカットフェイスカバーC型
20.5 手甲 White Beauty UVカット 指まで隠れるハンドカバー
------
2223.8 = 175.1 + 51.6+ 40.7+ 53.7+ 107.4+ 158.6+ 340.7+ 16.3+ 89.2+ 70.2+ 68.6+ 87.8+ 85.8+ 12.9+ 69.7+ 58.4 + 161.6+ 270.6+ 203.2+ 39.4+ 9.0+ 32.8 + 20.5
**********************************************************************
10126.8 = 3664.6 + 529.4 + 1103.4 + 831.8 + 1773.8 + 2223.8
======================================================================
[食事2日]
(朝)
106.2 麺職人 丸鶏ガラ醤油
95.3 カップヌードル
(昼)
129.8 ごつ盛り コク豚骨
141.7 ごつ盛り ワンタン醤油
(夕)
297。9 モンベル白飯+アマノフーズ フリーズドライカレー x2
147.3 ナトリ徳用カルパス詰め替え x2
15.4 BCAA x2
(行動食)
171.3 でん六 バタピー
(酒)
290.8 スピリタス:さつま小鶴原酒(38度) 1:1割り(67度) 340ml
------
袋: SEA TO SUMMIT 20l
------
overall 1280g 640.0g/day
[燃料]
330 IP-250T 26g使用
======================================================================
背中荷物
11744.8 = 10126.8 + 1280 + 338
======================================================================
[靴]
772.7 コーコス信岡 ハイブリッドEVAミドルブーツ LL(590.0g)(***240430新品) + スーパーフィート(size D)(81.5g) + モンベル シンプルセミロングスパッツL(71.5g ***240430新品)
508.4 移動用靴 Reebok FOREVER FLOATRIDE ENERGY 27.0
======================================================================
13025.9(skinout) = 11744.8 + 772.7 + 508.4
ザック:11.0kg 水なし燃料込み食料2日込み
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