栂池IN〜天狗山荘テン泊〜不帰〜遠見尾根OUT

2025年07月14日(月) [日帰り]

• GPS: 27:33
• 距離: 29.0km
• 登り: 2,758m
• 下り: 3,080m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:41
• 休憩: 0:29
• 合計: 7:10

距離 14.6km 登り 1,738m 下り 855m

8:08 栂池パノラマウェイ 自然園駅
8:10 8:13 栂池ヒュッテ
8:54 天狗原/白馬岳神社
8:59 風吹大池方面分岐
9:44 乗鞍岳
10:04 10:11 白馬大池山荘
10:48 10:49 船越ノ頭
11:21 11:22 小蓮華山
11:56 三国境
12:32 白馬岳
12:48 13:02 白馬山荘
13:15 13:16 丸山
14:43 14:45 鑓ヶ岳
14:59 鑓温泉分岐
15:18 天狗山荘

日帰り

• 山行: 6:55
• 休憩: 0:46
• 合計: 7:41

距離 14.3km 登り 1,008m 下り 2,225m

3:57 天狗山荘
4:15 天狗ノ頭
4:34 4:41 天狗ノ大下り
5:06 不帰キレット
5:27 5:33 不帰嶮（不帰一峰）
5:59 6:11 不帰嶮（不帰二峰北峰）
6:25 不帰嶮（不帰二峰南峰）
7:01 7:06 唐松岳
7:18 7:24 唐松岳頂上山荘
7:30 7:31 牛首
8:14 8:15 大黒岳
8:58 白岳
9:01 9:06 遠見尾根分岐
9:07 白岳
9:41 9:42 西遠見山
10:09 大遠見山
10:36 中遠見山
10:50 小遠見山
11:24 11:25 地蔵の頭
11:28 11:29 アルプス第1ペアリフト終点
11:36 白馬五竜アルプス平
11:38 ゴール地点

少しハードな工程なので、荷物の軽量化に専念。
スタート時、水分1L含めて10.7kgです。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

五竜駐車場に6:00集合、1台をデポして栂池第二駐車場（無料）へ
栂池第二駐車場からゴンドラ乗り場は徒歩5分程度。
自然園までの片道ゴンドラ・ロープウエイ料金2,100円
帰りの五竜ゴンドラは片道1,800円（リフトは無料）

コース状況／危険箇所等

天狗原〜白馬乗鞍に雪渓あり、私はチェンスパ使用
天狗山荘〜西遠見山はヘルメット推奨区間
天狗の頭〜不帰〜唐松間もマーキングがあり、迷う場所はありませんでした。

その他周辺情報

下山後は、ゴンドラ駅エスカルプラザの白馬姫川温泉 竜神の湯（800円）が便利です。
天狗山荘の缶ビール350mlは900円、缶酎ハイ800円
唐松山荘にてアクエリアス600円補給
※山荘の自動販売機は新札が使えないので、旧札を持っていくと良い

写真

栂池からゴンドラ、ロープ―ウエイを乗り継いで、自然園駅からスタート
天狗原から白馬乗鞍への斜面に残雪有り、白馬山荘のHPには12爪推奨でしたが、チェンスパ😅

小蓮華山を越えて白馬への稜線
天狗山荘まで長い道のりなので休憩は少な目にひたすら歩く

スカイプラザ白馬で、缶酎ハイを補給
左の杓子岳はトラバース😅
3人で行きましたが、1人は未踏だったのでダッシュで登って行きました。合流点でバッチリ合流

途中、テン泊らしき登山者を見ると、ペースを上げて追い抜く😅終盤2グループを追い抜き、良い場所がゲットできました😆

夜はテントが飛ばされるか？という強い風で、グッスリ眠れず2:30からゴソゴソ活動を開始して4:00スタート
途中、天狗の頭から随分と下った場所で日の出

不帰、唐松、五龍がちょっぴり焼けました

不帰北峰登り
やっぱ登りはしんどいです💦

お決まりスポットで記念撮影

不帰2峰北峰到着

唐松は凄い賑わいでした。五竜への道も沢山の登山者が歩いてました。
今回は、帰りの渋滞を嫌って五竜はパスして山荘にもよらず遠見尾根を下りました。
ゴンドラ駅エスカルプラザの白馬姫川温泉 竜神の湯（800円）で汗を流して、車を回収して帰路に17:30自宅着でした。

装備

個人装備

チェンスパ ヘルメット ストック テント（BDディスタンスシェルター） シュラフ エアピロー マット バーナー 鉄板 マグカップ カトラリー シェラカップ ダウンジャケット レインウエア ヘッデン キャリーザサン 虫よけスプレー 救急セット 着替え 手袋 モバイルバッテリー

感想

kuma

梅雨明けの好天に恵まれ、全般的に登山客で賑わっていました。
最近のこの時期には珍しく残雪も多く残っており、チェンスパ持参でした。天狗山荘のテント場は最終的に24張りでした。最後の方に来られた方は、張る場所を苦労したと思います。15:15着で7,8番目だったと思いますが良い場所に張れました。
水場もトイレも近く、綺麗なトイレでした。
今回の核心部は、テン泊で可成り強い風が吹いており、ぐっすり眠れませんでした。しっかりテントを張らないと倒れるかもって風でした。
2日も好天（風は強め）で、天狗の頭からの下りで日の出、不帰、唐松、五龍、剱がほんのりピンクに染まりました。
五竜は体力的にも余力が少なく、帰りの岡谷JC渋滞・飯田渋滞も嫌ってスルーしました。お陰で17:30には帰宅できました。
強風の除き、良き2日間でした。