北アルプス最深部を歩く 弓折岳→双六岳→三俣蓮華岳→鷲羽岳→ワリモ岳→祖父岳→雲の平→水晶岳→黒部川源流

2025年07月24日(木) 〜 2025年07月27日(日)

• GPS: 32:47
• 距離: 52.9km
• 登り: 4,090m
• 下り: 3,998m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:33
• 休憩: 1:19
• 合計: 8:52

距離 14.2km 登り 1,658m 下り 198m

4:54 新穂高温泉バス停
5:04 5:08 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
5:26 5:27 お助け風穴
5:42 中崎橋
5:53 5:54 笠新道登山口
6:19 6:20 わさび平小屋
6:38 6:39 小池新道入口
7:33 秩父沢出合
7:53 7:54 チボ岩
8:24 8:25 イタドリが原
9:06 9:18 シシウドヶ原
10:17 10:20 鏡池
10:25 11:14 鏡平山荘
12:18 12:25 弓折乗越
12:31 弓折岳
12:36 弓折岳(分岐)
12:38 弓折岳
12:45 12:48 弓折乗越
13:02 花見平
13:18 くろゆりベンチ
13:49 双六池
13:53 双六小屋

2日目

• 山行: 8:10
• 休憩: 1:07
• 合計: 9:17

距離 11.3km 登り 1,089m 下り 1,090m

4:06 双六小屋
4:25 双六岳巻道分岐
4:29 4:34 双六岳中道分岐
5:24 5:39 双六岳
5:54 5:55 中道分岐
6:41 丸山
7:09 7:18 三俣蓮華岳
7:26 7:27 三俣峠
7:54 8:12 三俣山荘
10:12 10:31 鷲羽岳
11:02 11:03 ワリモ岳
11:18 ワリモ北分岐
11:28 岩苔乗越
12:19 祖父岳
12:39 祖父岳分岐
13:24 雲ノ平山荘

3日目

• 山行: 7:10
• 休憩: 0:58
• 合計: 8:08

距離 10.1km 登り 804m 下り 680m

4:25 雲ノ平山荘
5:29 5:41 祖父岳分岐
6:19 6:23 祖父岳
6:57 7:12 岩苔乗越
7:22 7:24 ワリモ北分岐
7:58 8:02 赤岳
8:02 8:03 水晶小屋
8:40 8:58 水晶岳
9:26 9:28 赤岳
9:29 9:30 水晶小屋
10:26 ワリモ北分岐
10:33 岩苔乗越
10:40 10:41 ワリモ水場
11:37 黒部川水源地標
12:31 三俣山荘
12:34 宿泊地

4日目

• 山行: 6:21
• 休憩: 0:10
• 合計: 6:31

距離 17.3km 登り 539m 下り 2,030m

3:44 宿泊地
4:20 三俣峠
5:32 双六岳中道分岐
5:50 5:52 双六小屋
5:55 5:56 双六池
6:25 6:26 くろゆりベンチ
6:41 花見平
6:53 弓折乗越
7:21 7:22 鏡平山荘
7:26 7:27 鏡池
7:48 7:49 シシウドヶ原
8:05 イタドリが原
8:16 チボ岩
8:27 秩父沢出合
8:57 小池新道入口
9:13 9:16 わさび平小屋
9:27 9:28 笠新道登山口
9:37 9:38 中崎橋
9:50 9:51 お助け風穴
10:06 10:11 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
10:21 新穂高温泉バス停
10:21 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

新穂高第3駐車場🅿️（無料）
水曜日の21:30着　
８割ほど埋まっていて
深夜4時頃には満車だと思われる

コース状況／危険箇所等

小池新道は整備されていて石階段の高さは道幅も
もちょうどよくとても歩きやすいです。

あとは写真のコメント欄へ

その他周辺情報

１日目　双六小屋
２日目　雲の平山荘
３日目　三俣山荘

下山後は新穂高駐車場から20分ぐらいの
平湯温泉まで移動
【ひらゆの森】
大人　700円
お土産、飲食コーナーあり

写真

7/24 4:34

3時前に起きて準備始めたのに
4:30過ぎてる…
無料駐車場は満車です

7/24 6:06

5時に新穂高観光センターを出発
1時間ほど歩いてわさび平山荘へ

7/24 6:38

わさび平から30分歩くと小池新道入り口

7/24 8:23

小池新道入り口から約2時間
イタドリヶ原

7/24 10:17

イタドリヶ原から約2時間
鏡池のリフレクション✨

7/24 10:27

鏡平山荘にて念願のコーヒーフロート！
ここでのんびり1時間休憩

7/24 11:45

まだまだ歩くらしい

7/24 12:11

親切な看板あり

7/24 12:23

やっと弓折乗越まてきました
ここで水分補給
とりあえず弓折岳へ向かいます

7/24 12:35

7分ぐらいで弓折岳　

7/24 13:00

まだ雪が残ってますが
チェンスパは不要

7/24 13:02

お花畑

7/24 13:14

気をつけて歩けば問題なし

7/24 13:32

やっと双六小屋が見えてきた！

7/24 13:54

双六小屋　14時前に到着〜

7/24 14:04

受付を済ませて今夜の寝床へ
お布団ふかふかでとても綺麗です
お隣さんとはパーテーションあり
個室状態になり枕元には物置棚もあります
とても使い勝手良いです

7/24 14:08

綺麗な洗面台ここにも物置棚あり
そしてハンドペーパー、紙コップあり
洗面の水も飲めます

7/24 17:35

お楽しみの天ぷら定食
お素麺、チキン焼き、魚の甘露煮と
じゃがいも煮ころがし
天ぷらサクサクでどれも美味しい！
完食しました

7/24 19:05

夕暮れ時
docomoはこの辺で電波あり
小屋内は有料Wi-Fi利用しました

7/25 5:04

4:00双六岳へ出発
天空の滑走路にて

7/25 5:21

双六岳　登頂しました！

7/25 5:32

三俣蓮華岳に向かう稜線が
とても綺麗でした

7/25 7:02

お花がいっぱいでなかなか前に進まず

7/25 7:09

三俣蓮華岳　登頂！

7/25 7:41

鷲羽岳と小さく見えるのは
翌日お世話になる三俣山荘

7/25 7:55

三俣山荘カフェのメニュー
宿泊は明日だけど注文するものを
決めておきます😁

7/25 8:00

外のベンチで小休憩
パンと水分補給して鷲羽岳へ向かいます

7/25 9:54

山頂直下にある鷲羽池
透き通っていて綺麗な池でした

7/25 10:00

鷲羽岳
ここまで来るのにもうクタクタ🙂‍↕️

7/25 11:02

鷲羽岳を下りてきてワリモ岳へ
ピークはもう少し上だけど上がれない？

7/25 11:27

高天原への分岐点
祖父岳へ向かいます

7/25 12:01

分岐点から祖父岳まで地図で見るより遠い

7/25 12:19

祖父岳に着きました
お昼でもうガスが上がってきてます
遠くでゴロゴロ鳴ってる
先を急がないと怪しい空模様…

7/25 13:19

結局、祖父岳山頂過ぎてから間もなく
いきなり雷雨と雹
レインウェアを着る間もなく降ってきたので
傘をさして歩きましたが→ずぶ濡れ
そして山荘が見えてるのになかなか着かない

7/25 14:31

着替えを済ませ食堂へ

7/25 15:11

ティータイム
レモンケーキセット

7/25 15:56

雰囲気の良い空間です

7/25 16:09

小屋内の雰囲気

7/25 16:09

洗面所　
水は雨水利用なので飲めませんでした

7/25 16:48

寝室のお部屋の窓越しから
ここは日本だよね？

7/25 17:36

夕飯は名物の石狩鍋
具材たっぷりでとても美味しかった
おかわりしました😋

7/25 18:48

夕暮れと山荘と私

7/26 4:34

4:30 山荘出発です

7/26 5:32

朝日に照らされるチングルマたち

7/26 7:49

これは？昨日降った雹？
いくらぐらいの大きさの氷の粒

7/26 8:25

水晶岳へ

7/26 8:34

水晶岳の由来になっている水晶がありました

7/26 8:44

水晶岳
ソロでここまで来ると思わなかった〜

7/26 9:17

雷鳥さん
子供たちもいました

7/26 9:32

水晶小屋で小休憩

7/26 9:33

メニュー
何にしようかな

7/26 9:40

水晶小屋の名物　力汁にしました
焼いたお餅が2個も入っていて大満足
デザートのみかんは小屋の方から
限定サービスでいただきました

7/26 11:37

分岐の岩苔乗越から水源地標まで来ました

7/26 11:44

7/26 14:40

三俣山荘でティータイム
山荘の名物　サイフォンコーヒー
一杯づつ丁寧に淹れてくれます

7/26 14:42

チーズケーキセット

7/26 15:05

7/26 15:54

雨上がりの鷲羽岳と三俣山荘

docomoの電波はここで入りました
小屋から20、30分ぐらい歩きました

7/26 16:52

三俣山荘の夕飯
ジビエシチュー
スパイシーでとても美味しかったです
副菜も全て手作り

7/27 5:00

下山は巻道使いましたが
うーん、これ巻いてるか？

7/27 7:20

鏡平山荘リフレクション

7/27 12:40

下山後はやっぱりソフトクリームだよね！

7/27 12:41

駐車場の近くに「ひがくの湯」もありましたが
20分ほど車で走りこちらの「平湯の森」へ
大人700円
登山じゃなくてもまた来たい！

撮影機器：

iPhone 16 Pro Max Apple

コメント

さっかちょん

長い山行お疲れ様でした^ ^めちゃ良い天気と景色で、見とれたよ^ ^感動😊日頃の行いの成果だね笑^ ^新穂高温泉ではなく、平湯温泉♨️だったのね〜😅ソロでの長山行、改めて大したもんだね😁👌

どんぐり

さっかちょんさん

いつか一緒に歩きたいね😁
計画立てよ〜！

snowkman

すごいです!
おつかれさまでした!
今年は似たようなエリア歩く予定です。
また機会が合えば何処かユックリ日帰り歩きましょう

どんぐり

snowkmanさん

ありがとうございます！
無理のないよう3泊での山行にしました。
機会が合いましたらぜひご一緒願います

けんじくん

やりやがったなー！
贅沢な山行きやなぁ🤤
理想の山行きやなー！

今年は富士山も槍ヶ岳も、おじゃんです😢

どんぐり

けんじくん

人気の山小屋泊で贅沢したよ✌️

富士山、槍ヶ岳計画無くなったのは
仕事の関係かな？忙しそうだし〜💦
また来年もあるから元気出して！

kurumiazuki

どんぐり様
凄いですね！
羨ましいコースです😊
ソロで行ったのですか？

私は以前、双六小屋泊で双六岳に行きましたが、ガスガスで何も見えませんでした😭
鏡平山荘でも槍ヶ岳見えず😭

晴れていれば、こんなに素敵な景色が見れるのですね

楽しい山歩きでしたね😃

どんぐり

kurumiazukiさん

はい！そーなんです😊
今回思い切ってソロで3泊４日の旅を
してきました！
お天気に恵まれて良い景色を見ることが
できてラッキーでした


kurumiazukiさん、ぜひまたチャレンジ
してみてください。次はきっと素晴らしい
景色が見られると思います😉

けんじくん

今年のお盆休みが長いよね。
9~17日は２日しか休み無いし、
しかも晩に出勤だから８月の山行きは
０予定。
七条小屋拍の黒戸尾根の情報待って
まーす🖐

ぽっこり

凄すぎます！もうガチ山ガールですね！
私は表銀座の縦走が目標ですがまだまだ…

どんぐり

ぽっこりさん

燕岳から大天井岳、槍ヶ岳まで
表銀座縦走も考えていたんですよ〜
テン泊は無理なので小屋泊ですが😅

まさゆ

まずは4日間の山行お疲れ様でした
ほぼ予定どおりの時間で歩けていたようで体調面も問題なかったみたいですね☺️
自分と違って各山荘でもきちんと休憩を取って、山荘メニューを満喫しているところもさすがです（褒めるところそこ？🤣）
景色も、雲の平山荘手前の土砂降り以外は良かったようで何より（水晶岳の水晶とか自分の時はガスガスで全く見つけられなかったよ💦）
次はどこを攻略するのかな？楽しみです♪

どんぐり

まさゆさん

体調はバッチリでした！

泊まるからには山小屋も満喫しなきゃ😁

雲の平は想像以上に遠かったなぁー
でもまたゆっくり来てみたいと思う
場所でした😌

えっー、水晶岳で水晶見てないの？
それは勿体ないことしちゃったね💦
次回、雲の平とセットでぜひ😁

次はどこ行こうかな〜
まさゆさんの歩いた黒部五郎岳と薬師岳？
その前に表銀座の縦走かな♬