仙塩尾根と栗沢・アサヨ 鳥倉登山口IN広河原OUT

2025年08月20日(水) 〜 2025年08月23日(土)

• GPS: 31:46
• 距離: 48.1km
• 登り: 4,241m
• 下り: 4,531m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:12
• 休憩: 0:21
• 合計: 2:33

距離 4.7km 登り 891m 下り 82m

14:04 鳥倉林道登山口
14:49 豊口山のコル
15:18 ほとけの清水
15:40 15:45 塩川・鳥倉ルート合流点
15:59 16:17 三伏峠小屋
16:18 塩見・烏帽子分岐
16:34 16:35 お花畑
16:39 三伏峠小屋

2日目

• 山行: 11:17
• 休憩: 1:19
• 合計: 12:36

距離 21.1km 登り 1,589m 下り 2,156m

2:29 三伏峠小屋
2:31 塩見・烏帽子分岐
2:41 三伏山
3:33 本谷山
4:48 4:49 塩見新道分岐
5:09 5:20 塩見小屋
6:22 6:23 塩見岳西峰
6:27 6:32 塩見岳
7:01 北俣岳分岐
7:25 雪投沢源頭水場下降点
7:38 2719ケルン
7:56 北荒川岳キャンプ場跡地
8:07 8:28 北荒川岳
9:14 9:21 新蛇抜山
9:35 9:36 竜尾見晴
10:09 10:10 安倍荒倉岳
10:34 10:52 熊の平小屋
11:28 三国平
12:30 12:40 三峰岳
14:30 14:37 野呂川越
15:08 両俣小屋

3日目

• 山行: 8:07
• 休憩: 0:52
• 合計: 8:59

距離 13.0km 登り 1,260m 下り 1,294m

4:08 両俣小屋
4:55 4:56 野呂川越
5:24 5:25 横川岳
6:02 2499m独標
6:28 6:29 高望池
6:41 伊那荒倉岳
7:02 苳ノ平
9:07 9:16 大仙丈ヶ岳
9:59 10:34 仙丈ヶ岳
10:42 10:43 地蔵尾根合流
10:48 仙丈小屋
11:10 11:11 丹渓新道合流
11:27 11:29 馬の背ヒュッテ
11:37 11:38 藪沢小屋分岐
11:45 薮沢小屋
12:04 12:07 薮沢大滝ノ頭
12:41 北沢峠・長衛小屋分岐
13:05 13:06 仙丈ヶ岳二合目登山口
13:11 長衛小屋

4日目

• 山行: 6:28
• 休憩: 0:48
• 合計: 7:16

距離 9.4km 登り 989m 下り 1,463m

4:08 長衛小屋
6:06 6:13 栗沢山
7:03 7:30 アサヨ峰
7:58 7:59 ミヨシノ頭
8:53 早川尾根ノ頭
9:18 9:29 早川尾根小屋
9:50 9:51 広河原峠
11:03 11:04 広河原峠入口
11:11 白鳳峠入口
11:22 広河原・吊り橋分岐
11:25 ゴール地点

天候

8/20(水) 🌥️
8/21 (木) 🌤️→☁️(夜小雨)
8/22(金) 🌤️→☁️→🌤️
8/23(土) ☀️

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

◯行き◯
🚄🚃
新宿7:00→上諏訪9:13
(特急あずさ)
上諏訪9:22→伊那大島11:58
(飯田線)
乗4,840円
特2,240円

🚌
伊那大島12:10→鳥倉登山口13:55
2,520円
(現金払い)

https://www.ibgr.jp/wp-content/uploads/02f777c08846db0335ac26771cab8938.pdf

◯帰り◯
🚌
広河原12:00→甲府駅14:00
(乗車料金ICカード可、協力金300円現金)

https://minami-alpskankou.jp/?page_id=6542

🚄
甲府14:25→新宿16:05
(かいじ)
乗2,310
特1,580

コース状況／危険箇所等

技術が必要なところは特になかった。
体力と気力が勝負

その他周辺情報

◯三伏峠小屋◯
テント場　2,000円
ビール　350ml 600円
　　　　500ml 800円
(アサヒスーパードライ)
店頭に置いてある
冷蔵庫じゃない
まぁ、ぬるくないので文句なくいただく。
平日だったからか、売店が17:00までだった。
水場　テント場から往復30分、たくさん水出てます
トイレ　和式

https://sanpukutouge.com/

◯熊の平小屋◯
通りすがり
水場　たっぷり
トイレ　和式

◯両俣小屋◯
テント場　1,000円
水場　たっぷり
トイレ　和式
ビール　350ml 600円
(サッポロ黒ラベル)
冷え冷えの出してくれる

◯長衛小屋◯
テント場　1,000円
水場　あり　たくさん出てる
トイレ　仮設水洗
ビール　350ml 500円
(サッポロ黒ラベル　自販機)

◯早川尾根小屋◯
通りすがり
小屋泊は予約
水場　あり
トイレ　洋式ぼっとん

◯広河原山荘◯
シャワーのみ利用
10分800円
山荘内の券売機でチケット購入
受付の人に渡す
シャワールームの鍵をもらい説明を受ける
山荘裏側に4つシャワールーム
各個室になっている
使用後は施錠して鍵を受付に返却
シャワールーム綺麗だった

写真

8/20 6:57

あずさで出発！

8/20 9:19

飯田線にお乗り換え
飯田線はSuica使えない
車内で精算してくれる

8/20 9:49

旅のおとも
２時間半くらいのローカル線の旅

8/20 11:52

伊那大島

8/20 11:53

過ぎゆく電車を見送ってから反対側へ渡る

8/20 11:57

駅

8/20 11:58

バス時刻表

8/20 14:04

鳥倉登山口に着きました
今年は道の駅っぽいところの休憩なかった

8/20 14:04

こんな時間から登山開始

8/20 14:42

ニコニコ顔が増えてくやつ

8/20 14:57

三伏に向かってる感が出ている道

8/20 15:20

出てました

8/20 15:36

ここは新しく設置した？

8/20 15:36

あっという間に八合目

8/20 15:57

あと200歩って、言われるとついつい数えちゃう

8/20 15:59

小屋だ！

8/20 16:00

小屋到着

8/20 16:00

お馴染みのいかしたプレート

8/20 16:25

急いでテント張って足早に水場へ

8/20 16:25

ここでラジオが流れてる
熊対策かな

8/20 16:32

水場からの帰り道

8/20 16:41

秋を感じる花々

8/20 17:02

17:00まで売店なので間に合うように買いに行った

8/20 17:15

カレーめし

8/20 17:25

おつまみ

8/21 3:32

行程長いので早出しました。
なんとなく調子でない…

8/21 4:55

朝焼け

8/21 5:02

ハイマツから塩見

8/21 5:03

塩見小屋寄り道

8/21 5:09

電波入るところから、家族と相方にルート変わるかもしれないことを連絡する。

8/21 5:22

でも、トイレ行ったらなんかすっきりして足取りがやや軽くなる！

8/21 5:27

光が降りそそぐ

8/21 5:38

小河内方面

8/21 5:53

トウヤクリンドウ
道中けっこうお会いした
秋の訪れ

8/21 6:00

がっつり登る

8/21 6:11

振り返る

8/21 6:11

岩場

8/21 6:15

これから歩く尾根

8/21 6:16

塩見小屋が見える

8/21 6:18

高山植物

8/21 6:23

山頂！
富士山もやっほー！

8/21 6:24

割れてる

8/21 6:28

東峰

8/21 6:29

振り返って西峰

8/21 6:30

下る

8/21 6:38

振り返る
塩見大きいなぁ

8/21 6:48

ガスってきた

8/21 7:01

北俣分岐
ガースー

8/21 7:05

ハイマツの根の道

8/21 7:05

こんな感じがちょっと続く
歩きにくいけど、ザレよりまし

8/21 7:11

歩く道！
この辺はるんるん

8/21 7:25

稜線よき✨
そういえばガスとれた

8/21 7:46

独特の景色だなぁ…

8/21 7:55

ここだけ、こんな感じでおもしろい

8/21 7:57

幕禁止
めちゃ張れそうだもんね

8/21 8:09

北荒川岳

8/21 8:09

北荒川岳から歩いてきた道を見る
塩見もまた晴れている

8/21 8:09

すきあらば、テントを乾かす

8/21 8:38

樹林帯

8/21 8:40

色々な景色で楽しい

8/21 9:16

一応行っておこ

8/21 9:20

行ってみた

8/21 9:20

けっこう良かった

8/21 9:20

良い景色

8/21 9:34

本当かなぁ…

8/21 10:09

一応行ってみた
特に何もない

8/21 10:13

稜線

8/21 10:19

本当かなぁ…

8/21 10:19

振り返る

8/21 10:24

フキみたいなのたくさん

8/21 10:34

熊の平小屋

8/21 10:36

看板の絵上手すぎる

8/21 10:37

字もかわいい

8/21 10:37

水場

8/21 10:37

たくさん出てます！
ペットボトルの水入れ替えた。
冷たくて美味しい😋

8/21 10:44

バウム補給！

8/21 10:48

小屋の飲み物値段

8/21 10:48

テント場マップ

8/21 10:51

先へ行きます

8/21 10:52

テント場

8/21 11:00

ウメバチソウ

8/21 11:18

熊の平ちっこく見える

8/21 11:27

三国平

8/21 11:47

三峰岳へ
ここら辺から足取りが重くなる

8/21 11:55

ちょいちょい止まるので中々進まない

8/21 12:22

着いた！
ガスってきた

8/21 12:24

農鳥方面

8/21 12:24

大福どら補給

8/21 12:36

下ります

8/21 12:37

けっこう下る

8/21 13:13

樹林帯
ここから長かったな

8/21 13:25

まだ１時間40分もあるのかぁ(>_<)

8/21 13:51

肩が痛くなってきた

8/21 14:20

ひたすら樹林帯
ちょっとしたらアップダウンがある

8/21 14:30

やっと野呂川越
ここからぐっと下る
急坂

8/21 14:30

いざ

8/21 14:31

行く前に塩豆餅補給
補給しすぎ…

8/21 14:38

きのこたち

8/21 14:38

アップ

8/21 14:53

どんどん下る

8/21 15:03

まだ下る

8/21 15:04

河原に出た！
もうちょいだ

8/21 15:10

両俣小屋着いた(´；ω；`)

8/21 15:34

テント張ってビール買った

8/21 15:34

川沿いで気持ちいい！

8/21 17:18

夕飯はアマノフーズのカレー。
足りないから２袋(*´ω｀*)
水の分量多かったのか、しゃばしゃば
尾西の白飯全量食べたけど、それはちょっと多かった。

8/22 4:56

朝です！
両俣小屋4時頃出発した

8/22 5:17

しばらく樹林帯歩き

8/22 5:24

横川岳

8/22 6:00

ロープ

8/22 6:01

独標から仙丈ヶ岳方面

8/22 6:13

シダシダ

8/22 6:29

高望池
ビバークしてる方いた

8/22 6:30

水場は今回調査せず

8/22 6:40

伊那荒倉岳

8/22 7:10

仙塩ぽいとこ

8/22 7:47

やっと稜線きたー

8/22 7:55

ガスり気味

8/22 8:06

ナナカマド

8/22 8:09

仙丈ヶ岳見えない…

8/22 8:17

ガスった

8/22 8:39

登る！

8/22 8:52

大仙丈ヶ岳付近

8/22 9:02

大仙丈ヶ岳
写真だとガスってるように見えないけど、けっこうガスガス。

8/22 9:02

ちと残念

8/22 9:19

先へ進む

8/22 9:19

狭めの尾根道

8/22 9:27

いいねぇ

8/22 9:31

トウヤクリンドウ

8/22 9:32

これは…ツガザクラぽいやつの実？
中々覚えられない

8/22 9:42

仙丈ヶ岳は賑わってるのかな

8/22 9:44

イワヒバリ？

8/22 9:48

おぉ！人がいっぱい！

8/22 9:50

山頂
北岳、間ノ岳方面はガスって見えず

8/22 9:53

仙丈小屋へのカールは見えた

8/22 10:46

50分くらい居座っちゃったみたい
電波あったので、できることを済ませた

8/22 10:48

仙丈小屋

8/22 10:49

水場かな

8/22 10:59

振り返る

8/22 11:17

馬の背ヒュッテ

8/22 11:32

マルバダケブキ

8/22 11:37

川

8/22 11:38

川沿いの道良い

8/22 11:41

トラバース道

8/22 11:44

またいで

8/22 11:45

薮沢小屋

8/22 11:45

携帯トイレブースあった

8/22 11:46

ハートの桶がキュート

8/22 11:47

沢を渡る

8/22 11:48

渡る

8/22 11:55

登り

8/22 11:56

鋸方面

8/22 12:02

ゴツゴツトラバース

8/22 12:04

おれてる看板

8/22 12:04

分岐

8/22 12:40

二合目
長衛小屋の方へ

8/22 12:40

てくてく

8/22 12:56

さらに下りる

8/22 12:57

つやつやのきのこ

8/22 13:03

林道見えた

8/22 13:04

橋渡って林道

8/22 13:06

長衛小屋へ

8/22 13:09

金曜日だけどテントいっぱい！

8/22 13:10

受付が先

8/22 13:21

注意事項

8/22 13:52

テント張って川で足を冷やした

8/22 13:58

賑わってる

8/22 14:11

ビールタイム

8/22 16:56

水場

8/22 16:56

トイレ

8/22 17:12

3日連続マルシンハンバーグ

8/22 17:26

尾西の白飯は、あらかじめ多そうな分を別にして、明日のためにごま塩おにぎりにした。
アマノフーズのカレー

8/23 5:04

朝です
3時半に出て上で朝焼けみる予定で支度していたが、ペットボトルのキャップ行方不明事件があり遅くなった。この時は見つからなかったが、帰りのバスでポーチを開けると中に入っていた。色々袋を開けっぱなしで支度してだからだろう。。。

8/23 5:33

仙丈ヶ岳

8/23 5:39

甲斐駒ヶ岳

8/23 5:46

ハイマツは朝露で濡れてるが、
そこまででもない

8/23 5:46

北岳、間ノ岳

8/23 6:03

栗沢山

8/23 6:04

ザックも一緒に

8/23 6:04

縦バージョン
ここから見る甲斐駒ヶ岳本当かっこいい

8/23 6:05

よく晴れている

8/23 6:05

どうしても三峰岳探してしまう

8/23 6:14

アサヨ峰を目指して

8/23 6:16

岩の道

8/23 6:42

鎖

8/23 6:55

もうちょい先

8/23 6:56

甲斐駒ヶ岳と八ヶ岳

8/23 7:00

鳳凰と富士山

8/23 7:03

アサヨ峰

8/23 7:04

北岳

8/23 7:04

仙丈ヶ岳

8/23 7:04

甲斐駒ヶ岳と歩いた稜線

8/23 7:04

これから歩く道

8/23 7:06

北岳とやっぱり探してしまう三峰岳

8/23 7:06

山梨百名山の道標

8/23 7:31

さて、下ります

8/23 7:32

稜線に人がたくさん登ってくるのが見える

8/23 7:41

すれ違いに話したら、
総勢16名
鳳凰登って
早川尾根小屋に泊まってたらしい

8/23 7:50

広河原の方かな

8/23 7:58

雲の上に八ヶ岳

8/23 7:58

甲斐駒ヶ岳がどこまで見られるかチェックしてしまう

8/23 8:00

ロープ

8/23 8:01

切れてた…
でも慎重に下りれば大丈夫

8/23 8:09

樹林帯

8/23 8:16

くぐった

8/23 8:20

まだ見えてる

8/23 8:34

ハハコグサ…かな

8/23 8:34

オンタデ…ですか？

8/23 9:06

早川尾根小屋で休憩

8/23 9:16

早い時間にテント⛺️が
アサヨピストンみたい

8/23 9:17

水場とトイレの分岐

8/23 9:18

ペットボトルの水を入れ替える

8/23 9:20

テントだいぶ乾いた！

8/23 9:27

休憩中小屋番さんとお話し
お世話さまでした。
その間5人くらい通り過ぎたり、ちょい休んでいく人を見送った。以前10月に２回、6月に1回来た時はほぼ誰とも会わなかったが、8月はシーズンなんだね！

8/23 9:29

また来ると思う

8/23 9:51

広河原峠
7年くらい前ここからの下山で何度か道間違えたのでやや不安

8/23 9:51

わかりやすい道じゃん

8/23 9:58

急坂だけど地面がふかっとしてるので、案外平気

8/23 10:02

こんなのあったのか
ここから早川尾根小屋目指す人少なそうだが

8/23 10:08

ピンテめちゃ増えた！
助かるー！
踏み跡もバッチリ👌
帰ってからその話をしたら、迷う人多いから増やしたらしいよって聞いた。ここによく通え人はつまんなくなったって言ってるらしいことも聞いた。万年ビギナーなので…私はありがたい。

8/23 10:44

いきなり2/10になってた
思ったより早いな

8/23 10:46

道が緩やかになった

8/23 10:51

沢沿い

8/23 10:56

グリーンも増えた

8/23 10:59

橋を渡る

8/23 11:03

到着

8/23 11:04

登山口

8/23 11:04

ここからロード
ストックしまって日傘出した

8/23 11:11

白鳳峠の登山口
うっそうとしてるな…

8/23 11:13

そっぽむいたミラー

8/23 11:22

北岳への吊り橋
いつのまにか北岳見えなくなってる

8/23 11:24

広河原
この建物こんなかっこいいロゴ入ってたのね

8/23 11:25

広河原山荘
ここからめちゃ急いでシャワーして、髪ビショで12時のバスに乗り込んだ

8/23 14:27

甲府からかいじ
おつかれさまー🍻
新宿までお隣り来なくて、車内もそんなに混んでなくて快適だった！

8/23 18:55

家に帰ったら夕飯作ってくれた(´；ω；`)
嬉しすぎる！

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 サンダル ザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ 携帯トイレ

感想

tumuji

仙塩尾根
難しいところや怖いと感じるところはなく、時間と体力があれば問題ないルートと感じた。
標高2500メートルくらいの樹林帯も多いので、稜線歩きを楽しみたい人は好みじゃないかも。しかし、ここを繋げることはロマン！ここらしい独特の景色にも出会えるので一度は歩いてみてほしいと思った。
代表写真は、新蛇抜山からのもの！
道から少し外れるけど意外と良かったw(この山に失礼…)

◯以下、自分のくだらん感想◯
（やたら長い💦）
まだ歩いたことない、塩見～熊の平を歩いてみたくて、どうせなら仙塩尾根繋げたい、欲を言えば甲斐駒ヶ岳登って黒戸下山したい…という欲張りプランで計画。実際は体力のなさから叶わなかった。
2日目歩きながら、
熊の平泊→北岳肩の小屋泊→広河原に変えようかな…。
熊の平泊→両俣泊→北沢峠にしようかな…。と、
別プランがよぎった。
熊の平に着いた時点で10時台。
これなら行けるか！と、両俣を目指した。
三峰岳からこんなに遠かったか…と
何度も座って休みながらも、そんなに遅くならずに到着出来たので間違ってはなかったかも。でも私の体力だとテント泊装備で余裕持って歩けるのはCT10時間くらいまでだと痛感。12時間までいくとしんどいな。
3日目は2日目の疲れが残っていて、やはり足が重い。仙丈ヶ岳方面もガスってる。でも雨ではなく雲の動きを楽しめるような天気なのでこれはこれでおもしろいし、何より歩きやすいので良しとした。
仙丈ヶ岳に着いた時点で、この足で黒戸下山は無理と判断。電波があったので予約していたマウンテンタクシーのキャンセルと小淵沢からのあずさを一旦キャンセル。パートナーと家族にプラン変更の連絡をする。山頂で小1時間休憩していた。その休憩のおかげか？ここからの下山は案外足が軽かった。仙水小屋に行ってみたかったが、「仙水小屋は予約制」と看板。テント場予約ありなしわからなかったので長衛小屋にお世話になることにした⛺️
テント張ってから川で足を冷やして、マッサージをしまくる。ビール飲んで昼寝してビール飲んで食ってまったり。金曜日でも大賑わいで活気があった。
次の日のプランも決まった。
4日目は何度か歩いている栗沢山、アサヨ峰を通り早川尾根へ。マッサージの効果か足がとても軽かった。この稜線からは甲斐駒ヶ岳はもちろん、時計回りに回ると八ヶ岳、鳳凰、富士山、北岳、間ノ岳、仙丈ヶ岳、中央アルプス、御嶽山、乗鞍岳、北アルプス…と見渡せる。その割に人も少ない。オススメエリアだ。早川尾根小屋では、初めて小屋番さんに会うことができ、お話ししてみたかったので声をかけさせてもらった。泊まりもしないのに図々しく小屋の中も見せてもらった。建て替え前の木材を小屋の中に残していたり、モノクロの写真があって趣がある。カーテン仕切りがあるので着替えも安心してできる。コンパクトですっきりしていた。小屋内に水が入った桶があってビールやジュースが冷やされていた。ビールはアサヒスーパードライ。私としたことが値段チェックを怠ってしまった。
広河原峠からの下山は前よりはるかに踏み跡がしっかりしてピンテたくさん迷わないようになっていた。
今回のコースは、自分の調子次第で色々とエスケープできるエリアなので体と相談して考えながら決めていくことができて非常に良かった。これ以上の体力強化する予定はないのでw、自分が楽しめる山の計画をして行きたいなと思った。
おおむね良い天気で自然に感謝。
夏休みの思い出になった。

コメント

オグ

はじめまして突然すみません。
私は北沢峠から鳥倉登山口へのルートで仙塩尾根歩きを計画しています。参考になる写真とか多くて見させて頂きました。
私はこんなすごいルートをテント装備では難しいと思っていて、両俣、熊の平小屋泊も考えています。
お聞きしたいことがあるのですが、今の時期で朝夜と昼の気温てどれくらいなのでしょう。テント装備の場合の着る物の想像がつかなくて…。昨年魚釣りで両俣小屋には泊まったので小屋泊の着る物は想定できるのですが、テント泊でみなさんどんな服で夜とか過ごしているのでしょう。
よろしかった教えていただきたくお願いします。

tumuji

オグさん

はじめまして。コメントありがとうございます。
今回私が泊まった所は標高が2000mくらいの樹林帯だったので、高所ほど気温は下がらなかったと思います。はっきりと温度を見ていませんでしたが12〜15℃は夜でもあったかと。体感的に絶対10℃は下回ってないな…思いました。
テントで寝始め、長袖、薄手のダウンを着て下は短パンタイツ。イスカ280シュラフをかけて寝てました。途中で(21時頃)中に入って寝ました。周りの方は長袖1枚と短パンで夜歩いてる方もいましたが、薄手の羽織をきてる方が多かったように感じます。日中はパタゴニアのサンフーディーを着て時々腕まくりしながら歩いてました。汗はかきましたが、丁度良かったです。
その時の天候、風速で体感もかなり違いますし、暑さ寒さの感じ方は個人差が大きいのですが、私はそんな感じでした(^^)

オグ

tumujiさん
ありがとうございます、まだそんな寒さに心配しなくても大丈夫そうですね、ありがうございます♪