中房温泉～上高地(燕山荘🎻、大天荘、ヒュッテ西岳泊)

2025年08月23日(土) 〜 2025年08月26日(火)

• GPS: 25:36
• 距離: 33.0km
• 登り: 2,128m
• 下り: 2,067m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:08
• 休憩: 2:10
• 合計: 7:18

距離 4.7km 登り 1,275m 下り 26m

5:52 中房温泉バス停
6:39 6:57 第１ベンチ
7:39 第２ベンチ
8:22 8:40 第３ベンチ
9:26 9:56 富士見ベンチ
10:37 11:42 合戦小屋
12:12 合戦山
13:10 燕山荘

2日目

• 山行: 4:02
• 休憩: 0:48
• 合計: 4:50

距離 5.5km 登り 486m 下り 310m

7:29 燕山荘
8:07 8:11 蛙岩
8:38 8:50 大下りの頭
10:44 小林喜作レリーフ
10:55 11:02 槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
11:31 11:43 大天荘
11:57 12:09 大天井岳
12:19 大天荘

3日目

• 山行: 3:29
• 休憩: 0:11
• 合計: 3:40

距離 4.6km 登り 268m 下り 452m

7:12 大天荘
7:47 7:53 大天井ヒュッテ
8:14 貧乏沢下降点
8:31 ビックリ平
9:45 9:49 赤岩岳
10:12 10:13 2747mケルン
10:54 ヒュッテ西岳

4日目

• 山行: 7:57
• 休憩: 1:10
• 合計: 9:07

距離 18.1km 登り 100m 下り 1,280m

6:46 ヒュッテ西岳
7:48 7:53 水俣乗越
8:45 8:53 槍沢大曲り
9:16 ババ平
9:48 9:49 槍沢ロッヂ
10:15 二ノ俣
10:32 10:33 一ノ俣
10:43 槍見河原
11:16 11:27 横尾
12:10 12:11 新村橋
12:47 13:13 徳澤園
13:15 13:19 徳沢公衆トイレ
13:59 徳本口
14:06 14:21 明神館
14:56 小梨平
15:53 河童橋
15:55 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き　JR 大糸線 穂高駅から中房温泉行き路線バス
帰り　上高地BTから新島々駅経由 JR松本駅

8月8日～中房温泉までの道路の通行止めが解除され全面通行可能になりました
上高地～新島々駅間は事前予約制

コース状況／危険箇所等

整備された登山道
ヒュッテ西岳からは東鎌尾根に入るので安全の為に山岳ヘルメット着用が推奨されています

その他周辺情報

ヒュッテ西岳
今年から燕山荘グループへ
(同じ中房温泉グループだった殺生ヒュッテは槍ヶ岳山荘グループへ）
1泊2食15000円　クラブ燕山荘のスタンプあり
ランチ営業あり 11:00～14:00
お茶漬け、サンドイッチ、カレーなど
売店には
お菓子、お酒、ペットボトル飲料が販売されています
ちなみにコーラは500円、生ビールは売っていなかったような…
館内水道は土間に1ヶ所のみ←飲用可能
トイレは宿泊棟にはなく別棟へ
洋式と男性小用あり　トイレットペーパーはゴミ箱へ
夜間はセンサーライトありますが段差があるのでライト必携
トイレ脇の手洗い水は飲用不可
携帯、スマホ充電は受付や宿泊部屋にコンセントがあります

森のリゾート小梨
日帰り入浴1000円
レンタルバスタオル250円
以前は荷物整理が出来そうなベンチがあったのに今回はなくなっていました😭
リンスインシャンプー、ボディソープあり
脱衣所に鍵付きロッカーあり
ドライヤー2台(女子)

写真

8/23 5:51

【8/23】
穂高駅から乗合バスできました
AR運行日始発だったのですが駅からでもバス3台
登山口も大混雑😓

8/23 5:51

人が多い😅

8/23 6:18

登山口あたりは渋滞が発生しました

8/23 7:21

ヨツバヒヨドリ

8/23 7:30

各ベンチ混んでいます

8/23 7:57

オオカメノキ

8/23 8:08

アカモノ

8/23 10:21

ようやくこの看板
暑くて暑くて滝汗族💦になりました

8/23 10:22

シロヨメナかな

8/23 10:30

いや、もう暑くてかなりバテましたよ
スイカまだ〜

8/23 10:36

カニコウモリ

8/23 10:37

合戦小屋に着いた～

8/23 10:42

スイカっスイカっ🍉🍉
甘くて美味しい🤤

8/23 10:56

ランチは冷やしうどんをちくわ天トッピングでいただきました😆

8/23 11:46

今日はコンサート日です
大切な楽器は丁寧に梱包され歩荷さんが運んでいます

8/23 11:51

ミヤマホツツジ

8/23 11:57

クロトウヒレン

8/23 12:32

キアゲハ

8/23 12:49

リンドウ
色づいています

8/23 12:50

ネバリノギラン

8/23 12:53

セリ科

8/23 12:57

ミヤマアキノキリンソウ

8/23 13:01

ヤマブキショウマ

8/23 13:07

タカネヨモギかなーと思うけど違うかな

8/23 13:10

コウリンカあたり（笑）

8/23 13:11

テガタチドリ

8/23 13:13

ガスだらけ
晴れてると『うぁー』となるんですが😓

8/23 13:13

トウヤクリンドウ

8/23 14:04

燕山荘サンルームでいちごミルク💕

8/23 18:44

ライチョウ雛が5羽でいました
皆で元気に育ってね

8/23 20:30

今年もとっても楽しみにしていました
かっこよくて素敵なコンサートでした🎻

8/24 4:56

【8/24】
日の出前

8/24 4:56

燕岳

8/24 4:58

日の出を待つ人々

8/24 5:00

皆待っています
美しい日の出が見れそうです😊

8/24 5:16

出ました☀️
良い一日になりますように

8/24 5:17

槍ヶ岳

8/24 5:19

穂高
北穂高小屋が光っていますね

8/24 5:48

サンルームでは朝ごはん代わりに野沢菜おやきとココアをいただきました←前回高山病なのか気分が悪かったので一泊夕食にしました
おやきがすごく美味しかった🥰

8/24 6:40

青空下でサプライズ演奏が始まりました
燕岳をバックに

8/24 6:57

外で聴いても素晴らしく良かった🎵

8/24 6:59

美しい燕岳

8/24 6:59

お世話になりました

8/24 7:31

コマクサは今年はもう終わりですね

8/24 10:40

今日は大天荘に宿泊します

8/24 10:51

ホントは今日に西岳まで行く予定だったのですが色々あり急遽大天荘に泊まる事に

8/24 11:27

今日もバテバテです
あと100……

8/24 11:32

大天荘到着
周りはもうガスっちゃってますね

8/24 11:58

ガスってますがとりあえず山頂を踏みました

8/24 12:01

安曇野側は見えていないです

8/24 12:01

上高地方面

8/24 12:08

歩いてきた縦走路

8/24 12:33

キベリタテハがヒラヒラと

8/24 12:45

ランチは外テーブルで冷やし中華と桃缶をいただきまーす
盛り付け方がいつもより（笑）雑😢

8/24 17:07

夕ごはん
大天荘のごはんは多いので調整していただいています

8/24 18:23

夕食後も山頂に行ってみました

8/24 18:25

あ、赤くなってる

8/24 18:26

雲がほんのり焼けました

8/24 18:26

これはこれで良かった

8/24 18:26

山は全く見えなかったですが💦

8/24 19:05

名物ランプの喫茶
カフェインレスコーヒー
寝る前だからホットミルクが飲みたかったけどなかった🥛
ロイヤルミルクティーがあるからあってもよいのにね

8/25 5:12

【8/25】
日の出待ち
お、出てきました

8/25 5:15

今日も素敵な日の出です♪

8/25 5:18

槍ヶ岳は朝はバッチリ

8/25 5:19

小屋も赤くなりました

8/25 5:19

いい日になりそうです

8/25 6:12

小屋前でライチョウ雛が親と離れてピヨピヨ大きな声で鳴いていました
親がどこかでクークー鳴いたら一目散に走り去っていきましたが🤭
元気に育ってね

8/25 6:23

3度目の山頂

8/25 6:24

燕山荘方面

8/25 6:24

常念岳方面

8/25 6:24

雲海

8/25 6:25

穂高

8/25 6:26

槍ヶ岳

8/25 7:08

出発前の気温
下が外気温です

8/25 7:15

まずは大天井ヒュッテに向かいます
あー、あっという間に雲が😢

8/25 7:38

ハシゴなど

8/25 7:45

大天井ヒュッテの前におしゃれな感じの標柱があります

8/25 7:45

気をつけますね😁

8/25 8:27

あと2時間半か

8/25 8:43

今日も雲多め

8/25 9:23

ミヤマコゴメグサ

8/25 9:36

3分の2ほど歩いてきました

8/25 10:27

ヒュッテ西岳が見えてきた〜

8/25 10:33

今日の目的地に到着です

8/25 13:09

入り口

8/25 10:49

ランチ
パストラミビーフサンド
コカコーラ

8/25 11:09

食堂です

8/25 11:16

客室
ライトとロールスクリーン、コンセントあり

8/25 14:03

ロフト？屋根裏部屋は立てません
昼なのに暗いです

8/25 12:48

テント場
かなり広いです

8/25 12:51

テント場先端から赤沢山方面

8/25 12:55

西岳方面

8/25 17:32

夕ごはん
メインは塩ちゃんこ鍋
写真は3人前

8/25 17:35

ご飯はおこげ付き💕
副菜はマカロニサラダ、キャベツサラダ、ベーコンとポテト、焼き豚？ローストポーク
抹茶ケーキ

8/26 5:03

【8/26】
朝ごはん
お味噌汁、小芋？里芋の煮物、玉子焼き、キャベツサラダ、サバ塩焼き、ウィンナー、大根と人参の浅漬け？
ゼリー

8/26 5:35

日の出は微妙💧

8/26 5:51

少しすると槍ヶ岳が見えてきました

8/26 5:57

出発前にいただくのは

8/26 6:12

ドリップコーヒー☕️
美味しくいただきました

8/26 7:03

昨日の夕〜夜の雨で岩やハシゴが滑りやすくなっているので気をつけて行きます

8/26 7:20

あらまぁ、ガスっちゃってますね😢

8/26 7:35

でも、足元には可愛い花が
マツムシソウ

8/26 7:42

この岩が下りにくい

8/26 7:44

昨日ヒュッテ西岳に一緒に泊まった外国人パーティーが岩場でやや難儀しています
赤いリュックの人は西岳にソロテント泊していた女性

8/26 7:46

私はそこまで行かずミズマタノッコシで槍沢へ下ります
ミナマタではなくミズマタとの事

8/26 8:12

サラシナショウマが咲いています

8/26 8:45

水俣乗越に上がって行く人が数組いましたが皆さんすごいなぁ、と思いました

8/26 9:12

ババ平

8/26 9:12

気をつけましょう

8/26 9:12

稜線は雲

8/26 9:33

槍見(岩)

8/26 9:33

これは槍じゃないよね😅

8/26 9:45

槍沢ロッヂ

8/26 9:40

槍沢ロッヂのブランコに乗りました（笑）
気持ち良かった

8/26 9:46

まだランチには早いので先に進みます

8/26 9:59

タマガワホトトギス

8/26 9:59

センジュガンピ

8/26 11:05

横尾近くで大きなカエル🐸

8/26 11:13

ようやく横尾に着きました～

8/26 11:40

ヤマホタルブクロかな

8/26 11:41

ソバナかな

8/26 12:32

ランチ
徳沢園の野沢菜チャーハン
久しぶりにいただきました

8/26 12:53

コーラソフト💕

8/26 13:22

大天井岳が見えています
あの山の上にいたんだよなぁ

8/26 14:18

明神

8/26 14:24

稜線左側のぽっこりは蝶槍との事

8/26 15:44

小梨平に到着
今日も沢山テントが張られています
私はここで4日分の汗を流します🛀

8/26 15:56

河童橋

8/26 15:56

焼岳側
河童橋あたりも人が沢山いました

8/26 18:35

松本30℃
山の上とは大違い（笑）

撮影機器：

COOLPIX W300 NIKON CORPORATION

iPhone 15 Pro Apple

感想

rhino11

昨年に引き続き燕山荘でのクラシックコンサート🎻を聴きに上山しました
猛暑の影響で暑くて暑くて滝汗💦をかきながら歩いたのでいつも遅い歩みが更に遅く😓
合戦小屋のスイカ🍉やうどんに助けられて無事に燕山荘に着きました🎊
クラシックコンサートは今年40回目記念で昨年より演奏者が多く豪華に✨✨
木造の小屋と弦楽器の相性は良いとの事で素晴らしい音色が楽しめました🎵
翌日の大天荘までも暑さ体力不足でバテバテでしたがなんとか到着
さらに３日目は今年から燕山荘グループになったヒュッテ西岳に宿泊
どんな感じかがワクワクでしたが、さすが燕山荘グループ✨
快適に過ごせました♪←以前がどうだったかはわかりませんが😓
ただトイレが外トイレのみで雨の時や夜中行くのがちょっと不便だったかな
それ以外はご飯も美味しかったし、夜も静か、眺望最高、といった感じでのんびり過ごせました
あ、こじんまりな小屋なのでけっして燕山荘の快適さと比べてはいけません（笑）
翌日は水俣乗越から槍沢経由で下山
久しぶりの上高地もやっぱり良いところで人気があるなぁと改めて思いました😁