北岳～間ノ岳～農鳥岳 絶景！白峰三山縦走テント泊2日間

2025年08月29日(金) 〜 2025年08月30日(土)

• GPS: 21:38
• 距離: 25.7km
• 登り: 2,216m
• 下り: 3,264m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:14
• 休憩: 1:42
• 合計: 7:56

距離 5.7km 登り 1,362m 下り 353m

6:48 北岳登山口
7:49 7:51 第一ベンチ(1880ｍ)
8:11 8:17 第二ベンチ(2059ｍ)
9:18 9:31 白根御池小屋
11:01 11:06 草すべり分岐
11:14 11:49 小太郎尾根分岐
12:18 12:32 北岳肩ノ小屋
12:50 12:55 両俣分岐
13:20 13:39 北岳
13:58 14:00 吊尾根分岐点
14:20 14:21 トラバースルート分岐
14:44 北岳山荘

2日目

• 山行: 12:58
• 休憩: 1:47
• 合計: 14:45

距離 20.0km 登り 855m 下り 2,911m

3:14 北岳山荘
3:51 中白根山
5:02 5:21 間ノ岳
6:41 6:58 農鳥小屋
8:16 8:17 西農鳥岳
9:14 9:28 農鳥岳
10:14 10:20 大門沢下降点
13:32 14:08 大門沢小屋
15:40 大古森沢出合
16:13 16:20 早川水系発電所取水口
16:36 16:37 森山橋
17:13 大門沢ゲート
17:17 17:22 奈良田第一発電所
17:40 17:41 丸山林道入口
17:52 奈良田バス停
17:58 奈良田湖バス停
17:59 ゴール地点

天候

1日目晴れ
2日目晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◯奈良田駐車場　無料
入り口見にくい
トイレあり（綺麗ではない）
土曜日18時駐車場へ戻ると、駐車場に入る坂道にも駐車している車あり
あと駐車場を通り過ぎて更に奥にも駐車場あり


◯奈良田バス停
駐車場を出て左に数分歩くとある


◯奈良田から広河原までのバス
5時半発　
5時10分くらいにバスが3台きてチケット販売開始
乗車券1300円　協力金300円


◯奈良田第一発電所から奈良田駐車場方面へバスあり
1日3本　17時15分最終
乗らないと奈良田駐車場まで2km歩き

コース状況／危険箇所等

◯草すべり
急登　疲労はするが道迷いの心配なし
登りは慎重に行けば大丈夫だけど、降りは転倒事故多いらしく注意が必要かも


◯間ノ岳～農鳥岳に向かう途中
岩やザレが多く何回か道迷いあり
足跡の後があっても目印を要確認


◯大門沢下降点からの下り
とにかくとても長い、足にくる
道迷いは心配なし


◯大門沢小屋から奈良田までの下り
橋多い
丸太で作った手作り感のある橋
ヒビが入った金属の板で作られた橋など
→私はめちゃくちゃ怖かった

その他周辺情報

小屋について
◯白根小池小屋
水場あり　
テン場あり
トイレチップ制　ペーパーあり

◯北岳肩の小屋
飲食充実してる様子あり
テン場あり
トイレあり　ペーパーなし
（寄ってないので詳細不明）

◯北岳山荘
水場あり
テン場あり　1張1100円　
夕食2000円　ご飯美味しい
トイレチップ制　ペーパーあり

◯農鳥小屋
水場あるけど遠い
トイレあり　ペーパーなし
トイレが衝撃的だったので是非行ってほしい

◯大門沢小屋
ジュース250ml 400円　私はコーラ購入
そばやカレーなど飲食充実
トイレチップ制　ペーパーあり
水自分で流すシステム



◯日帰り温泉　
奈良田温泉　女帝の湯　
営業時間　～18時半最終受付•19時まで営業
駐車場あり
700円　QRコードで入場
大きなお風呂2個　洗い場6つ

写真

8/29 5:14

つまり1600円です

8/29 6:23

めちゃくちゃ綺麗なセンター
トイレには手洗い場なし

8/29 6:48

YouTubeで何度もみた入口の橋

8/29 9:18

ここで少し休憩
小屋の前は広場になってて休憩しやすい
トイレあり

8/29 9:32

さぁ草すべりへ

8/29 13:28

鳳凰三山

北岳にこれた感動

8/29 14:20

素晴らしい稜線

8/29 14:44

8/29 17:20

山小屋ごはん最高！
山で食べられるなんてー！！

8/29 18:03

テン場からの美しい景色

8/30 5:02

間ノ岳からみた富士山
感動を超えてる

綺麗すぎる

8/30 6:36

農鳥小屋はトイレ寄ってほしい！
人生初の体験笑

8/30 8:03

農鳥岳かと思ったら西農鳥岳という
結構歩いたのに笑

8/30 9:05

こっちの棒の方が味あり

8/30 10:15

ここから下り
長いんだこれが

8/30 13:20

小屋まで長かった！！
コーラ美味しかったー！
カップ麺とか蕎麦とか食べてる人多かった

8/30 13:23

命のコーラ

この橋今思い出してもすごい笑

この橋もすごい笑

8/30 14:35

小沢の中を歩く
涼しいー！

8/30 17:16

己に勝った

8/30 17:21

歩く！

8/30 17:59

無事終了！！！

8/30 19:00

奈良田温泉　女帝の湯
あんまりゆっくりできなかったけど、
ほんとさっぱりー！

8/30 21:09

釈迦堂SAで天ぷら蕎麦
本当に最高の時間だった

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

備考

持っていって良かった

•ダウン上下　
　北岳山荘テン場は日が落ちると寒かった。
　着てると寒さなく過ごせた。

•モバイルバッテリー20000 CIO
iPhone &AppleWatch;フル充電１回　
　60%残量あり
　２泊3日予定してたので容量大きくした
　安心感あり

感想

MA

今年の夏の大イベント『白峰三山縦走』！
今までで1番の絶景と感動が味わえた山行だった。


6時48分に北岳登山口から開始。
金曜日なのに人がかなり多く、海外の人もいた。

第一ベンチでGPS開始されてない事に気づく😭
もうー！

気になっていた草すべりの急登。
確かにキツイ。
呼吸を整えながら、一歩一歩進んだ。

小太郎分岐点に到着。
周囲が開け、鳳凰三山や甲斐駒仙丈ヶ岳など
南アルプスが一望✨

肩の小屋では「北岳に来ただけ」で写真撮影！
小屋の食事メニューに鍋焼きうどんがあるのを発見。心を奪われながらも、北岳に向かう。

７月頭に鳳凰三山から見た北岳があまりに大きくて、本当に登れるのかなと不安だった。
北岳の山頂に着いた時、その場所に自分が立っている事に感動。
北岳からの稜線歩きも素晴らしい時間だった。

北岳山荘の到着が15時前くらい。
テン場は混雑しててトイレに近いところや平坦なところは埋まってた。土日は場所取り大変かも。
そして生まれて初めての山小屋ご飯🍚
こんな豪華なものが山で食べられるんだー！
ご飯はハンバーグ✨野菜も多くて感謝✨

あと頭痛持ちなので個人的に不安だった高山病。
北岳山荘着いた時から若干の頭痛。
富士山以来の3000m峰だし、ある意味予定通り！

朝には頭痛も治り、2時に起床しテント撤収。
3時過ぎにヘッデンつけて出発。
風がかなり強く、下界は夏なのにまさかの寒さで震えるとは。動いてないと普通に激寒。

間ノ岳に5時登頂。
ちょうどご来光🌅富士山下は雲海✨
夜と朝の合間に赤とオレンジのグラデーションが美しく、あぁ私今生きてるんだなぁと思った。

農鳥小屋から農鳥岳はちょっと距離あり。
ザレガレ岩場が多め。
一回急なザレ場に入り込んでしまって道を外れてしまった。よく見るとちゃんと目印あり🙃
確認しないとダメだと改めて実感。

そして大門沢下降点からの下り。
大門沢小屋までとにかく長く感じた。
テン泊装備の重さがここでズシっとのしかかる。
めちゃくちゃ人に抜かされたけど、黙ってペースを合わせてくれた後輩に感謝。

大門沢小屋に着いた時はホッとした。
小屋でコーラを購入。体に染み渡るー！！
250mlで400円。山でのコーラはお金じゃない！

大門沢小屋から奈良田までの下山道はアドベンチャー要素あり。橋！！！
個人的には下山の核心はここ！！笑
ほんと怖かったーーー😭

下山後、駐車場に向かっていたら発電所近くに人がいるのを発見。
あと3分で駐車場まで行くバスがくるよと教えてくれた。あと40分歩くのか快適なバスか、少し揺れ動いたけど結果歩く事に。
この為にトレーニングしてきたんだもの。
最後まで歩きたかったという謎の意識笑

18時駐車場到着。
感動も束の間、18時半までの女帝の湯♨️に向かう。
温泉の駐車場から坂道と階段があり下山後の疲労している足に響く。
足にマメできて痛いし、足はガタガタだけど達成感と充実感に包まれてた。

帰りにコンビニでプロテインとアイスを買い、
釈迦堂PAで夕食を食べ0時に帰宅。



当初の予定では3日間。
登山ベテランの後輩は体力あるし余裕があるので、私の体力さえ持てば2日間で行く事にしていた。
結果、今回１泊2日で無事下山できた😋

【テン泊装備での最長行動距離➕行動時間】
となる今回の縦走。
それを無事完走できた事が本当に自信になった！！


何より天気に恵まれた2日間。
各山頂や稜線での絶景、間ノ岳でのご来光は何にも変え難い素晴らしい思い出になった。

今年の夏山登山はこれで終了✨
来年の夏にまた会いに行く為にまた筋トレ頑張ろう！


反省点
•前々日からの食事はしっかりとる！
　前々日夜:カツ丼　前日夜:そぼろ丼
　前日夜デザート:バナナクレープ
　→シャリバテ、食思不振にならず！
•水こまめに！
　15-30分おきに100-150ml程度ずつ
•休憩時にカロリー補給する
　蒸しパン、チュロッキーは食べやすかった